Forfatter: Ellen Moore
Oprettelsesdato: 15 Januar 2021
Opdateringsdato: 27 September 2024
Anonim
Er omega 6 fedtsyrer onde?
Video.: Er omega 6 fedtsyrer onde?

Indhold

Omega-6 fedtsyrer er typer fedtstoffer. Nogle typer findes i vegetabilske olier, herunder majs, primula frø, saflor og sojabønneolier. Andre typer omega-6 fedtsyrer findes i solbærfrø, boragefrø og primulaolie.

Omega-6 fedtsyrer bruges under mange forhold, men indtil videre er den bedste information, som videnskaben kan give, at lægge arachidonsyre, en bestemt omega-6 fedtsyre, i modermælkserstatning ikke forbedrer spædbarnets udvikling. Der er ikke udført tilstrækkelig forskning med omega-6 fedtsyrer til at bedømme, om de er effektive til anden anvendelse.

De fleste af de oplysninger, vi har om omega-6 fedtsyretilskud, kommer fra at studere specifikke omega-6 fedtsyrer eller planteolier, der indeholder omega-6 fedtsyrer. Se de separate lister over gamma-linolensyre samt aftenblomstring, borage og solbær.

Omfattende database over naturlige lægemidler vurderer effektivitet baseret på videnskabelig dokumentation i henhold til følgende skala: Effektiv, sandsynligvis effektiv, muligvis effektiv, muligvis ineffektiv, sandsynligvis ineffektiv, ineffektiv og utilstrækkelig dokumentation til at bedømme.

Effektivitetsvurderinger for OMEGA-6 fedtsyrer er som følgende:


Muligvis ineffektiv for ...

  • Hjerte sygdom. De fleste undersøgelser viser, at højere indtag af omega-6 fedtsyrer ikke reducerer risikoen for hjertesygdomme eller hjerte-relaterede bivirkninger. Der er nogle tegn på, at forskellige slags omega-6 fedtsyrer kan påvirke hjertet og blodkarrene forskelligt. Men dette skal stadig bekræftes.
  • Spædbarnsudvikling. Tilføjelse af omega-6 fedtsyre arachidonsyre sammen med en omega-3 fedtsyre kaldet docosahexaensyre (DHA) til modermælkserstatning synes ikke at forbedre hjernens udvikling, syn eller vækst hos spædbørn.
  • Multipel sklerose (MS). At tage omega-6 fedtsyrer ser ikke ud til at forhindre progression af MS.

Utilstrækkelig dokumentation til at bedømme effektiviteten for ...

