12 chokerende tilståelser fra personlige trænere

Indhold

• Anmeldelse for

Personlige trænere vil have det bedste for deres klienter, men de er ofte vidne til det aller værste, når de presser dem til at nå deres fitnessmål. (Nix de 15 øvelser, trænere aldrig ville gøre ud fra din træningsrutine.) Det er en hård opgave at motivere, undervise og disciplinere - alt sammen mens du holder hovedet på rette niveau. De jubler over din succes, og det er lige så frustrerende for dem, når du glider med din kost eller træning, som det er for dig.

Whisper spurgte deres fællesskabs fitnesstrænere, hvad de tænker på, at de ville eller ikke ville have os til at vide, og de anonyme svar spænder fra inspirerende til lidt skræmmende. Læs bekendtgørelserne igennem, og giv derefter din yndlingstræner et kram, så snart du kommer til gymnastiksalen.

Når du prøver at fåiform, er det vigtigt at forstå forskellen mellemdin vægt og dit BMI.

Vi ved alle, hvor meget misinformation og quick-fix-diæter, der dukker op hele tiden. Disse diller gør dem vanvittige.

Nogle af dem står over for deres egen kropbilledeproblemer. De bareindrøm ikke højtnår de tvivler på sig selv.

Ved godtfor meget er en fin linje, når det ikke er dit stedrådgive. De ville ønske, de kunnerette andre gymnastikantes fejl.

Det kan være rigtig svært for dem at håndtere usunde klienter.

Trænere elsker nogle gange det sammeusundmad du laver. Nogle kan ikke lade være med at give efterlaster eller kamp med motivation.

De bliver også ømme, gutter!

De sætter pris påhårdt arbejde, selvomdet erikke deres egen.

Vejen til fitness er ikke let. Til sidst,dealle ønsker, at du skal lykkes.

For flere tilståelser fra personlige trænere, tjek Whisper.

Anmeldelse for