Alt hvad du bør vide om funktionel medicin

Indhold

• Hvad er funktionel medicin?
• Hvordan behandler funktionel medicin sygdom?
• Hvem er funktionel medicin egnet til?
• Er det en erstatning for konventionel medicin?
• Anmeldelse for

Naturlægemidler og alternativ medicin er ikke noget nyt, men de bliver bestemt mere populære. For et par årtier siden troede folk måske, at akupunktur, cupping og aromaterapi var lidt kiksede, men i stigende grad prøver folk dem-og ser resultater. Nu er der en stigning i interessen for funktionel medicin, en måde at tænke sundhed på, der er ret anderledes end hvad din nuværende læge måske praktiserer. (BTW, her er syv æteriske olier med alvorlige sundhedsmæssige fordele.)

Hvad er funktionel medicin?

Funktionel medicin er præcis, hvad det lyder som: Det fokuserer på, hvordan din krop funktioner og praktiseres af alle slags læger, fra M.D.'er og D.O.'er til kiropraktorer og naturopater. "Det ser på os alle som forskellige; genetisk og biokemisk unikt," siger Polina Karmazin, MD, en integrerende læge i Vorhees, NJ, der har specialiseret sig i akupunktur og holistisk smertebehandling.

Der er ingen behandling, der passer til alle inden for funktionel medicin, så i stedet for straks at gå til de mest almindelige behandlinger for et bestemt sæt symptomer, vil praktiserende læger altid tage et indgående kig på det større billede af dit helbred, inden de anbefaler en behandling. "Funktionelle læger bruger tid sammen med deres patienter, lytter til deres historier og ser på samspillet mellem genetiske, miljømæssige og livsstilsfaktorer, der kan påvirke langsigtet sundhed og kompleks, kronisk sygdom," siger Dr. Karmazin.

Hvordan behandler funktionel medicin sygdom?

Læger i funktionel medicin bruger en bred vifte af tests til at beslutte, hvilke slags behandlinger de kan bruge, fra traditionelle blod-, urin- og afføringstest til spyt-DNA-tests. Når du besøger en, vil de bruge tid på at beslutte, hvilke test der er passende (hvis nogen), og de vil stille dig masser af detaljerede spørgsmål om dit helbred og din medicinske historie.

Når din læge først har besluttet sig for en behandlingsprotokol, er det ikke særlig sandsynligt, at det vil indebære at udfylde en recept-selvom du ser en læge, der kan ordinere medicin, f.eks. En MD eller en D.O. der har specialiseret sig i funktionel medicin. "Ernæringsbehandling, hormonudskiftning, IV -vitaminer og personlige livsstilsændringer er områder, der kan være målrettet mod at forbedre patientresultater," bemærker Taz Bhatia, MD eller "Dr. Taz", forfatter til Super Woman Rx, en funktionel medicinlæge med base i Atlanta.

Selvom der er nogle ligheder mellem behandlingerne, konventionel og funktionel medicin anbefaler, anbefaler læger (at reducere stress, dyrke mere motion og spise sundt), men der er nogle vigtige forskelle. "Funktionel medicin bruger flere behandlinger, som sjældent anbefales af din almindelige læge," forklarer Josh Axe, D.N.M., D.C., C.N.S., forfatter til Spis snavs og medstifter af Ancient Nutrition. "Disse inkluderer kosttilskud (inklusive æteriske olier), akupunktur, hyperbarisk kammer, chelationsterapi, livsstilsændringer, afstressende praksis såsom yoga eller kiropraktisk pleje, motion, detox-regimer og mere."

Ikke alle disse behandlingsmetoder er fuldt forskningsbaserede (selvom yoga, motion og sund kost bestemt er det), men der er en forståelig begrundelse for at prøve alternative metoder. "Mens forskningen er begrænset til nogle behandlinger, vælges disse muligheder ofte på grund af et stort væld af anekdotiske beviser, der understøtter potentielle fordele," siger Dr. Ax. "Læg dertil det faktum, at mange af dem kommer med ringe eller ingen risiko for bivirkninger, og det er ikke svært at se, hvorfor disse læger sigter mod at undgå receptpligtig medicin, når mindre risikable muligheder kan være tilgængelige." Overordnet sigter funktionel medicin mod at reducere en patients afhængighed af medicin. (Om ikke andet er denne anti-Rx holdning et argument for at hjælpe med at sætte en stopper for opioidepidemien i Amerika.)

Du kan også forvente at se nærmere på din kost. Din læge vil normalt anbefale ændringer i kosten til både at behandle problemer, du har nu og for at forhindre andre sundhedsproblemer på vejen. "Vi ved, at mad er medicin," siger Dr. Ax. "Der er ikke noget bedre forsvar mod sygdomsudvikling end at fodre din krop med livgivende, betændelsesreducerende og oxidativ stress-eliminerende mad."

Det er rigtigt, at det du spiser påvirker din tarm, og sundheden for dit mikrobiom (mikroorganismerne, der lever i din tarm) har været forbundet med en række tilstande, fra brystkræft til hjertesygdomme. Dette er også en af ​​hovedårsagerne til, at antibiotika ikke er en populær behandlingsmetode inden for funktionel medicin. Selvom de nogle gange er nødvendige, er de kendt for at rode med dit mikrobiom. (Hold op: Din hud har også et mikrobiom. Her er alt, hvad du behøver at vide om det.)