  • Fald i hukommelse og tænkning færdigheder, der opstår normalt med alderen. Tidlig forskning tyder på, at folk, der har mere omega-6 fedtsyrer i deres krop eller spiser mere omega-6 fedtsyrer i kosten, måske er mindre tilbøjelige til at have et fald i hukommelsen og tænkeevner med alderen.
  • ADHD (Attention Deficit-Hyperactivity Disorder). Tidlig forskning tyder på, at indtagelse af en kombination af omega-3 og omega-6 fedtsyrer to gange dagligt i 3-6 måneder ikke forbedrer symptomerne på ADHD.
  • Hævelse af øjenlåg (blefaritis). Folk, der spiser en moderat mængde omega-6 fedtsyrer ser ud til at have en lavere risiko for at udvikle en bestemt form for hævelse af øjenlåg. Men at spise det højeste beløb ser ikke ud til at hjælpe. At tage et omega-6 fedtsyretilskud kan hjælpe med at forbedre symptomer såsom uklarhed hos mennesker med hævelse af øjenlåg. Men forskning af højere kvalitet er nødvendig for at bekræfte.
  • En motorisk færdighedsforstyrrelse præget af klodsethed (DCD). Tidlig forskning tyder på, at indtagelse af en kombination af omega-6 og omega-3 fedtsyrer i 3 måneder kan forbedre læsning, stavning og adfærd, men ikke koordination eller bevægelse hos børn med DCD.
  • Diabetes. Folk, der har en højere mængde af en bestemt omega-6 fedtsyre i deres krop, er mindre tilbøjelige til at udvikle diabetes end mennesker med lavere mængder. Men at få flere omega-6 fedtsyrer fra kosttilskud eller kosten synes ikke at reducere risikoen for diabetes.
  • Diarré. Tidlig forskning tyder på, at spædbørn, der får foderet formel suppleret med en omega-6 fedtsyre kaldet arachidonsyre og en omega-3 fedtsyre kaldet docosahexaensyre (DHA) i det første leveår, har en lavere risiko for diarré.
  • Tørre øjne. Højere indtag af omega-6 fedtsyrer er ikke forbundet med en reduceret risiko for tørre øjne.
  • Højt blodtryk. Friske mennesker, der spiser mere omega-6 fedtsyrer, kan have en lavere risiko for at udvikle højt blodtryk. Men højere diætindtag af omega-6 fedtsyrer har været forbundet med en øget risiko for forhøjet blodtryk hos mennesker med diabetes.
  • Gendannelse fra laserøjenkirurgi (fotoreaktiv keratektomi). Tidlig forskning viser, at indtagelse af omega-6 fedtsyrer sammen med beta-caroten og B-vitaminer kan hjælpe med opsving fra laserøjekirurgi.
  • Infektion i luftvejene. Tidlig forskning tyder på, at spædbørn, der får foderet formel suppleret med en omega-6 fedtsyre kaldet arachidonsyre og en omega-3 fedtsyre kaldet docosahexaensyre (DHA) i det første leveår, har en lavere risiko for luftvejsinfektioner.
  • Sænkning af dårligt kolesteroltal (LDL).
  • Forøgelse af gode kolesterolniveauer (HDL).
  • Reduktion af risikoen for kræft.
  • Andre forhold.
Flere beviser er nødvendige for at bedømme effektiviteten af ​​omega-6 fedtsyrer til disse anvendelser.

Omega-6 fedtsyrer findes overalt i kroppen. De hjælper med funktionen af ​​alle celler. Hvis folk ikke spiser nok omega-6 fedtsyrer, fungerer celler ikke korrekt. For meget omega-6 fedtsyrer kan ændre den måde, hvorpå celler reagerer og have skadelige virkninger på celler i hjertet og blodkarrene.

Når det tages gennem munden: Omega-6 fedtsyrer er LIKELIG SIKKER når de indtages af voksne og børn over 12 måneder som en del af kosten i mængder mellem 5% og 10% af de daglige kalorier. Der er dog ikke nok pålidelig information til rådighed for at vide, om omega-6 fedtsyrer er sikre at bruge som medicin.

Særlige forholdsregler og advarsler:

Graviditet og amning: Omega-6 fedtsyrer er LIKELIG SIKKER når de indtages som en del af kosten i mængder mellem 5% og 10% af de daglige kalorier. Højere indtag er MULIG usikkert da de kan øge risikoen for at få et meget lille spædbarn eller få et barn med eksem. Der er ikke nok pålidelig information til at vide, om omega-6 fedtsyretilskud er sikre at bruge under graviditet eller amning. Bliv på den sikre side og undgå brug.

En lungesygdom, der gør det sværere at trække vejret (kronisk obstruktiv lungesygdom eller KOL): Omega-6 fedtsyrer kan gøre vejrtrækningen vanskeligere hos mennesker med KOL. Brug ikke omega-6 fedtsyrer, hvis du har KOL.

Diabetes: Høje indtag af omega-6 fedtsyrer i kosten kan øge risikoen for at udvikle højt blodtryk hos mennesker med diabetes. Indtil mere er kendt, skal du ikke bruge omega-6 fedtsyretilskud, hvis du har diabetes.

