Gas - flatulens

Gas er luft i tarmen, der føres gennem endetarmen. Luft, der bevæger sig fra fordøjelseskanalen gennem munden kaldes hævelse.

Gas kaldes også flatus eller flatulens.

Gas dannes normalt i tarmene, når din krop fordøjer mad.

Gas kan få dig til at føle dig oppustet. Det kan forårsage crampy eller colicky smerter i din mave.

Gas kan være forårsaget af visse fødevarer, du spiser. Du kan have gas, hvis du:

• Spis fødevarer, der er svære at fordøje, såsom fiber. Nogle gange kan tilføjelse af mere fiber i din kost forårsage midlertidig gas. Din krop kan justere og stoppe med at producere gas over tid.
• Spis eller drik noget, din krop ikke tåler. For eksempel har nogle mennesker laktoseintolerance og kan ikke spise eller drikke mejeriprodukter.

Andre almindelige årsager til gas er:

• Antibiotika
• Irritabelt tarmsyndrom
• Manglende evne til at absorbere næringsstoffer korrekt (malabsorption)
• Manglende evne til at fordøje næringsstoffer korrekt (maldigestion)
• Indtagelse af luft, mens du spiser
• Tyggegummi
• Rygning af cigaretter
• Drikke kulsyreholdige drikkevarer

Følgende tip kan hjælpe dig med at forhindre gas:

• Tyg din mad mere grundigt.
• Spis ikke bønner eller kål.
• Undgå fødevarer med højt indhold af dårligt fordøjelige kulhydrater. Disse kaldes FODMAP'er og inkluderer fruktose (frugtsukker).
• Undgå laktose.
• Drik ikke kulsyreholdige drikkevarer.
• Tyg ikke tyggegummi.
• Spis langsommere.
• Slap af mens du spiser.
• Gå i 10 til 15 minutter efter at have spist.

Kontakt din læge, hvis du har:

• Gas og andre symptomer såsom mavesmerter, rektal smerte, halsbrand, kvalme, opkastning, diarré, forstoppelse, feber eller vægttab
• Fedtet, ildelugtende eller blodig afføring

Din udbyder udfører en fysisk undersøgelse og stiller spørgsmål om din sygehistorie og symptomer, såsom:

• Hvilke fødevarer spiser du ofte?
• Er din diæt ændret for nylig?
• Har du øget fiberen i din diæt?
• Hvor hurtigt spiser, tygger og sluger du?
• Vil du sige, at din gas er mild eller svær?
• Ser din gas ud til at være relateret til at spise mælkeprodukter eller andre specifikke fødevarer?
• Hvad ser ud til at gøre din gas bedre?
• Hvilke lægemidler tager du?
• Har du andre symptomer, såsom mavesmerter, diarré, tidlig mæthed (for tidlig fylde efter måltider), oppustethed eller vægttab?
• Tygger du kunstigt sødet tyggegummi eller spiser kunstigt sødet slik? (Disse indeholder ofte ufordøjelige sukkerarter, der kan føre til produktion af gas.)

Test, der kan udføres, inkluderer:

• Abdominal CT-scanning
• Abdominal ultralyd
• Barium lavement røntgen
• Barium sluger røntgen
• Blodarbejde såsom CBC eller bloddifferentiale
• Sigmoidoskopi
• Øvre endoskopi (EGD)
• Åndedrætsprøve

Flatulens; Flatus

• Tarmgas

Azpiroz F. Tarmgas. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger og Fordtrans mave- og leversygdom. 11. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap. 17.

Hall JE, Hall ME. Fysiologi af gastrointestinale lidelser. I: Hall JE, Hall ME, red. Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology. 14. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap. 67.

McQuaid KR. Tilgang til patienten med gastrointestinal sygdom. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicin. 26. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 123.