Hvorfor "Workcations" er det nye arbejde hjemmefra

Indhold

• Hvorfor Rise?
• Sundhedsmæssige fordele
• Sådan får du det til at fungere for dig
• Anmeldelse for

At arbejde hjemmefra er ikke den eneste måde at undslippe grænserne for et 9 til 5 job længere. I dag er innovative virksomheder-Remote Year (et arbejds- og rejseprogram, der hjælper folk med at arbejde fjernt over hele kloden i fire måneder eller et år) eller Unsettled (hvilket skaber co-working retreats rundt om i verden)-og andre lignende programmer har taget fart . Der er endda et program kaldet "Arbejde fra Hawaii", startet af Hawaii Tourism Board, der giver folk i trestatsområdet mulighed for at ansøge om et ugentligt ophold på øerne. Skilt. Os. Op.

At skabe fordybende, samarbejdende, arbejde-fra-overalt-ja, selv på stranden i Bali-situationer bringer disse programmer folk til udlandet, opretter mobile kontorer over hele kloden, kuraterer lokale eventyr og laver sabbatlignende tilbagetog. Og de er seriøst attraktive for de overanstrengte, tilsluttede blandt os. (FYI, her er 12 ting, du kan gøre for at slappe af i det øjeblik, du forlader kontoret.)

Selv store firmaer tager det til efterretning. Ledere fra virksomheder som Uber, Microsoft og IBM har taget ture med Unsettled. Remote Year har også virksomhedspartnerskaber, der hoster ansatte i virksomheder som Hootsuite og Fiverr. Ud over store virksomheder, der samarbejder med arbejds- og rejseprogrammer, tillader flere og flere virksomheder ansatte at arbejde eksternt - 3,9 millioner ansatte i USA (2,9 procent af den samlede arbejdsstyrke) arbejder eksternt mindst halvdelen af ​​tiden, et tal, der er steget 115 procent siden 2005.

"De fleste større virksomheder har også et struktureret sabbatår eller frivilligt program," siger Jonathan Kalan, medstifter af Unsettled. Andre er villige til at bruge penge på faglig udvikling - og det er en ny måde at gøre det på.

Hvorfor Rise?

Programmer, der får dig til at arbejde sammen i Peru i et par måneder, er for en stor del muliggjort af teknologi. "Nu kan mange mennesker udføre deres arbejde hvor som helst i verden, så længe de har en WiFi -forbindelse," siger Erica Lurie, marketingkoordinator for Remote Year. "Du skal ikke længere vælge mellem arbejde og rejse. Vi lever i en tid, hvor folk værdsætter fleksibilitet og frihed, og det giver en arbejds- og rejseoplevelse."

Der er også uden tvivl et behov for struktur i nutidens uafhængige økonomi. Sig, at du er din egen chef, freelancer eller en kontraktansat. Du ved måske ikke, hvor du skal henvende dig for at få vejledning, støtte, inspiration eller ideer - ting, som de traditionelle rammer for et kontorjob gav. "Der er ikke en klar karrierevej længere," siger Kalan. At tale med iværksættere, lære om forskellige forretningsklimaer og udforske forskellige kulturer kan tilbyde perspektiv, hvilket giver mulighed for personlig og faglig vækst.

Hvis du allerede arbejder i et struktureret miljø? Du har måske bare brug for en pause eller frihed til at gøre dine egne ting. "Når vi taler med folk, der lige har startet deres Remote Year-rejser, opdager vi, at de leder efter en forandring," siger Lurie. "De har følt sig fast i deres rutiner i et stykke tid nu, og de leder efter noget mere."

Kalan tilføjer: "Internt indser folk, at de er nødt til at give sig selv tilladelse til at prøve denne type oplevelser, og det bliver mere socialt tilladt at gøre det."

Sundhedsmæssige fordele

Hvis du kan bruge et par måneder (eller længere) på at dedikere dig til en arbejdskation, vil det sandsynligvis betale sig. For det første er det utroligt effektivt at have kontrol over din tidsplan (læs: ikke at være bundet til skrivebordet) til at holde arbejdsstress i skak. "At give folk mere kontrol over deres tidsplan og fleksibilitet i deres tidsplan hjælper med at hjælpe med organisatorisk udbrændthed," siger Amy Sullivan, Psy.D., en klinisk sundhedspsykolog ved Cleveland Clinic.

Dette åbner døren for balance, nye rutiner og sunde vaner. "Når folk træder ud af 9-til-5-grind, tager de en chance for at vurdere, hvad der er vigtigt for dem, og hvad der ikke er det; det er en chance for helt at ændre rutine i en måned eller længere," siger Kalan. Hvis du indser, at et løb om morgenen for eksempel hjælper dig til at tænke mere klart resten af ​​dagen, kan du prøve at få tid til det, når du er hjemme igen.

Så er der det sociale element. "I nutidens samfund taler folk mere om ensomhed," bemærker Sullivan. "Alt, hvad vi gør, er dybest set på vores telefoner. Jeg finder det problematisk, fordi vi ikke længere rigtig kommunikerer med mennesker - vi kommunikerer med systemer." (Relateret: Sådan passer du på din mentale sundhed, når du arbejder hjemmefra)

At bruge tid (IRL) sammen med andre og have sunde relationer til andre har beskyttende virkninger, både mentalt og fysisk-og viser sig at være enormt vigtigt i lang levetid.

Og hvis du bare holder fri fra arbejdet generelt? Nå, forskning tyder på, at det giver mere lykke at bruge penge på oplevelser kontra materielle goder.

Sådan får du det til at fungere for dig

Her er sagen dog: Alle er forskellige, og alles karriere er anderledes. Måske lader dit job dig kun holde en fridag. Hvis det er tilfældet, er det stadig utrolig vigtigt at tage den dag i ny og næ - for dit sinds skyld. Som Sullivan udtrykker det: "Hvis du var syg af influenza, ville du blive hjemme. Så hvorfor ville vi ikke passe på vores mentale helbred på samme måde?"

Hvis du overvejer en fuld rejse? Find ud af, hvad din virksomhed kan være okay med at komme om bord med først. Tænk derefter over, hvad der bringer dig mest glæde, foreslår Sullivan. At skabe en oplevelse omkring dine egne værdier, eller hvad du kæmper med eller håber at opnå, vil give de bedste resultater. For eksempel planlægger Remote Year rejseruter omkring temaer - "styrke og dualitet" eller "vækst og udforskning".

Og uanset hvad, sigter mod at inkorporere en lille smule mindfulness i din dag. Uanset om du trækker ind på kontoret klokken 8 om morgenen eller vågner i Toscanas vinland klar til en arbejdsdag, to minutter til dig selv for at fokusere på din vejrtrækning og at være til stede rækker langt (selvom du ikke kan virkelig være i det toscanske landskab).

Anmeldelse for