Hvor længe skal jeg blive efter levering?

Indhold

• Fordi libido kan blive reduceret efter fødslen
• Tips til forbedring af det intime liv efter fødslen
• Hvornår skal man gå til lægen

At have samleje efter graviditet kan være skræmmende, især da kvindens krop stadig er ved at komme sig efter stress og skader ved fødslen. Det tilrådes derfor, at kvinder kun vender tilbage til intim kontakt, når de føler sig fysisk og mentalt forberedt.

Generelt er den mindste tilbagetrækningstid, der anbefales af de fleste læger, fra fødsel til intim kontakt ca. 1 måned. Dette er den tid, hvor livmoderen har brug for korrekt at helbrede læsionerne forårsaget af løsrivelse af moderkagen, hvilket reducerer risikoen for infektion.

Selv efter dette tidspunkt kan kvinden dog præsentere et sår i kønsområdet, hvis hun har haft normal fødsel eller i maven, hvis hun har haft en kejsersnit, og af den grund kan hun føle den smertefulde region, der påvirker ønsket om at have intime forhold.

Fordi libido kan blive reduceret efter fødslen

Efter fødslen er det almindeligt, at ønsket om at få en intim kontakt reduceres i et par uger, ikke kun fordi det er meget trættende at tage sig af den nyfødte, men også fordi de hormoner, der frigøres under ammefasen, har denne effekt på kvindens libido.

Derudover er det efter fødslen også almindeligt at føle det ømme kønsorgan eller endda at have smerter forårsaget af arpunkterne, og det tager derfor lidt mere tid at have lyst til det igen.

Tips til forbedring af det intime liv efter fødslen

Efter fødslen er kvindens ønske om at have intim kontakt meget lille, men det er vigtigt at opretholde et aktivt intimt liv. Til det inkluderer nogle tip:

• Giv fortrinsret til intime aktiviteter, der kun inkluderer berøring og kysse;
• Tal med partneren om de aktiviteter, du har det godt med;
• Gør bækkenmuskeløvelser som disse øvelser;
• Drik ca. 2 liter vand om dagen for at fremskynde helingen og lette kønssmøring;

Disse tip hjælper med at forberede kvinden til intim kontakt, da de fjerner stress og gør denne fase til et mere naturligt skridt.

Hvornår skal man gå til lægen

Det er vigtigt at se en læge, når det intime forhold fortsætter med at være smertefuldt i lang tid, da sårene forårsaget af fødsel kan heles forkert.

Derudover er det også nødvendigt at gå til lægen, når vaginale sekreter, normale efter fødslen, har en dårlig lugt eller stadig har meget blod, da der også kan udvikle sig en infektion, der også letter udseendet af smerte.