Kropsskælv: 7 hovedårsager, og hvordan man behandler dem

Indhold

• 1. Angstkrise
• 2. Fald i blodsukker
• 3. For stort forbrug af energidrikke
• 4. Brug af antidepressiva og anden medicin
• Sygdomme, der kan forårsage rysten
• 1. Forværret fysiologisk tremor
• 2. Væsentlig tremor
• 3. Parkinsons sygdom
• Andre sygdomme
• Hvornår skal man gå til lægen

Den mest almindelige årsag til tremor i kroppen er kold, en situation, der får musklerne til at trække sig sammen hurtigt for at varme kroppen op og forårsage følelsen af ​​rysten.

Der er dog andre årsager til, at der opstår tremor i kroppen, enten udløst af øjeblikke med angst, forbrug af stimulerende stoffer eller forårsaget af neurologiske og muskelsygdomme, hvoraf de vigtigste er Parkinsons sygdom, væsentlig tremor og fysiologisk tremor forværret.

De vigtigste steder på kroppen, der er ramt af tremor, er hænder, arme, ben, hoved, hage eller ansigt, og de kan være tremor af forskellige typer, såsom i hvile eller i bevægelse, ensidig eller bilateral, og kan eller ikke være relateret til andre symptomer såsom muskel ubalance, langsomhed og stivhed.

Således inkluderer hovedårsagerne til tremor:

1. Angstkrise

Når man er ængstelig, stresset eller bange, aktiveres nervesystemet, så kroppen er mere opmærksom på at reagere på enhver farlig situation, der er kendt som en angrebsflyvning. Således frigives en stor mængde stimulerende hormoner, såsom adrenalin, i blodbanen, hvilket får alle muskler til at trække sig sammen for at forberede kroppen på ethvert svar. Denne sammentrækning kan oversættes til flere fornemmelser, såsom smerte, rysten, spasmer og kramper.

Hvordan man behandler: for at reducere rysten og andre reaktioner, der stammer fra angst, er det nødvendigt at roe sig ned, hvilket kan gøres med dybe vejrtrækninger, meditation eller bevæger sig væk fra den stressende situation. Hvis dette ikke er muligt, eller reaktionen er meget intens, er en medicinsk vurdering nødvendig, som kan indikere angstdæmpende lægemidler, såsom Clonazepam eller urtemedicin, baseret på fx valerian eller kamille, afhængigt af hvert enkelt tilfælde.

I tilfælde af angst, der er kronisk, anbefales psykoterapeutisk overvågning for at forsøge at ændre ideer og tanker i de situationer, der udløser angsten, og at ændre reaktionerne gennem andre strategier.

2. Fald i blodsukker

Faldet i sukker kan ske både hos diabetespatienter og hos mennesker uden diabetes, idet den er den største årsag til diabetikere ved forkert administration af insulindosis eller langvarig faste. Hos mennesker uden diabetes kan det ske, når der går lang tid uden at spise eller efter at have fyldt store mængder alkohol, f.eks. Derudover kan hypoglykæmiske rystelser ledsages af en følelse af svaghed, hjertebanken, sløret syn og anfald.

Hvordan man behandler: det er nødvendigt at spise eller drikke noget sukkerholdigt og let fordøjeligt mad eller drikke, f.eks. appelsinsaft eller slik. Imidlertid bør hypoglykæmi undgås, og til dette er det nødvendigt ikke at bruge mere end 3 timer uden at spise, ud over at undgå fødevarer rig på kulhydrater med meget hurtig fordøjelse i måltiderne og foretrække fødevarer med lavt glykæmisk indeks.

Se hvordan kosten skal være for at undgå reaktiv hypoglykæmi.

3. For stort forbrug af energidrikke

Forbruget af stimulerende stoffer, såsom koffein i te og kaffe eller energidrikke, der indeholder taurin, glucuronolacton eller teobromin, aktiverer for eksempel også nervesystemet og stimulerer kroppen, da det efterligner adrenalins virkning og forårsager adskillige reaktioner , ligesom tremor.

Hvordan man behandler: forbruget af disse stoffer skal reduceres dagligt, da de foruden tremor kan medføre et forhøjet blodtryk og fremskynde hjerterytmen, og naturlige alternativer bør vælges for at øge energi og mindske søvn.

Se vores madtips for mere energi.

4. Brug af antidepressiva og anden medicin

Nogle medikamenter kan forårsage rystelser på flere forskellige måder, den mest almindelige er, at de forårsager stimulering af nervesystemet, som for eksempel med nogle antidepressiva, antikonvulsiva eller bronkodilatatorer mod astma.

Allerede andre typer medicin, som f.eks. Haloperidol og risperidon, kan forårsage rysten ved berusende hjernegrupper, der er ansvarlige for bevægelser, og fremkalde en tilstand, der ligner Parkinsons, hvorfor det kaldes parkinsonisme med tremor, stive muskler og uligevægt.

Hvordan man behandler: når et lægemiddel forårsager rysten, er det nødvendigt at informere lægen om at vurdere muligheden for at ændre den anvendte medicin.

