Allergier, astma og pollen

Hos mennesker med følsomme luftveje kan allergi og astmasymptomer udløses ved indånding af stoffer kaldet allergener eller triggere. Det er vigtigt at kende dine udløsere, fordi at undgå dem er dit første skridt mod at føle sig bedre. Pollen er en almindelig udløser.

Pollen er en udløser for mange mennesker, der har allergi og astma. De typer pollen, der er udløsere, varierer fra person til person og fra region til region. Planter, der kan udløse høfeber (allergisk rhinitis) og astma inkluderer:

• Nogle træer
• Nogle græs
• Ukrudt
• Ragweed

Mængden af ​​pollen i luften kan påvirke, om du eller dit barn har høfeber og astmasymptomer.

• På varme, tørre og blæsende dage er der mere pollen i luften.
• På kølige, regnfulde dage vaskes mest pollen ned til jorden.

Forskellige planter producerer pollen på forskellige tidspunkter af året.

• De fleste træer producerer pollen om foråret.
• Græs producerer normalt pollen i det sene forår og sommer.
• Ragweed og andre senblomstrende planter producerer pollen i sensommeren og det tidlige efterår.

Vejrrapporten på tv eller radio har ofte information om pollenantal. Eller du kan slå det op online. Når polleniveauerne er høje:

• Bliv indendørs og hold døre og vinduer lukkede. Brug et klimaanlæg, hvis du har et.
• Gem udvendige aktiviteter til sen eftermiddag eller efter en kraftig regn. Undgå udendørs mellem kl. 5 og kl.
• Tør ikke tøj udendørs. Pollen holder fast ved dem.
• Få en person, der ikke har astma, til at klippe græsset. Eller bære en ansigtsmaske, hvis du skal gøre det.

Hold græsset skåret kort eller udskift dit græs med et bunddæksel. Vælg et grunddæksel, der ikke producerer meget pollen, såsom irsk mos, flokgræs eller dichondra.

Hvis du køber træer til din have, skal du kigge efter tretyper, der ikke forværrer dine allergier, såsom:

• Crape myrtle, dogwood, fig, gran, palme, pære, blomme, redbud og redwood træer
• Kvindelige sorter af aske, æske, bomuldstræ, ahorn, palme, poppel eller pil

Reaktive luftveje - pollen; Bronchial astma - pollen; Udløsere - pollen; Allergisk rhinitis - pollen

American Academy of Allergy Asthma & Immunology website. Indendørs allergener. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Adgang til 7. august 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergen undgåelse i allergisk astma. Front Pediatr. 2017; 5: 103. Offentliggjort 2017 maj 10. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Allergisk og ikke-allergisk rhinitis. I: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al., Red. Middletons allergi: principper og praksis. 9. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap. 40.

• Allergi
• Astma
• Høfeber