Høje triglycerider (en type fedt): Omega-6 fedtsyrer kan hæve triglyceridniveauerne. Brug ikke omega-6 fedtsyrer, hvis dine triglycerider er for høje.

Det vides ikke, om dette produkt interagerer med nogen medicin.

Inden du tager dette produkt, skal du tale med din sundhedspersonale, hvis du tager medicin.
Der er ingen kendte interaktioner med urter og kosttilskud.
Der er ingen kendte interaktioner med fødevarer.
Den passende dosis omega-6 fedtsyrer afhænger af flere faktorer såsom brugerens alder, helbred og flere andre tilstande. På dette tidspunkt er der ikke nok videnskabelig information til at bestemme et passende dosisområde for omega-6 fedtsyrer. Husk at naturlige produkter ikke altid nødvendigvis er sikre, og doser kan være vigtige. Sørg for at følge de relevante anvisninger på produktetiketter og konsulter din apotek eller læge eller anden sundhedspersonale inden brug.

Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Acides Gras Polyinsaturés, Acidos Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFAs, N-6 Essential Fedtsyrer, Omega 6, Omega-6 flerumættede fedtsyrer, Omega 6 olier, flerumættede fedtsyrer, PUFA'er.

For at lære mere om, hvordan denne artikel blev skrevet, se venligst Omfattende database over naturlige lægemidler metode.


