Parkinsons sygdom - udflåd

Din læge har fortalt dig, at du har Parkinsons sygdom. Denne sygdom påvirker hjernen og fører til rysten, problemer med at gå, bevæge sig og koordinere. Andre symptomer eller problemer, der kan forekomme senere, inkluderer synkebesvær, forstoppelse og savling.

Over tid bliver symptomerne værre, og det bliver sværere at tage sig af dig selv.

Din læge kan have dig til at tage forskellige lægemidler til behandling af din Parkinsons sygdom og mange af de problemer, der kan komme med sygdommen.

• Disse lægemidler kan forårsage alvorlige bivirkninger, herunder hallucinationer, kvalme, opkastning, diarré og forvirring.
• Nogle lægemidler kan føre til risikabel adfærd såsom spil.
• Sørg for at følge instruktionerne. Stop IKKE med at tage medicin uden først at tale med din læge.
• Ved hvad du skal gøre, hvis du går glip af en dosis.
• Opbevar disse og alle andre lægemidler, der opbevares et køligt, tørt sted væk fra børn.

Motion kan hjælpe dine muskler med at forblive stærke og hjælpe dig med at holde din balance. Det er godt for dit hjerte. Motion kan også hjælpe dig med at sove bedre og have regelmæssige afføring. Sæt dig selv, når du laver aktiviteter, der måske er trættende eller har brug for en masse koncentration.

For at være sikker i dit hjem skal du have nogen til at hjælpe dig:

• Fjern ting, der kan få dig til at rejse. Disse inkluderer kastetæpper, løse ledninger eller ledninger.
• Fix ujævnt gulv.
• Sørg for, at dit hjem har god belysning, især i gange.
• Installer gelændere i badekarret eller bruseren og ved siden af ​​toilettet.
• Anbring en skridsikker måtte i badekarret eller brusebadet.
• Omorganiser dit hjem, så tingene er lettere at nå.
• Køb en trådløs eller mobiltelefon, så du har den med dig, når du skal foretage eller modtage opkald.

Din sundhedsudbyder kan henvise dig til en fysioterapeut for at hjælpe med:

• Øvelser for styrke og bevægelse rundt
• Sådan bruges din rullator, sukkerrør eller scooter
• Sådan oprettes dit hjem til at bevæge sig sikkert ind og forhindre fald
• Udskift sko snørebånd og knapper med velcro
• Få en telefon med store knapper

Forstoppelse er et almindeligt problem, hvis du har Parkinsons sygdom. Så har en rutine. Når du har fundet en tarmrutine, der fungerer, skal du holde fast ved den.

• Vælg en regelmæssig tid, f.eks. Efter et måltid eller et varmt bad, for at prøve at få afføring.
• Vær tålmodig. Det kan tage 15 til 30 minutter at få afføring.
• Prøv at gnide forsigtigt din mave for at hjælpe afføringen med at bevæge sig gennem tyktarmen.

Prøv også at drikke mere væske, forblive aktiv og spise masser af fibre, inklusive frugt, grøntsager, svesker og korn.

Spørg din læge om medicin, du tager, og som kan forårsage forstoppelse. Disse inkluderer medicin til depression, smerte, blære kontrol og muskelspasmer. Spørg, om du skal tage en afføringsblødgøringsmiddel.

Disse generelle tip kan hjælpe med at synke problemer.

• Hold måltiderne afslappede. Spis små måltider, og spis oftere.
• Sid lige op, når du spiser. Sid oprejst i 30 til 45 minutter efter at have spist.
• Tag små bid. Tyg godt og slug din mad, inden du tager endnu en bid.
• Drik milkshakes og andre tykke drinks. Spis blød mad, der er let at tygge. Eller brug en blender til at tilberede din mad, så den er let at sluge.
• Bed plejere og familiemedlemmer om ikke at tale med dig, når du spiser eller drikker.

Spis sunde fødevarer, og undgå at blive overvægtige.

At have Parkinsons sygdom kan få dig til at føle dig trist eller deprimeret til tider. Tal med venner eller familie om dette. Spørg din læge om at se en professionel for at hjælpe dig med disse følelser.

Hold dig opdateret med dine vaccinationer. Få et influenzaskud hvert år. Spørg din læge, hvis du har brug for en lungebetændelse.

Spørg din læge, om det er sikkert for dig at køre.

Disse ressourcer kan give mere information om Parkinsons sygdom:

American Parkinson Disease Association - www.apdaparkinson.org/resources-support/

National Parkinson Foundation - www.parkinson.org

Ring til din læge, hvis du har:

• Ændringer i dine symptomer eller problemer med din medicin
• Problemer med at bevæge sig rundt eller komme ud af din seng eller stol
• Problemer med at tænke på at blive forvirret
• Smerter, der bliver værre
• Seneste fald
• Kvælning eller hoste, når man spiser
• Tegn på en blæreinfektion (feber, forbrænding, når du urinerer eller hyppig vandladning)

Lammelsesagitaner - udledning; Rystelse af parese - udledning PD - udledning

American Parkinson Disease Association-websted. Parkinsons sygdomshåndbog. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Opdateret 2017. Adgang til 10. juli 2019.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Vær uafhængig: en guide til mennesker med Parkinsons sygdom. Staten Island, NY: American Parkinson Disease Association, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Adgang til 3. december 2019.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, et al; Movement Disorder Society Evidence-Based Medicine Committee. International Parkinson og bevægelsesforstyrrelsessamfund evidensbaseret medicinsk gennemgang: opdatering af behandlinger for motoriske symptomer på Parkinsons sygdom Mov uorden. 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Jankovic J. Parkinsons sygdom og andre bevægelsesforstyrrelser. I: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradleys neurologi i klinisk praksis. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 96.