5 påskeslik med flest kalorier

Indhold

• Anmeldelse for

Vi ved alle, at påsken er en tid for forkælelse. Uanset om det er et stort familiemåltid med skinke og alle rettelser eller en påskeægjagt i baghaven med små chokoladeæg, kan kalorierne hurtigt tilføje sig. Og med alle de nye søde godbidder på markedet, der bare tigger om at komme i din påskekurv? Holy moley! Fristelse er overalt, og fødevarevirksomheder laver større og sødere godbidder, så du kan få din påske-slik repareret. Nedenfor er en liste over fem påskebolcher i 2011, som bestemt er værd at "hoppe" lige over!

5 søde godbidder, der skal undgås i påsken

1. Hersheys hule mælkechokoladeæg. Denne ser uskyldig nok ud, men et af disse hule æg har mere end tre gange så mange kalorier som favoritten til påske-slik (og min personlige svaghed) Cadbury Creme Egg. På bare mindre end 5 ounces har skallen alene 570 kalorier. Faktor i de fire Hershey -kys indeni, og du er op til 660 kalorier og - vent på det - hele 41 gram fedt.

2. Reese's Reester Bunny. De fleste af os elsker den salt-søde kombination af jordnøddesmør og chokolade, men du er bedre tjent med at få dit fix fra noget andet end denne påskehygge. En af disse kaniner har 798 kalorier, 42 gram fedt og 88 gram kulhydrater. Undgå for enhver pris.

3. Et plastikæg fyldt med Starburst Jelly Beans. Jelly bønner virker som et sundere valg, fordi de ikke har alt det fedt, der er forbundet med andre chokoladegodbidder, men lad dig ikke narre. Kalorierne i gelébønner tilføjer, især fordi det - ligesom kartoffelchips - er næsten umuligt bare at spise en ... eller to ... eller 12. Husk dette, et plastæg fuld af Starburst -sorten har 190 kalorier. Og det vil slet ikke fylde dig. Medmindre du har viljestyrken til virkelig bare at spise en lille håndfuld, så hop dig i en anden retning.

4. Marshmallow Peeps Chicks. Sikker på at Peeps er super søde i alle deres forskellige pastelfarver, men med 140 kalorier og 80 gram sukker (80!) Til fem af dem har vi kun ét spørgsmål: Kan du sige sukker koma?

5. Stor chokoladekanin. Dette er den typiske påske slik mad, og det er en, der kan afspore din kost i en fart. Hvis du har en gennemsnitlig størrelse syv-ounce chokoladekanin i din påskekurv, så pas på. Den søde kanin indeholder mere end 1.000 kalorier, hvilket gør den til påskeharenes onde kalorietvilling.

Hvis du ønsker at spise lidt sundere denne ferie, hvorfor så ikke fylde op med disse nærende påske- og påskemad i stedet for sukkeret?

Jennipher Walters er administrerende direktør og medstifter af de sunde levende websteder FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er certificeret personlig træner, livsstils- og vægtstyringscoach og gruppetræningsinstruktør. Hun har også en MA i sundhedsjournalistik og skriver regelmæssigt om alt om fitness og velvære til forskellige onlinepublikationer.

Anmeldelse for