  1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ, et al. Prænatal omega-3 og omega-6 flerumættede fedtsyrer og barndomsatopisk dermatitis. J Allergy Clin Immunol Pract. 2020; 8: 937-944. Se abstrakt.
  2. Dong X, Li S, Chen J, Li Y, Wu Y, Zhang D. Sammenslutning af diæt ω-3 og fatty-6 fedtsyrer indtag med kognitiv ydeevne hos ældre voksne: National Health and nutrition exam Survey (NHANES) 2011-2014 . Nutr J. 2020; 19: 25. Se abstrakt.
  3. Brown TJ, Brainard J, Song F, et al. Omega-3, omega-6 og samlet diæt flerumættet fedt til forebyggelse og behandling af type 2-diabetes mellitus: systematisk gennemgang og metaanalyse af randomiserede kontrollerede forsøg. BMJ. 2019; 366: l4697. Se abstrakt.
  4. Henderson G, Crofts C, Schofield G. Linolsyre og diabetesforebyggelse. Lancet Diabetes Endocrinol. 2018; 6: 12-13. Se abstrakt.
  5. Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E. Umættede fedtsyreindtag i midten af ​​livet er positivt forbundet med senere kognitiv funktion hos ældre voksne med modulerende virkninger af antioxidanttilskud. J Nutr. 2018; 148: 1938-1945. Se abstrakt.
  6. Ziemanski JF, Wolters LR, Jones-Jordan L, Nichols JJ, Nichols KK. Forholdet mellem diæt essentiel fedtsyreindtagelse og tør øjensygdom og dysfunktion i meibomakirtlen hos postmenopausale kvinder. Er J Ophthalmol. 2018; 189: 29-40. Se abstrakt.
  7. Rutting S, Papanicolaou M, Xenaki D, et al. Diæt a-6 flerumættet fedtsyre arachidonsyre øger inflammation, men hæmmer ECM-proteinekspression i KOL. Respir Res. 2018; 19: 211. Se abstrakt.
  8. Nakamura H, Hara A, Tsujiguchi H, et al. Forholdet mellem diætindtagelse af n-6 fedtsyrer og hypertension: Effekt af glykeret hæmoglobinniveau. Næringsstoffer. 2018; 10. pii: E1825. Se abstrakt.
  9. Harris WS, Tintle NL, Ramachandran VS. Erythrocyte n-6 fedtsyrer og risiko for kardiovaskulære resultater og total dødelighed i Framingham hjerteundersøgelse. Næringsstoffer. 2018; 10. pii: E2012. Se abstrakt.
  10. Hooper L, Al-Khudairy L, Abdelhamid AS, et al. Omega-6 fedt til primær og sekundær forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 11: CD011094. Se abstrakt.
  11. Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC. Langkædet flerumættet fedtsyretilskud hos spædbørn født ved termin. Cochrane Database Syst Rev 2017; 3: CD000376. Se abstrakt.
  12. Moon K, Rao SC, Schulzke SM, Patole SK, Simmer K. Langkædet flerumættet fedtsyretilskud hos premature spædbørn. Cochrane Database Syst Rev 2016; 12: CD000375. Se abstrakt.
  13. Delgado GE, März W, Lorkowski S, von Schacky C, Kleber ME. Omega-6 fedtsyrer: modsatrettede foreninger med risiko-Ludwigshafen-risikoen og kardiovaskulær sundhedsundersøgelse. J Clin Lipidol 2017; 11: 1082-90.e14. Se abstrakt.
  14. Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K, et al. Forening af omega-3 og omega-6 fedtsyreindtag med betændelse og respiratoriske resultater i KOL. Am J Resp Crit Care Med. 2018; 197: A3139.
  15. Pawelczyk T, Trafalska E, Pawelczyk A, Kotlicka-Antczak M. Forskelle i omega-3 og omega-6 flerumættet fedtsyreforbrug hos mennesker med ultrahøj risiko for psykose, skizofreni i første episode og i sunde kontroller. Tidlig interv-psykiatri 2017; 11: 498-508. Se abstrakt.
  16. Wu JHY, Marklund M, Imamura F, kohorter til hjerte- og aldringsforskning i genomisk epidemiologi (CHARGE) Fedtsyrer og resultater Research Consortium (FORCE). Omega-6 fedtsyrebiomarkører og hændelse type 2-diabetes: samlet analyse af data på individuelt niveau for 39740 voksne fra 20 potentielle kohortestudier. Lancet Diabetes Endocrinol 2017; 5: 965-74. Se abstrakt.
