Disciplin hos børn

Alle børn opfører sig sommetider forkert. Som forælder skal du beslutte, hvordan du vil reagere. Dit barn har brug for regler for at forstå, hvordan man opfører sig.

Disciplin involverer både straf og belønning. Når du disciplinerer dine børn, lærer du dem, hvad der er god opførsel, og hvad der ikke er god opførsel. Disciplin er vigtig for at:

• Beskyt børn mod skade
• Undervis selvdisciplin
• Udvikle gode sociale færdigheder

Hver forælder har sin egen forældrestil. Du kan være streng eller måske være afslappet. Nøglen er at:

• Sæt klare forventninger
• Være konsekvent
• Vær kærlig

TIPS TIL EFFEKTIV DISCIPLIN

Prøv disse forældreråd:

Beløn ​​god opførsel. Så meget som du kan, så prøv at fokusere på det positive. Lad dine børn vide, at du er glad, når de opfører sig som du ønsker. Ved at vise din godkendelse tilskynder du god opførsel og hjælper med at opbygge selvværd.

Lad naturlige konsekvenser lære dit barn. Selvom det ikke er let, skal du ikke altid forhindre dårlige ting i at ske. Hvis dit barn er frustreret over et legetøj og bryder det, så lad ham lære, at han ikke længere har det legetøj at lege med.

Overvej dit barns alder, når du sætter grænser eller straffer. Forvent ikke mere af dit barn, end dit barn kan gøre. For eksempel kan et lille barn ikke kontrollere impulsen til at røre ved ting. I stedet for at forsøge at bede hende om ikke at røre ved, skal du placere skrøbelige genstande uden for rækkevidde. Hvis du bruger timeout, skal du sætte dine børn i timeout i 1 minut pr. År. For eksempel sætte din 4-årige i timeout i 4 minutter.

Vær klar. Lad dit barn på forhånd vide, hvad du vil gøre for disciplin. Fyld det ikke op i øjeblikket. Fortæl dit barn, hvilken adfærd der skal ændres, og hvad du vil gøre, hvis det ikke gør det.

Fortæl dit barn præcis, hvad du forventer af ham. I stedet for at sige, "Dit værelse er rodet," fortæl barnet, hvad der skal afhentes eller rengøres. Fortæl for eksempel dit barn at lægge legetøjet væk og lave sengen. Forklar, hvad straffen vil være, hvis han ikke tager sig af sit værelse.

Diskuter ikke. Når du har sat forventningerne, skal du ikke blive trukket ind i et argument om, hvad der er fair. Fortsæt ikke med at forsvare dig selv, når du har angivet, hvad du vil. Mind dit barn om de regler, du har indstillet, og lad det være ved det.

Være konsekvent. Du må ikke ændre regler eller straffe tilfældigt. Hvis mere end en voksen disciplinerer barnet, skal du arbejde sammen. Det er forvirrende for dit barn, når en plejeperson accepterer visse opførsler, men den anden plejeperson straffer for den samme opførsel. Dit barn lærer måske at spille den ene voksen mod den anden.

Vis hensyn. Forkæl dit barn med respekt. Ved at respektere dit barn opbygger du tillid. Opfør dig som du vil have dit barn til at opføre sig.

Følg din disciplin. Hvis du fortæller dit barn, at hun mister sin tv-tid i dag, hvis hun rammer, skal du være parat til at slukke for fjernsynet for dagen.

Foretag ikke store trusler om straf, som du aldrig vil gøre. Når du truer med en straf, men ikke følger op, lærer dit barn, at du ikke mener, hvad du siger.

Vælg i stedet straffe, som du kan og er villige til at gøre. Hvis dine børn f.eks. Kæmper, skal du sige: "Kampene skal stoppe nu, hvis du ikke stopper, går vi ikke i biografen." Hvis dine børn ikke holder op med at kæmpe, skal du ikke gå i biografen. Dine børn lærer, at du mener, hvad du siger.

