Baby fodring fra 9 til 12 måneder

Indhold

• Opskrift på babyer i alderen 9-12 måneder
• Salatpuré med kulmule

I babyens kost kan fisk tilsættes 9 måneder, ris og pasta efter 10 måneder, bælgfrugter såsom bønner eller ærter efter 11 måneder, og fra 12 måneder kan babyen tilbydes æggehvide.

Nogle praktiske tip til brug af nye fødevarer kan være:

• Fisk (9 måneder) - oprindeligt skulle fisken indføres i grøntsagssuppe og gradvis integreres i skålen i lidt mindre knuste stykker. Det er vigtigt, at fiskene først er så tynde som fx kulmule eller sål. Mængden af ​​fisk pr. Måltid vil aldrig overstige 25 g pr. Dag og skal spises ved en af ​​hovedmåltiderne, idet kødet holdes ved det andet måltid. Se Baby madopskrifter til 9 måneder gamle babyer.
• Ris og pasta (10 måneder) - Bago-ris og pasta som f.eks. Starlets og bogstaver kan tilsættes grøntsagsmos i små mængder og meget godt kogt.
• Ærter, bønner eller korn (11 måneder)- de kan blandes i vegetabilsk puré i små mængder, koges godt og knuses eller bare laves puré af f.eks. ærter.
• Æggehvide (12 måneder) - hele æg kan tilføjes til babyens diæt efter 12 måneder op til 2 gange om ugen. Ægget skal bruges som erstatning for kød eller fisk.

Selvom babyer endnu ikke har molære tænder i denne alder, tygger de allerede maden med deres tandkød, hvilket giver dem sværere mad til at massere tandkødet, men det er vigtigt at være forsigtig, når maden opløses, så barnet ikke kvæles.

Opskrift på babyer i alderen 9-12 måneder

Følgende er et eksempel på en opskrift, der kan gives til babyen mellem 9 og 12 måneder.

Salatpuré med kulmule

ingredienser

• 20 g kulmule uden knogler
• 1 kartoffel
• 100 g salatblade

Klargøringstilstand

Skræl, vask og skær kartoffel i terninger. Vask salaten og kog derefter i en gryde med kogende vand sammen med kartoflen i 15 minutter. Tilsæt kulmule og kog i yderligere 5 minutter. Tøm overskydende vand og mal ved hjælp af en tryllestav. Hvis du ikke har en blød puré, kan du tilføje 2 teskefulde babymælk. Se andre 4 opskrifter til babyer med 10 måneder.

Her er hvad du skal gøre for at hjælpe dit barn med at spise bedre:

Lær mere på: Sådan fodrer du barnet.