  17. Lee E, Kim H, Kim H, Ha EH, Chang N. Sammenslutning af moderens omega-6-fedtsyreindtag med spædbarnsresultater: Koreanske mødre og børns miljømæssige sundhed (MOCEH). Nutr J 2018; 17: 47. Se abstrakt.
  18. Lapillonne A, Pastor N, Zhuang W, Scalabrin DMF. Spædbørn fodret med formel tilsat flerumættede fedtsyrer med lang kæde har reduceret forekomsten af ​​luftvejssygdomme og diarré i det første leveår. BMC Pediatr. 2014; 14: 168. Se abstrakt.
  19. Socha, P., Koletzko, B., Swiatkowska, E., Pawlowska, J., Stolarczyk, A. og Socha, J. Essentiel fedtsyremetabolisme hos spædbørn med kolestase. Acta Paediatr. 1998; 87: 278-283. Se abstrakt.
  20. Godley, P. A., Campbell, M. K., Gallagher, P., Martinson, F. E., Mohler, J. L. og Sandler, R. S. Biomarkører for essentielt fedtsyreforbrug og risiko for prostatacarcinom. Kræft Epidemiol.Biomarkører Prev. 1996; 5: 889-895. Se abstrakt.
  21. Peck, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G. og Baum, MK Den forestrede plasmafedtsyreprofil ændres tidligt i HIV-1 infektion. Lipider 1993; 28: 593-597. Se abstrakt.
  22. Gibson, R. A., Teubner, J. K., Haines, K., Cooper, D. M. og Davidson, G. P. Forhold mellem lungefunktion og plasmafedtsyreniveauer hos cystisk fibrose patienter. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1986; 5: 408-415. Se abstrakt.
  23. Tso, P. og Hayashi, H. Fysiologien og reguleringen af ​​tarmabsorptionen og transporten af ​​omega-3 og omega-6 fedtsyrer. Adv. Prostaglandin Thromboxane Leukot.Res 1989; 19: 623-626. Se abstrakt.
  24. Raz, R. og Gabis, L. Essentielle fedtsyrer og opmærksomhedsunderskud-hyperaktivitetsforstyrrelse: en systematisk gennemgang. Dev.Med Child Neurol. 2009; 51: 580-592. Se abstrakt.
  25. Harris, WS, Mozaffarian, D., Rimm, E., Kris-Etherton, P., Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB og Sacks, F. Omega-6 fedtsyrer og risiko for kardiovaskulær sygdom: en videnskabelig rådgivning fra American Heart Association Nutrition Subc Committee of the Council on Nutrition, Physical Activity, and Metabolism; Rådet for hjerte-kar-sygepleje; og Rådet for Epidemiologi og Forebyggelse. Cirkulation 2-17-2009; 119: 902-907. Se abstrakt.
  26. Querques, G., Russo, V., Barone, A., Iaculli, C. og Delle, Noci N. [Effektivitet af omega-6 essentiel fedtsyrebehandling før og efter fotorefraktiv keratektomi]. J Fr Ophtalmol. 2008; 31: 282-286. Se abstrakt.
  27. Simopoulos, A. P. Omega-6 / omega-3 fedtsyreforholdet, genetisk variation og hjerte-kar-sygdom. Asia Pac.J Clin Nutr 2008; 17 Suppl 1: 131-134. Se abstrakt.
  28. Laidler, P., Dulinska, J. og Mrozicki, S. Medier inhibering af c-myc-ekspression PPT's liganders antitumoraktivitet i prostatacancercellelinier? Arch.Biochem.Biophys. 6-1-2007; 462: 1-12. Se abstrakt.
  29. Nielsen, AA, Nielsen, JN, Gronbæk, H., Eivindson, M., Vind, I., Munkholm, P., Brandslund, I. og Hey, H. Virkningen af ​​enterale kosttilskud beriget med omega-3 fedtsyrer og / eller omega-6 fedtsyrer, arginin og ribonukleinsyreforbindelser på leptinniveauer og ernæringsstatus i aktiv Crohns sygdom behandlet med prednisolon. Fordøjelse 2007; 75: 10-16. Se abstrakt.
  30. Pinna, A., Piccinini, P. og Carta, F. Effekt af oral linolsyre og gamma-linolensyre på dysfunktion i meibomier. Hornhinde 2007; 26: 260-264. Se abstrakt.
  31. Sonestedt, E., Gullberg, B. og Wirfalt, E. Begge ændringer i madvaner tidligere og fedme kan påvirke sammenhængen mellem diætfaktorer og postmenopausal brystkræft. Folkesundhed Nutr 2007; 10: 769-779. Se abstrakt.
