Højt blodsukker - selvpleje

Højt blodsukker kaldes også højt blodsukker eller hyperglykæmi.

Højt blodsukker sker næsten altid hos mennesker, der har diabetes. Højt blodsukker opstår, når:

• Din krop fremstiller for lidt insulin.
• Din krop reagerer ikke på signalet, som insulin sender.

Insulin er et hormon, der hjælper kroppen med at flytte glukose (sukker) fra blodet til muskler eller fedt, hvor det opbevares til senere brug, når der er brug for energi.

Nogle gange opstår højt blodsukker på grund af stress fra operation, infektion, traume eller medicin. Når stress er forbi, vender blodsukkeret tilbage til det normale.

Symptomer på forhøjet blodsukker kan omfatte:

• At være meget tørstig eller have en tør mund
• Har sløret syn
• Har tør hud
• Føler sig svag eller træt
• Har brug for at tisse meget eller har brug for at stå op oftere end normalt om natten for at tisse

Du kan have andre, mere alvorlige symptomer, hvis dit blodsukker bliver meget højt eller forbliver højt i lang tid. Over tid svækker højt blodsukker dit immunforsvar og gør det mere sandsynligt for dig at få infektioner.

Højt blodsukker kan skade dig. Hvis dit blodsukker er højt, skal du vide, hvordan du får det ned. Hvis du har diabetes, er der nogle spørgsmål, du kan stille dig selv, når dit blodsukker er højt:

• Spiser du rigtigt?
• Spiser du for meget?
• Har du fulgt din diætmåltid?
• Har du spist et måltid eller en snack med en masse kulhydrater, stivelse eller simpelt sukker?

Tager du dine diabetesmedicin korrekt?

• Har din læge skiftet dine lægemidler?
• Hvis du tager insulin, har du taget den rigtige dosis? Er insulinet udløbet? Eller er det blevet opbevaret et varmt eller koldt sted?
• Er du bange for at have lavt blodsukker? Får det dig til at spise for meget eller tage for lidt insulin eller anden diabetesmedicin?
• Har du injiceret insulin i et ar eller et overanvendt område? Har du roteret steder? Var injektionen i en klump eller følelsesløs plet under huden?

Hvad mere har ændret sig?

• Har du været mindre aktiv end normalt?
• Har du feber, forkølelse, influenza eller en anden sygdom?
• Er du dehydreret?
• Har du haft noget stress?
• Har du kontrolleret dit blodsukker regelmæssigt?
• Er du gået i vægt?
• Er du begyndt at tage nye lægemidler som for højt blodtryk eller andre medicinske problemer?
• Har du haft en injektion i et led eller et andet område med en glukokortikoid medicin?

For at forhindre forhøjet blodsukker skal du:

• Følg din måltidsplan
• Bliv fysisk aktiv
• Tag dine diabetesmedicin som anvist

Du og din læge vil:

• Sæt et mål for dit blodsukkerniveau for forskellige tidspunkter i løbet af dagen. Dette hjælper dig med at styre dit blodsukker.
• Beslut, hvor ofte du skal kontrollere dit blodsukker derhjemme.

Hvis dit blodsukker er højere end dine mål over 3 dage, og du ikke ved hvorfor, skal du kontrollere din urin for ketoner. Ring derefter til din sundhedsudbyder.

Hyperglykæmi - selvpleje; Højt blodsukker - selvpleje; Diabetes - højt blodsukker

American Diabetes Association. 5. Fremme af adfærdsændring og trivsel til forbedring af sundhedsresultater: Standarder for lægebehandling i diabetes-2020. Diabetespleje. 2020; 43 (Suppl 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

American Diabetes Association. 6. Glykæmiske mål: Standarder for lægebehandling i diabetes-2020. Diabetespleje. 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Type 1-diabetes. I: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Williams lærebog om endokrinologi. 14. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Terapeutisk behandling af type 2-diabetes. I: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Williams lærebog om endokrinologi. 14. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 35.

• Diabetes
• Diabetes type 2
• Diabetes hos børn og teenagere
• Hyperglykæmi