Aldringsændringer i det kvindelige reproduktive system

Aldringsændringer i det kvindelige reproduktive system skyldes hovedsageligt ændrede hormonniveauer. Et tydeligt tegn på aldring opstår, når dine menstruationsperioder stopper permanent. Dette er kendt som overgangsalderen.

Tiden før overgangsalderen kaldes perimenopause. Det kan begynde flere år før din sidste menstruationsperiode. Tegn på perimenopause inkluderer:

• Hyppigere perioder i starten og derefter lejlighedsvise savnede perioder
• Perioder, der er længere eller kortere
• Ændringer i mængden af ​​menstruationsstrøm

Til sidst bliver dine menstruationer meget mindre hyppige, indtil de stopper helt.

Sammen med ændringer i dine perioder forekommer der også fysiske ændringer i din reproduktionskanal.

ALDRIGE ÆNDRINGER OG DERES EFFEKTER

Overgangsalderen er en normal del af en kvindes aldringsproces. De fleste kvinder oplever overgangsalderen omkring 50 år, selvom det kan forekomme før den alder. Den sædvanlige aldersgruppe er 45 til 55 år.

Med overgangsalderen:

• Æggestokkene holder op med at fremstille hormonerne østrogen og progesteron.
• Æggestokkene holder også op med at frigive æg (æg, oocytter). Efter overgangsalderen kan du ikke længere blive gravid.
• Dine menstruationsperioder stopper. Du ved, at du har gennemgået overgangsalderen, efter at du ikke har haft perioder i 1 år. Du skal fortsætte med at bruge en prævention, indtil du er gået et helt år uden en periode. Enhver blødning, der opstår mere end 1 år efter din sidste menstruation, er ikke normal og skal kontrolleres af din sundhedsudbyder.

Da hormonniveauerne falder, forekommer andre ændringer i reproduktionssystemet, herunder:

• Vaginalvægge bliver tyndere, tørrer, mindre elastiske og muligvis irriterede. Undertiden bliver sex smertefuldt på grund af disse vaginale ændringer.
• Din risiko for vaginale gærinfektioner øges.
• Det ydre kønsvæv falder og tyndes og kan blive irriteret.

Andre almindelige ændringer inkluderer:

• Overgangsalderen symptomer såsom hedeture, humørhed, hovedpine og søvnbesvær
• Problemer med korttidshukommelse
• Fald i brystvæv
• Lavere sexlyst (libido) og seksuel reaktion
• Øget risiko for knogletab (osteoporose)
• Urinsystemændringer, såsom hyppighed og haster med vandladning og øget risiko for urinvejsinfektion
• Tab af tone i skammusklerne, hvilket resulterer i, at vagina, livmoder eller urinblære falder ud af position (prolaps)

HÅNDTERING AF ÆNDRINGER

Hormonbehandling med østrogen eller progesteron, alene eller i kombination, kan hjælpe overgangsalderen symptomer såsom hedeture eller vaginal tørhed og smerter ved samleje. Hormonbehandling har risici, så det er ikke for enhver kvinde. Diskuter risici og fordele ved hormonbehandling med din udbyder.

For at hjælpe med at håndtere problemer som smertefuldt samleje skal du bruge et smøremiddel under samleje. Vaginal fugtighedscreme fås uden recept. Disse kan hjælpe med vaginal og vulvar ubehag på grund af tørring og udtynding af væv. Påføring af topisk østrogen inde i skeden kan hjælpe med at fortykke vaginalvæv og øge fugt og følsomhed. Din udbyder kan fortælle dig, om nogen af ​​disse foranstaltninger passer til dig.

At få regelmæssig motion, spise sunde fødevarer og forblive involveret i aktiviteter med venner og kære kan hjælpe aldringsprocessen med at gå mere glat.

ANDRE ÆNDRINGER

Andre aldringsændringer, du kan forvente:

• Hormonproduktion
• Organer, væv og celler
• Bryster
• Nyrer

• Overgangsalderen

Grady D, Barrett-Connor E. Overgangsalderen. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicin. 25. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap. 240.

Lamberts SWJ, van den Beld AW. Endokrinologi og aldring. I: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, red. Williams lærebog om endokrinologi. 13. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 27.

Lobo RA. Overgangsalderen og pleje af den modne kvinde: endokrinologi, konsekvenser af østrogenmangel, effekter af hormonbehandling og andre behandlingsmuligheder. I: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Omfattende gynækologi. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 14.

White BA, Harrison JR, Mehlmann LM. Livscyklus for de mandlige og kvindelige reproduktive systemer. I: White BA, Harrison JR, Mehlmann LM, red. Endokrin og reproduktiv fysiologi. 5. udgave St Louis, MO: Elsevier; 2019: kapitel 8.