Spørgsmål til din læge om at forblive sunde under graviditeten

Du er gravid og vil vide, hvordan du får en sund graviditet. Nedenfor er nogle spørgsmål, du måske vil stille din læge til en sund graviditet.

Hvor ofte skal jeg gå til regelmæssige kontroller?

• Hvad skal jeg forvente af rutinebesøg?
• Hvilke typer test kan der udføres under disse besøg?
• Hvornår skal jeg se en læge bortset fra mine regelmæssige besøg?
• Har jeg brug for vacciner? Er de sikre?
• Er genetisk rådgivning vigtig?

Hvilke fødevarer skal jeg spise for en sund graviditet?

• Er der mad, jeg skal undgå?
• Hvor meget vægt skal jeg få?
• Hvorfor har jeg brug for prænatale vitaminer? Hvordan ville de hjælpe?
• Vil indtagelse af jerntilskud medføre bivirkninger? Hvad kan jeg gøre for at reducere dem?

Hvilke vaner skal jeg undgå, mens jeg er gravid?

• Er rygning usikker for mit barn og graviditet?
• Kan jeg drikke alkohol? Er der en sikker grænse?
• Kan jeg få koffein?

Kan jeg træne under graviditeten?

• Hvilke typer motion er sikre?
• Hvilke øvelser skal jeg undgå?

Hvilke reseptfrie lægemidler er sikre at tage under graviditet?

• Hvilke lægemidler skal jeg undgå?
• Skal jeg konsultere en sundhedsudbyder, inden jeg tager medicin under graviditeten?
• Kan jeg fortsætte med at tage mine almindelige lægemidler under graviditeten?

Hvor længe kan jeg fortsætte med at arbejde?

• Er der visse opgaver på arbejde, jeg skal undgå?
• Er der nogen forholdsregler, jeg skal tage på arbejde, mens jeg er gravid?

Hvad skal du spørge din læge om at forblive sund under graviditeten; Graviditet - hvad skal du spørge din læge om at forblive sund; Sund graviditet - hvad skal du spørge din læge?

Berger DS, West EH. Ernæring under graviditet. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Red. Gabbes obstetrik: normal graviditet og problem. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kapitel 6.

Websteder for centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Under graviditet. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Opdateret 26. februar 2020. Adgang til 4. august 2020.

Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development website. Hvad kan jeg gøre for at fremme en sundhedsgraviditet? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. Opdateret 31. januar 2017. Adgang til 4. august 2020.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Forudsigt og prænatal pleje. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Red. Gabbes obstetrik: normal graviditet og problem. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kapitel 5.