Anaerob

Ordet anaerob angiver "uden ilt." Udtrykket har mange anvendelser inden for medicin.

Anaerobe bakterier er bakterier, der kan overleve og vokse, hvor der ikke er ilt. For eksempel kan det trives i humant væv, der er skadet og ikke har iltrig blod, der strømmer til det. Infektioner som stivkrampe og koldbrand er forårsaget af anaerobe bakterier. Anaerobe infektioner forårsager typisk bylder (ophobning af pus) og vævsdød. Mange anaerobe bakterier producerer enzymer, der ødelægger væv eller undertiden frigiver potente toksiner.

Udover bakterier er nogle protozoer og orme også anaerobe.

Sygdomme, der skaber iltmangel i kroppen, kan tvinge kroppen til anaerob aktivitet. Dette kan medføre dannelse af skadelige kemikalier. Det kan ske i alle typer chok.

Anaerob er det modsatte af aerob.

Under træning skal vores kroppe udføre både anaerobe og aerobe reaktioner for at forsyne os med energi. Vi har brug for aerobe reaktioner til langsommere og mere langvarig træning som at gå eller løbe. Anaerobe reaktioner er hurtigere. Vi har brug for dem under kortere, mere intense aktiviteter som sprint.

Anaerob træning fører til en ophobning af mælkesyre i vores væv. Vi har brug for ilt for at fjerne mælkesyren. Når sprintere ånder tungt efter at have kørt et løb, fjerner de mælkesyren ved at give ilt til deres kroppe.

• Anaerob organisme

Asplund CA, bedste TM. Træne fysiologi. I: Miller MD, Thompson SR. red. DeLee, Drez og Miller's Orthopedic Sports Medicine. 5. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 6.

Cohen-Poradosu R, Kasper DL. Anaerobe infektioner: generelle begreber. I: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandell, Douglas og Bennett's principper og praksis for smitsomme sygdomme. Opdateret udgave. 8. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 244.