8 måder at falsk ligner en professionel i sengen

Indhold

• Blive begejstret
• Kig ind i hinandens øjne
• Hold pauser
• Læs alt om det
• Tag kontrol
• Glem ikke eftersexet
• Tilføj nogle overraskelseselementer
• Bare gør det!
• Anmeldelse for

Sex kan være magisk, altomfattende - og nogle gange lidt akavet, især hvis du er sammen med en ny fyr eller vil prøve nye ting (men ikke ved, hvor du skal starte). Den gode nyhed: Et par rystende øjeblikke mellem arkene betyder ikke, at I to ikke er en match-in fact, det kan betyde, at det er det perfekte tidspunkt at udforske noget for at finde det køn, der fungerer for jer som en par, siger Tammy Nelson, ph.d., en sexterapeut og forfatter til Få det sex du ønsker. Så se (og føl!) ud som en pro-og krydre tingene op-uanset dit erfaringsniveau med disse otte lette tweaks.

Blive begejstret

iStock

"Uanset hvad du laver, er entusiasme meget vigtigere end teknik," siger Mark Michaels, medforfatter til Partnere in Passion. Finder du, at du føler dig meh omkring sex? Tænk over, hvad der får dig til at føle dig godt. Måske er det at vise nyt lingeri frem eller bede ham om at give dig en lang massage med den nye lotion. Uanset hvad der får dig til at føle dig fantastisk, vil dit soveværelse -spil blive fantastisk. (At sende voldsomme tekster er en fantastisk måde at opbygge spænding på. Her er 5 sexting-tip, som enhver kvinde har brug for at vide.)

Kig ind i hinandens øjne

iStock

Det lyder cheesy, men at fokusere på hans øjne fjerner fokus fra det, der foregår under bæltet, og gør alt om forbindelsen, I to deler, siger Michaels. Dette gælder især under mundtlig, når det er vigtigt at tage ledetråd fra hans ansigtsudtryk.

Hold pauser

iStock

Uanset om det er oralsex, manuel stimulation eller samleje, så husk, at der ikke er nogen "rigtig" måde at gøre noget på. Hvis du føler dig træt eller får krampe, er det helt fint at stoppe op og tage dig tid til at kysse og kærtegne, eller skifte og få ham til at påtage sig mere aktiv pligt, minder Michaels om.

Læs alt om det

iStock

Tak til 50 nuancer af grå, erotikken har oplevet en stor renæssance - og det er gode nyheder for dit eget personlige sexliv, siger Alison Tyler, sexekspert og forfatter til 25 erotiske romaner. "Hør en side, du elsker, og læs den højt for din partner, eller lyt til en sexet podcast. Det er en nem måde at opdele samtalen i, hvilke typer ting der tænder dig." Fordi du ikke taler om din personlige tidligere erfaringer, det sætter jer begge på samme side med hensyn til, hvad I vil prøve sammen. (Tjek også disse 5 seksuelle fantasier-forklarede.)

Tag kontrol

iStock

For en nat, gør aftenen alt om ham. Fortæl ham, at han ikke kan bevæge sig eller røre ved uden din tilladelse. Ja, det er en lille smule dominerende, men det vil hjælpe dig både bedre at finde ud af erogene zoner og tænder, der kan være svære at finde, når I begge aktivt udfører arbejdet. Næste nat, bed ham om at gøre det samme mod dig. Ikke alene er det varmt at have en aften for at nyde skyldfri, alt-om-mig fornøjelse, men at give op (og tage) kontrollen giver jer begge mulighed for at vise jeres sårbare side-nøgle for en varig forbindelse.

Glem ikke eftersexet

iStock

Det lyder fuldstændig G -klassificeret, men det viser sig, at store kæleevner er en af ​​de bedste forudsigere for et morderisk sexliv. En nylig undersøgelse fra University of Toronto Mississauga viste, at post-sex adfærd, herunder kys, kram og kærlig snak, fremmede seksuel tilfredsstillelse. Hold samtalen efter sex lys. Fokuser på det, der føltes fantastisk i øjeblikket, frem for at dykke dybt ned i din barndom eller starte et "hvor går dette hen?" diskussion.

Tilføj nogle overraskelseselementer

iStock

At spore en isterning rundt om hans krop, duppe honning på dine brystvorter og få ham til at slikke den af, eller prøve et nyt sexlegetøj er alle gode måder at ændre tingene på. "Sex burde være sjovt," minder Michaels om, og at prøve noget nyt vil med garanti ryste tingene op. Selvom teknikken ender med ikke at være noget, du vil føje til din almindelige liste, er det en intim oplevelse, der kan gøre dig tættere på, at prøve det af - og grine af det, hvis I begge finder det mere fjollet end sexet. (Plus, få lidt soveværelsesinspiration med vores 7 Kinky Upgrades til dit sexliv.)

Bare gør det!

iStock

Ikke for at lyde som en atletisk annonce, men nogle gange er det vigtigste at gøre det bare. "På lang sigt kan såkaldt 'vedligeholdelsessex' udvikle sig til en mere følelsesmæssigt tilfredsstillende og meningsfuld måde at udtrykke dine ønsker på," forklarer Nelson. "Nogle gange handler sex om at arbejde sig igennem spændingen og stressen i en travl uge og blive mere forbundet end nogensinde." Så glem at være den næste Christian Gray og fokuser på at være dig.

Anmeldelse for