  32. Martinez-Ramirez, M. J., Palma, S., Martinez-Gonzalez, M. A., Delgado-Martinez, A. D., de la Fuente, C. og Delgado-Rodriguez, M. Diætindtagelse af fedt og risikoen for osteoporotiske frakturer hos ældre. Eur.J Clin Nutr 2007; 61: 1114-1120. Se abstrakt.
  33. Farinotti, M., Simi, S., Di, Pietrantonj C., McDowell, N., Brait, L., Lupo, D. og Filippini, G. Diætinterventioner til multipel sklerose. Cochrane.Database.Syst.Rev 2007;: CD004192. Se abstrakt.
  34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T. og Lands, WE Kræft, der er almindeligt i USA, stimuleres af omega 6 fedtsyrer og store mængder animalsk fedt, men undertrykt af omega 3 fedtsyrer og kolesterol. World Rev Nutr Diet. 2007; 96: 143-149. Se abstrakt.
  35. Mamalakis, G., Kiriakakis, M., Tsibinos, G., Hatzis, C., Flouri, S., Mantzoros, C. og Kafatos, A. Depression og serumadiponectin og fedtstof omega-3 og omega-6 fedtsyrer hos unge. Pharmacol.Biochem.Behav. 2006; 85: 474-479. Se abstrakt.
  36. Hughes-Fulford, M., Tjandrawinata, R. R., Li, C. F. og Sayyah, S. Arachidonsyre, en omega-6 fedtsyre, inducerer cytoplasmatisk phospholipase A2 i prostatacarcinomceller. Karcinogenese 2005; 26: 1520-1526. Se abstrakt.
  37. Grimble, R. F. Immunernæring. Curr Opin.Gastroenterol 2005; 21: 216-222. Se abstrakt.
  38. Chiplonkar, S. A., Agte, V. V., Tarwadi, K. V., Paknikar, K. M. og Diwate, U. P. Micronutrient mangler som prædisponerende faktorer for hypertension hos lacto-vegetariske indiske voksne. J Am Coll.Nutr 2004; 23: 239-247. Se abstrakt.
  39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M. og Schene, AH Fedtsyrer og homocystein niveauer hos patienter med tilbagevendende depression: en udforskende pilotundersøgelse. Prostaglandiner Leukot.Essent. Fedtsyrer 2004; 70: 349-356. Se abstrakt.
  40. Melnik, B. og Plewig, G. Er forstyrrelser i omega-6-fedtsyremetabolismen involveret i patogenesen af ​​atopisk dermatitis? Acta Derm.Venereol.Suppl (Stockh) 1992; 176: 77-85. Se abstrakt.
  41. Richardson, A. J., Cyhlarova, E. og Ross, M. A. Omega-3 og omega-6 fedtsyrekoncentrationer i røde blodlegemer er relateret til skizotypiske træk hos raske voksne. Prostaglandiner Leukot.Essent. Fedtsyrer 2003; 69: 461-466. Se abstrakt.
  42. Cunnane, S. C. Problemer med essentielle fedtsyrer: tid til et nyt paradigme? Prog.Lipid Res 2003; 42: 544-568. Se abstrakt.
  43. Munoz, S. E., Piegari, M., Guzman, C. A. og Eynard, A. R. Differentialeffekter af Oenothera, Zizyphus mistol og majsolier og essentiel fedtsyremangel på progressionen af ​​et murint brystkirtel-adenocarcinom. Ernæring 1999; 15: 208-212. Se abstrakt.
  44. Hodge, L., Salome, CM, Hughes, JM, Liu-Brennan, D., Rimmer, J., Allman, M., Pang, D., Armor, C. og Woolcock, AJ Effekt af diætindtagelse af omega -3 og omega-6 fedtsyrer på sværhedsgraden af ​​astma hos børn. Eur Respir.J 1998; 11: 361-365. Se abstrakt.
  45. Ventura, H. O., Milani, R. V., Lavie, C. J., Smart, F. W., Stapleton, D. D., Toups, T. S. og Price, H. L. Cyclosporin-induceret hypertension. Effektivitet af omega-3 fedtsyrer hos patienter efter hjertetransplantation. Cirkulation 1993; 88 (5 Pt 2): II281-II285. Se abstrakt.
  46. Margolin, G., Huster, G., Glueck, CJ, Speirs, J., Vandegrift, J., Illig, E., Wu, J., Streicher, P. og Tracy, T. Blodtrykssænkning hos ældre forsøgspersoner : en dobbeltblind crossover-undersøgelse af omega-3 og omega-6 fedtsyrer. Am J Clin Nutr 1991; 53: 562-572. Se abstrakt.
  47. Johnson, M., Ostlund, S., Fransson, G., Kadesjo, B. og Gillberg, C. Omega-3 / omega-6 fedtsyrer til opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse: et randomiseret placebokontrolleret forsøg hos børn og unge . J. Atten. Uorden. 2009; 12: 394-401. Se abstrakt.
