Idiopatisk hypersomnia

Idiopatisk hypersomnia (IH) er en søvnforstyrrelse, hvor en person er alt for søvnig (hypersomnia) om dagen og har store vanskeligheder med at blive vækket fra søvn. Idiopatisk betyder, at der ikke er en klar årsag.

IH svarer til narkolepsi, fordi du er ekstremt søvnig. Det er forskelligt fra narkolepsi, fordi IH normalt ikke involverer pludselig at falde i søvn (søvnangreb) eller miste muskelkontrol på grund af stærke følelser (kataplexi). I modsætning til narkolepsi er lur i IH normalt ikke forfriskende.

Symptomer udvikler sig ofte langsomt i løbet af teenagere eller ung voksen alder. De omfatter:

• Dages lur, der ikke lindrer døsighed
• Vanskeligheder med at vågne fra en lang søvn - kan føle sig forvirret eller desorienteret ('' søvn berusethed '')
• Øget søvnbehov i løbet af dagen - selv under arbejde eller under et måltid eller en samtale
• Øget søvntid - op til 14 til 18 timer om dagen

Andre symptomer kan omfatte:

• Angst
• Føle sig irriteret
• Mistet appetiten
• Lav energi
• Rastløshed
• Langsom tænkning eller tale
• Problemer med at huske

Sundhedsudbyderen vil spørge om din søvnhistorik. Den sædvanlige tilgang er at overveje andre mulige årsager til overdreven søvnighed i dagtimerne.

Andre søvnforstyrrelser, der kan forårsage søvnighed i dagtimerne, inkluderer:

• Narkolepsi
• Obstruktiv søvnapnø
• Restless ben syndrom

Andre årsager til overdreven søvnighed inkluderer:

• Depression
• Visse lægemidler
• Brug af stof og alkohol
• Lav skjoldbruskkirtelfunktion
• Tidligere hovedskade

Test, der kan bestilles, inkluderer:

• Multiple-sleep latency test (en test for at se, hvor lang tid det tager dig at falde i søvn i løbet af en lur om dagen)
• Søvnstudie (polysomnografi for at identificere andre søvnforstyrrelser)

En mental sundhedsvurdering for depression kan også udføres.

Din udbyder vil sandsynligvis ordinere stimulerende lægemidler som amfetamin, methylphenidat eller modafinil. Disse lægemidler fungerer muligvis ikke så godt for denne tilstand som for narkolepsi.

Livsstilsændringer, der kan hjælpe med at lette symptomer og forhindre skader, inkluderer:

• Undgå alkohol og medicin, der kan gøre tilstanden værre
• Undgå at betjene motorkøretøjer eller bruge farligt udstyr
• Undgå at arbejde om natten eller sociale aktiviteter, der forsinker din sengetid

Diskuter din tilstand med din udbyder, hvis du har gentagne episoder med søvnighed i dagtimerne. De kan skyldes et medicinsk problem, der kræver yderligere test.

Hypersomnia - idiopatisk; Døsighed - idiopatisk; Søvnighed - idiopatisk

• Sovemønstre hos unge og ældre

Billiard M, Sonka K. Idiopatisk hypersomnia. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Idiopatisk hypersomnia. I: Kryger M, Roth T, Dement WC, red. Principper og praksis for søvnmedicin. 6. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 91.