6 minutters gangtest: hvad det er, hvad det er til, og hvordan man gør det

Indhold

• Hvad er det for
• Hvordan testen udføres
• Når testen ikke udføres
• Referenceværdier

At tage 6 minutters gangtest er en god måde at opdage åndedræts-, hjerte- og metabolisk kapacitet hos en person, der har en tilstand som f.eks. Hjertesvigt, kronisk obstruktiv lungesygdom eller som har haft operation på hjertet eller lungen.

Hovedformålet med testen er at kontrollere den afstand, som personen kan gå i 6 minutter i træk, og for at vurdere hjerte- og åndedrætsfunktionen skal personens puls og tryk måles før og efter testen er udført.

Hvad er det for

Den 6-minutters gangtest tjener til at vurdere hjerte- og åndedrætsevnen i følgende situationer:

• Efter operation med lungetransplantation,
• Efter bariatrisk kirurgi;
• Hjerteinsufficiens;
• I tilfælde af KOL;
• Cystisk fibrose;
• Fibromyalgi;
• Pulmonal hypertension;
• Lungekræft.

Testen skal udføres mindst 2 timer efter et måltid, og personen kan fortsætte med at tage deres medicin som normalt. Tøj skal være behageligt og sneakers skal bæres.

Hvordan testen udføres

For at udføre testen skal du sidde og hvile i 10 minutter. Dernæst måles tryk og puls, og derefter skal vandringen begynde et fladt sted, mindst 30 meter langt, i løbet af de 6 minutter, der skal tidsindstilles. Tempoet skal være så hurtigt som muligt, uden at løbe, men støt.

Ideelt set skal personen være i stand til at gå normalt i 6 minutter uden at stoppe, men det er tilladt at stoppe for at trække vejret eller røre ved en væg, og hvis dette sker, kan lægen spørge, om du vil stoppe testen med det samme, eller hvis du vil fortsætte.

Når de når 6 minutter, skal personen sætte sig ned og straks måles tryk og puls igen, og terapeuten skal spørge, om personen er meget træt eller ej, og den gåte afstand skal også måles. En ny måling af disse værdier skal udføres i minutter 7, 8 og 9 kort efter testen er afsluttet.

Testen skal udføres igen på mindre end 1 uge, og resultaterne skal sammenlignes, fordi værdierne er mere korrekte.

Når testen ikke udføres

Gåttesten bør ikke udføres i tilfælde af ustabil angina, hvilket er når personen har brystsmerter, der varer mere end 20 minutter, eller i tilfælde af et hjerteanfald i mindre end 30 dage.

Andre situationer, der kan forhindre udførelsen af ​​denne test, er hjertefrekvens over 120 bpm, systolisk tryk over 180 og diastolisk tryk over 100 mmHg.

Testen skal stoppes, hvis personen har:

• Brystsmerter;
• Åndenød
• Sved;
• Bleghed;
• Svimmelhed eller
• Coimbra.

Da denne test kan øge trykket og hjertefrekvensen, skal testen udføres på hospitalet, under indlæggelse eller på en klinik, hvor øjeblikkelig hjælp kan være, hvis der er mistanke om, at personen kan have det dårligt eller få et hjerteanfald. leveres i tilfælde af behov. På trods af at det er en øvelsestest, registreres der næsten ingen dødsfald på grund af testen.

Referenceværdier

Referenceværdierne varierer meget afhængigt af forfatteren, så den bedste måde at evaluere personen på er at tage testen to gange med mindre end 7 dages mellemrum og sammenligne resultaterne. Personen skal rapportere, hvordan han har det, så snart testen er afsluttet, hvilket hjælper med at bestemme hans niveau for motorisk og åndedrætsevne. Borgs skole tjener til at vurdere niveauet af åndenød, som en person kan opleve, og spænder fra nul til 10, hvor nul er: Jeg har ingen åndenød, og 10 er: umuligt at fortsætte med at gå.