  48. Aupperle, R. L., Denney, D. R., Lynch, S. G., Carlson, S. E. og Sullivan, D. K. Omega-3 fedtsyrer og multipel sklerose: forhold til depression. J Behav Med 2008; 31: 127-135. Se abstrakt.
  49. Conklin, S. M., Manuck, S. B., Yao, J. K., Flory, J. D., Hibbeln, J. R. og Muldoon, M. F. Høje omega-6 og lave omega-3 fedtsyrer er forbundet med depressive symptomer og neurotisme. Psychosom.Med. 2007; 69: 932-934. Se abstrakt.
  50. Yamada, T., Strong, JP, Ishii, T., Ueno, T., Koyama, M., Wagayama, H., Shimizu, A., Sakai, T., Malcom, GT og Guzman, MA Atherosclerosis and omega -3 fedtsyrer i befolkningen i en fiskerby og en landbrugsby i Japan. Aterosklerose 2000; 153: 469-481. Se abstrakt.
  51. Colter, A. L., Cutler, C. og Meckling, K. A. Fedtsyrestatus og adfærdssymptomer på opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse hos unge: en case-control undersøgelse. Nutr J 2008; 7: 8. Se abstrakt.
  52. Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Diætreferenceindtag for energi, kulhydrat. Fiber, fedt, fedtsyrer, kolesterol, protein og aminosyrer. Washington, DC: National Academy Press, 2005. Tilgængelig på: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
  53. Richardson AJ, Montgomery P. Oxford-Durham-undersøgelsen: et randomiseret, kontrolleret forsøg med kosttilskud med fedtsyrer hos børn med udviklingskoordinationsforstyrrelse. Pædiatri 2005; 115: 1360-6. Se abstrakt.
  54. Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Diætreferenceindtag for energi, kulhydrat, fiber, fedt, fedtsyrer, kolesterol, protein og aminosyrer (makronæringsstoffer). Washington, DC: National Academy Press, 2002. Tilgængelig på: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
  55. Begynder LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. Forbindelsen af ​​fedtsyrer med risiko for prostatacancer. Prostata 2001; 47: 262-8. Se abstrakt.
  56. Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. Behandling af leddegigt med gammalinolensyre. Ann Intern Med 1993; 119: 867-73. Se abstrakt.
  57. Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I. Rollen af ​​fedtsyrer og eicosanoid-syntesehæmmere i brystcarcinom. Onkologi 1995; 52: 265-71. Se abstrakt.
  58. Rose DP. Den mekanistiske begrundelse til støtte for forebyggelse af kræft i kosten. Tidligere Med 1996; 25: 34-7. Se abstrakt.
  59. Malloy MJ, Kane JP. Midler, der anvendes til hyperlipidæmi. I: B. Katzung, red. Grundlæggende og klinisk farmakologi. 4. udgave Norwald, CT: Appleton og Lange, 1989.
  60. Godley PA. Essentielt forbrug af fedtsyrer og risiko for brystkræft. Breast Cancer Res Treat 1995; 35: 91-5. Se abstrakt.
  61. Gibson RA. Langkædede flerumættede fedtsyrer og udvikling af spædbørn (redaktionelt). Lancet 1999; 354: 1919.
  62. Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. Effektivitet og sikkerhed af langkædet flerumættet fedtsyretilskud af modermælkserstatning: et randomiseret forsøg. Lancet 1999; 354: 1948-54. Se abstrakt.
Sidst revideret - 11/11/2020

Vinder Popularitet

Hidradenitis Suppurativa

Hidradenitis Suppurativa

Hidradeniti uppurativa (H ) er en kroni k hud ygdom. Det forår ager mertefulde, kogelignende klumper, der danne under huden. Det påvirker ofte områder, hvor huden gnider ammen, å o...
Sundhedsoplysninger i Kinyarwanda (Rwanda)

Sundhedsoplysninger i Kinyarwanda (Rwanda)

Vejledning for tore eller udvidede familier, der bor i amme hu tand (COVID-19) - engel k PDF Vejledning for tore eller udvidede familier, der bor i amme hu tand (COVID-19) - Rwanda (Kinyarwanda) PDF ...