Vær rolig, venlig og fast. Et barn kan blive vred, tårefuldt eller trist eller kan starte et tantrum. Jo roligere din opførsel er, desto mere sandsynligt vil dine børn mønstre deres adfærd efter din. Hvis du slår eller rammer, viser du dem, at det er acceptabelt at løse problemer med vold.

Se efter mønstre. Bliver dit barn altid ked af det og handler ud over det samme eller i samme situation? Hvis du forstår, hvad der udløser dit barns adfærd, kan du muligvis forhindre eller undgå det.

Ved hvornår du skal undskylde. Husk, at det at være forælder er et hårdt job. Nogle gange vil du komme ud af kontrol og ikke opføre dig godt. Når dette sker, skal du undskylde dit barn. Fortæl ham, at du vil reagere anderledes næste gang.

Hjælp dit barn med raserianfald. Lad dine børn udtrykke deres følelser, men på samme tid hjælpe dem med at klare vrede og frustration uden voldelig eller aggressiv opførsel. Her er nogle tip til at håndtere raserianfald:

• Når du ser dit barn begynde at blive oparbejdet, skal du distrahere hendes opmærksomhed med en ny aktivitet.
• Hvis distraktion ikke virker, skal du ignorere dit barn. Hver gang du reagerer på et tantrum, belønner du den negative adfærd med ekstra opmærksomhed. At skælde, straffe eller endda prøve at ræsonnere med barnet kan få dit barn til at handle mere.
• Hvis du er offentligt, skal du fjerne barnet uden diskussion eller besvær. Vent, indtil barnet roer sig, før du genoptager dine aktiviteter.
• Hvis tantrum involverer rammer, bid eller anden skadelig adfærd, IKKE ignorere det. Fortæl barnet, at adfærden ikke tolereres. Flyt barnet væk i et par minutter.
• Husk, børn kan ikke forstå mange forklaringer. Forsøg IKKE at ræsonnere. Giv straffen med det samme. Hvis du venter, forbinder barnet ikke straffen med adfærden.
• Giv IKKE dine regler under et tantrum. Hvis du giver efter, har dit barn lært, at raserianfald fungerer.

Hvad du har brug for at vide om spanking. Eksperter har fundet, at spanking:

• Kan gøre børn mere aggressive.
• Kan komme ud af kontrol, og barnet kan komme til skade.
• Lærer børn, at det er OK at såre nogen, de elsker.
• Lærer børn at være bange for deres forældre.
• Lærer børn at undgå at blive fanget i stedet for at lære bedre adfærd.
• Kan styrke dårlig opførsel hos børn, der handler udelukkende for at få opmærksomhed. Selv negativ opmærksomhed er bedre end ingen opmærksomhed.

Hvornår skal man søge hjælp?. Hvis du har prøvet mange forældreteknikker, men det går ikke godt med dit barn, er det en god ide at tale med dit barns sundhedsudbyder.

Du bør også tale med dit barns udbyder, hvis du finder ud af, at dit barn:

• Respekterer alle voksne
• Kæmper altid med alle
• Virker deprimeret eller blå
• Ser ikke ud til at have venner eller aktiviteter, som de nyder

Indstilling af grænser Undervisning af børn; Straf; Nå børnepasning - disciplin

American Academy of Child & Adolescent Psychiatry website. Disciplin. Nr. 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Opdateret marts 2015. Adgang til 16. februar 2021.

American Academy of Child & Adolescent Psychiatry website. Fysisk straf. Nr. 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. Opdateret marts 2018. Adgang til 16. februar 2021.

American Academy of Child & Adolescent Psychiatry website. Politikerklæring om korporlig straf. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. Opdateret 30. juli 2012. Adgang til 16. februar 2021.

American Academy of Pediatrics, Healthychildren.org hjemmeside. Hvad er den bedste måde at disciplinere mit barn på? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Opdateret 5. november 2018. Adgang til 16. februar 2021.