Aldringsændringer i nervesystemet

Hjernen og nervesystemet er din krops centrale kontrolcenter. De styrer din krops:

• Bevægelser
• Sanser
• Tanker og minder

De hjælper også med at kontrollere organerne såsom dit hjerte og tarmene.

Nerver er de veje, der fører signaler til og fra din hjerne og resten af ​​din krop. Rygmarven er det nerverbund, der løber fra din hjerne ned i midten af ​​ryggen. Nerver strækker sig ud fra rygmarven til alle dele af din krop.

ALDRIGE ÆNDRINGER OG DERES EFFEKTER PÅ NERVOSYSTEMET

Når du bliver ældre, gennemgår din hjerne og dit nervesystem naturlige ændringer. Din hjerne og rygmarv mister nerveceller og vægt (atrofi). Nerveceller kan begynde at sende meddelelser langsommere end tidligere. Affaldsprodukter eller andre kemikalier såsom beta-amyloid kan samles i hjernevævet, når nerveceller brydes ned. Dette kan forårsage unormale ændringer i hjernen, der kaldes plaques og tangles. Et fedtbrunt pigment (lipofuscin) kan også opbygges i nervevæv.

Nedbrydning af nerver kan påvirke dine sanser. Du har måske reduceret eller mistet reflekser eller fornemmelse. Dette fører til problemer med bevægelse og sikkerhed.

Sænkning af tanke, hukommelse og tænkning er en normal del af aldring. Disse ændringer er ikke de samme i alle. Nogle mennesker har mange ændringer i deres nerver og hjernevæv. Andre har få ændringer. Disse ændringer er ikke altid relateret til virkningerne på din evne til at tænke.

Problemer med nervesystemet hos ældre

Demens og alvorligt hukommelsestab er ikke en normal del af aldringen. De kan være forårsaget af hjernesygdomme som Alzheimers sygdom, som læger mener er forbundet med plaques og tangles, der dannes i hjernen.

Delirium er pludselig forvirring, der fører til ændringer i tænkning og adfærd. Det skyldes ofte sygdomme, der ikke er relateret til hjernen. Infektion kan få en ældre til at blive stærkt forvirret. Visse lægemidler kan også forårsage dette.

Tænke- og adfærdsproblemer kan også være forårsaget af dårligt kontrolleret diabetes. Stigende og faldende blodsukkerniveauer kan forstyrre tanke.

Tal med din sundhedsudbyder, hvis du har ændringer i:

• Hukommelse
• Tanke
• Evne til at udføre en opgave

Søg straks lægehjælp, hvis disse symptomer opstår pludselig eller sammen med andre symptomer. En ændring i tænkning, hukommelse eller adfærd er vigtig, hvis den adskiller sig fra dine normale mønstre, eller det påvirker din livsstil.

FOREBYGGELSE

Mental og fysisk træning kan hjælpe din hjerne med at forblive skarp. Mentale øvelser inkluderer:

• Læsning
• Gør krydsord
• Stimulerende samtale

Fysisk træning fremmer blodgennemstrømningen til din hjerne. Det hjælper også med at reducere tab af hjerneceller.

ANDRE ÆNDRINGER

Når du bliver ældre, får du andre ændringer, herunder:

• I organer, væv og celler
• I hjertet og blodkarrene
• I de vitale tegn
• I sanserne

• Hjerne og nervesystem
• Alzheimers sygdom

Botelho RV, Fernandes de Oliveira M, Kuntz C. Differentiel diagnose af spinal sygdom. I: Winn HR, red. Youmans og Winn Neurological Surgery. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 280.

Martin J, Li C. Normal kognitiv aldring. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehursts lærebog om geriatrisk medicin og gerontologi. 8. udgave Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: kapitel 28.

Sowa GA, Weiner DK, Camacho-Soto A. Geriatrisk smerte. I: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, red. Essentials of Pain Medicine. 4. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap. 41.