Hvornår skal man begynde at give babyen vand (og den rigtige mængde)

Indhold

• Den rigtige mængde vand i henhold til babyens vægt
• Mængde vand efter alder
• Op til 6 måneder gammel
• Fra 7 til 12 måneder gammel
• Fra 1 til 3 år

Børnelæger anbefaler, at der tilbydes vand til babyer fra 6 måneder, hvilket er den alder, hvor mad begynder at blive introduceret i babyens daglige dag, og amning er ikke babyens eneste fødekilde.

Imidlertid behøver babyer, der udelukkende fodres med modermælk, ikke at drikke vand, te eller juice, før de begynder supplerende fodring, fordi modermælk allerede har alt det vand, barnet har brug for. Derudover har babyer under 6 måneder en mindre mave, så hvis de drikker vand, kan der være et fald i ønsket om at amme, hvilket f.eks. Kan resultere i ernæringsmæssige mangler. Sådan vælger du den bedste mælk til din baby.

Den rigtige mængde vand i henhold til babyens vægt

Den korrekte mængde vand, barnet har brug for, skal beregnes under hensyntagen til barnets vægt. Se nedenstående tabel.

Vandet skal tilbydes flere gange om dagen, og man kan f.eks. Tage højde for den mængde vand, der er til stede i suppen og saften fra pilfer. Barnet skal dog også vænne sig til kun at drikke vand, der ikke har farve eller smag.

Mængde vand efter alder

Nogle børnelæger mener, at den mængde vand, babyen har brug for, skal beregnes i henhold til hans alder, sådan:

Op til 6 måneder gammel

Babyen, der udelukkende ammer i en alder af 6 måneder, har ikke brug for vand, fordi modermælk består af 88% vand og har alt, hvad barnet har brug for for at slukke tørst og appetit. På denne måde, når moderen ammer, drikker barnet vand gennem mælken.

Det gennemsnitlige daglige vandbehov for raske babyer op til 6 måneders alder er ca. 700 ml, men dette beløb opnås fuldstændigt fra modermælk, hvis amning er eksklusiv. Men hvis barnet kun fodres med mælkepulver, er det nødvendigt at give ca. 100 til 200 ml vand om dagen ca.

Fra 7 til 12 måneder gammel

Fra en alder af 7 måneder, med introduktionen af ​​mad, er babyens behov for vand ca. 800 ml vand om dagen, og 600 ml skal være i form af væsker som mælk, juice eller vand.

Fra 1 til 3 år

Børn mellem 1 og 3 år har brug for at drikke omkring 1,3 liter vand om dagen.

Det er vigtigt at bemærke, at disse anbefalinger er rettet mod den sunde baby, der ikke oplever dehydrering fra diarré eller andre sundhedsmæssige problemer. Så hvis barnet kaster op eller har diarré, er det vigtigt at tilbyde endnu mere vand. I dette tilfælde er idealet at observere den mængde væsker, der går tabt ved opkastning og diarré, og derefter straks tilbyde den samme mængde vand eller hjemmelavet serum. Lær hvordan du forbereder hjemmelavet serum.

Om sommeren skal vandmængden være lidt højere end det, der anbefales ovenfor, for at kompensere for vandtabet gennem sved og for at undgå dehydrering. Til dette, selv uden at barnet spørger, bør barnet tilbydes vand, te eller naturlig juice hele dagen flere gange om dagen. Kend tegn på dehydrering hos dit barn.