Hvem er funktionel medicin egnet til?

Funktionelle læger siger, at alle kan drage fordel af deres tilgang, og det gælder især, hvis du er interesseret i sygdomsforebyggelse eller behandling af noget kronisk. "Vores samfund oplever en kraftig stigning i antallet af mennesker, der lider af komplekse, kroniske sygdomme, såsom diabetes, hjertesygdomme, psykiske lidelser og autoimmune lidelser som leddegigt," siger Dr. Karmazin. "Den funktionelle medicin tilgang er mere effektiv til at komme til grundårsagen til disse tilstande end konventionel medicin."

Dr. Ax er enig og siger, at funktionel medicin især kan hjælpe med autoimmun sygdom samt hormonrelaterede problemer som PCOS. "Mange af nutidens sygdomme er forankret i kost og ernæring og starter i tarmen," siger han. "De fleste autoimmune sygdomme starter med utæt tarm og kronisk betændelse."

Selvom der er ganske få beviser for, at dette er sandt, er det ikke alle konventionelle lægelæger, der er enige. Faktisk er nogle konventionelle læger decideret ikke ombord med den funktionsmedicinske filosofi eller de metoder, den anvender. Som enhver anden videnskab har konventionel medicin** mangler, ifølge Stuart Spitalnic, MD, en akutmedicinsk læge i Newport, RI og assisterende klinisk professor i akutmedicin ved Brown University. Problemet, siger han, er, at nogle gange er folk lidt for villige til at drage fordel af placebo -effekten, når de forsøger at fylde tomrummet efter traditionel medicin mangler. Selvom ikke alle læger i konventionel medicin har det sådan, er det ikke en ualmindelig opfattelse blandt dem, der traditionelt er uddannet i medicin.

Men her er bundlinjen, som læger i funktionel medicin ser det: "Narkotika kan ikke skabe sundhed i mangel af sunde kost- og livsstilsvalg," siger Dr. Karmazin.

Er det en erstatning for konventionel medicin?

Du spekulerer måske på, om du skal se både en funktionel læge og en konventionel læge for at få dækket alle dine baser. Svaret? Det kommer an på. "I de fleste tilfælde er de to typer medicin en direkte erstatning for hinanden," siger Dr. Axe. "Enten vil du bruge konventionel medicin, eller også vil du bruge funktionel medicin." Det er dog muligt for de to tilgange at overlappe hinanden. "Der er nogle læger, der har en mere integreret tilgang og typisk vil bruge mere naturlige midler, indtil de føler, at visse lægemidler er nødvendige i korte perioder," tilføjer han.

Srini Pillay, M.D., en Harvard-psykiater og forfatter til Tinker Dabble Doodle Prøv: Lås op for kraften i det ufokuserede sind, er en sådan læge. "Efter min mening giver både konventionel medicin og funktionsmedicin fordele. Enhver patient, der ser en hvilken som helst type læge, bør søge en henvisning fra den anden type læge for at forstå, hvordan hver tilgang kan vedrøre dem," foreslår han.

Dr. Pillay bemærker, at en af ​​hans patienter for nylig udviklede Parkinsons, og da hverken han eller hans neurolog (begge konventionelle læger) var eksperter i kostændringer for denne tilstand, anbefalede de, at han opsøgte en funktionel medicinlæge for at få flere oplysninger på dette område. Det betyder dog ikke nødvendigvis, at det blev anbefalet, at denne patient stoppede med at tage medicin for sin tilstand.

Dr. Pillay råder også til at stille spørgsmål om enhver behandling, der anbefales af begge typer læger, selvom mange af disse spørgsmål er særligt relevante for behandlinger, der ikke er forskningsstøttet. "For forskellige tilstande er der forskellige niveauer af evidens for både konventionel og funktionel medicin. Spørg begge typer læger: "Hvilket niveau af evidens er der for, at denne type behandling virker?" foreslår han. Det kan også være nyttigt at spørge, hvor mange patienter som dig, de har behandlet, og hvilken succes de personligt har haft med den behandling, de anbefaler. Spørg endelig altid om bivirkninger, selvom de har anbefalet noget temmelig standard som at se en kiropraktor, en bestemt form for massage eller endda antibiotika (naturligvis fra en konventionel læge), bare for at være sikker på at du har alle informationerne.

Alligevel siger eksperter, at ethvert akut medicinsk problem bør behandles med konventionel medicin. "Jeg tror, ​​at enhver akut tilstand-kirurgi, traumer, forværring af infektionen-kræver en konventionel tilgang, selvom integrerende og funktionel medicin kan være understøttende," siger Dr. Bhatia. Med andre ord kan funktionel medicin hjælpe dig med at håndtere forebyggelse, igangværende sygdomme og endda konsekvenserne af mere alvorlige medicinske hændelser, men hvis du får et hjerteanfald, skal du gå til hospitalet.

Anmeldelse for