Sygdomme, der kan forårsage rysten

Når rysten ikke er forårsaget af nogen af ​​de tidligere situationer, eller når de bliver vedholdende og intense, kan de være et tegn på neurologisk sygdom, hvilket er vigtigt en medicinsk konsultation for korrekt evaluering. I disse tilfælde er de mest almindelige sygdomme:

1. Forværret fysiologisk tremor

Fysiologisk tremor er til stede hos alle mennesker, men det er normalt umærkeligt, men nogle mennesker kan have denne situation på en overdrevet måde, hvilket forårsager rysten under bevægelser, såsom skrivning, syning eller spisning.

Symptomerne kan forværres i angst, træthed, brug af nogle stoffer som f.eks. Kaffe eller alkoholholdige drikkevarer.

Hvordan man behandler: hvis det ikke er meget ubehageligt, behøver denne tremor ikke at blive behandlet og medfører ikke sundhedsrisici, men i mere alvorlige tilfælde kan symptomerne kontrolleres ved brug af en betablokkende medicin, såsom Propranolol. Behandlingen vil have mere effekt, hvis årsagerne, der udløser den forværrede tremor, såsom medicin eller angst, observeres og behandles.

2. Væsentlig tremor

Denne form for tremor er også meget almindelig, især i arme og hænder, men den kan også forekomme i ansigt, stemme, tunge og ben, og det sker under udførelsen af ​​en eller anden bevægelse eller når man står i en position, som når holder f.eks. en tung genstand i et stykke tid.

Det vides, at den væsentlige tremor er relateret til genetik, men årsagen er endnu ikke afklaret fuldt ud, og det kan ske hos mennesker i alle aldre, idet de er mere almindelige hos ældre. Symptomer kan også blive værre i situationer med stress, angst og brug af nogle stimulerende stoffer, såsom alkoholholdige drikkevarer.

Hvordan man behandler: mildere tilfælde behøver ikke behandling, men hvis der er indblanding i daglige aktiviteter, såsom at spise og skrive, skal det behandles med brug af medicin som Propranolol og Primidona, ordineret af neurologen. I meget alvorlige tilfælde, eller som ikke forbedres med stoffer, er der procedurer såsom anvendelse af botulinumtoksin eller installation af hjernestimulatorer, som kan hjælpe med at kontrollere symptomerne.

Find ud af flere detaljer om, hvad det er, og hvordan man behandler essentiel tremor.

3. Parkinsons sygdom

Parkinsons sygdom er en degenerativ tilstand i hjernen, der er karakteriseret ved at forårsage rysten i hvile, hvilket forbedres med bevægelse, men som ledsages af muskelstivhed, langsommere bevægelse og ubalance. Dens årsag, selvom det ikke er fuldt kendt, skyldes slid i hjernegrupper, der er ansvarlige for produktionen af ​​dopamin, en vigtig hjernetransmitter.

Hvordan man behandler: den vigtigste medicin, der anvendes, er Levodopa, som hjælper med at genopfylde mængden af ​​hjerne dopamin, men andre lægemidler, der også bruges til at forbedre symptomerne, er Biperiden, Amantadin, Seleginine, Bromocriptine og Pramipexole. Fysioterapi og ergoterapi er også vigtige for at lindre symptomerne og forbedre disse menneskers livskvalitet.

Lær mere om, hvordan du identificerer og behandler Parkinsons sygdom.

Andre sygdomme

Andre sygdomme, der stimulerer nervesystemet, og som også kan udløse tremor, er hyperthyroidisme, tungmetalforgiftning, såsom bly og aluminium, og rastløse bens syndrom, som er en søvnforstyrrelse, der er kendetegnet ved ufrivillig bevægelse af fødder og ben. Vide, hvordan man genkender rastløse bens syndrom.

Der er også andre sjældnere hjernesygdomme, der forårsager tremor eller andre bevægelsesforstyrrelser, i nogle tilfælde kan forveksles med Parkinsons, og nogle eksempler er demens af Lewy-kroppe, slagtilfælde, Wilsons sygdom, multiple dysfunktionssyndrom. Organer, for eksempel.

Hvornår skal man gå til lægen

Der skal søges lægehjælp, når rysten er så intens, at den forstyrrer de daglige aktiviteter, eller når den gradvis forværres og bliver vedholdende.

I disse tilfælde er det vigtigt at planlægge en aftale med en praktiserende læge, neurolog eller geriatriker til symptomvurdering og fysisk undersøgelse og om nødvendigt blod- eller CT-scanninger i hjernen eller andre dele af kroppen for at bestemme årsagen til tremor .

Det er vigtigt at informere lægen om din tilstand, for i tilfælde af diabetikere kan rystelser forekomme på grund af forkerte doser insulin eller forkert påføringsteknik, og i andre tilfælde kan det skyldes brugen af ​​anden medicin. Således bliver denne information vigtig for lægen at vurdere forholdet mellem medicinen, dosis og tremor og kan således indikere ændring eller suspension af medicinen.