Denne 12-årige transformation viser, at der ikke er nogen deadline for at nå dine mål

Indhold

• Anmeldelse for

Det er helt normalt at ønske hurtige resultater på en vægttabsrejse. Men som den 12-årige transformation af Tara Jayd, en danselærer fra Australien, viser, at det kræver tålmodighed at knuse dine mål.

Jayd delte for nylig et side-by-side Instagram-billede af hende som 21-årig og 33-årig. Forskellen taler for sig selv. Men Jayds forvandling var mere end fysisk. (Relateret: 10 ting, jeg lærte under min kropstransformation)

"Jeg er kommet så langt i årenes løb, ikke kun fysisk, men mentalt," skrev hun i indlægets billedtekst. "Det har været et eventyr med op- og nedture i at omdanne sig fra pige til venstre til pige til højre!"

Jayd udholdt årevis med knæproblemer, operationer og endda en PCOS-diagnose. Men disse forhindringer sløvede aldrig hendes dedikation. De "byggede mig ind i den person, jeg er i dag," fortalte hun.

"Motivation kommer og går i forskellige niveauer," skrev hun. "Jeg ser tilbage på gamle billeder som denne til venstre, og jeg er ikke andet end stolt over, hvad jeg har opnået."

Danselæreren opnåede meget mere end bare vægttab. Hun gennemførte en 11k, blev holdkaptajn i sit lokale fitnesscenter, og hun er nu ambassadør for Leah Itsines 'BARE Guide. (Relateret: Kayla Itsines 'søster Leah åbner op om mennesker, der sammenligner deres kroppe)

Det tog Jayd over et årti at nå til dette punkt. Men "det er lige meget, hvor lang tid det tager," skrev hun på Instagram. "Det kan tage dig 10 år eller 10 måneder ... hvem bekymrer sig ...? Det er ikke et løb, det er aldrig et løb. Det er heller ikke en konkurrence! Min rejse og mine mål er unikke, ligesom din rejse og din mål er unikke for dig."

Jayd opfordrer sine følgere til aldrig at sammenligne sig med andre. "Gør det, der er bedst for dig, find det, der virker for dig," skrev hun.

Når motivationen føles uden for rækkevidde, så husk dig selv, hvor langt du er nået, sagde hun. "Jeg har lært at vide, at jeg er så meget sundere, stærkere og gladere end jeg var dengang. Det får mig til at blive ved med at presse, blive ved med at arbejde og blive ved med at smadre disse mål. Frem og op." (Relateret: 15 transformationer, der inspirerer dig til at begynde at løfte vægte)

Råb til Tara for at knuse mål efter mål og vise resten af ​​verden præcis, hvordan det er gjort.

Anmeldelse for