3 Frugtsaft til bekæmpelse af leddegigt
Indhold
Frugtsaft, der kan bruges til at supplere den kliniske behandling af reumatoid arthritis, skal tilberedes med frugter, der har vanddrivende, antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber for at være effektive til at bekæmpe smerte og betændelse, der er karakteristisk for reumatoid arthritis.
Disse juice skal tilberedes med moden frugt eller frossen frugtpulp, men de skal indtages straks efter tilberedningen, så deres egenskaber opretholdes.
3 eksempler på god juice til behandling af gigt er:
1. Ananasjuice
- Fordel:Det er en rig kilde til bromelin, C-vitamin og mangan, der har antiinflammatorisk og vanddrivende virkning, hvilket hjælper med at reducere smerte og hævelse.
- Sådan bruges:Pisk i en blender 3 skiver ananas + 300 ml vand Tag 3 glas om dagen.
2. Kirsebærsaft
- Fordel:Det er en juice, der gør blodet mere basisk og effektivt mod gigt og gigt.
- Sådan bruges:Pisk i blenderen 2 kopper kirsebær + 100 ml vand Tag flere gange om dagen.
3. Jordbærjuice med vandmelon
- Fordel: Det er rig på antioxidanter og indeholder ellaginsyre, som bekæmper smerte og betændelse forårsaget af gigt.
- Sådan bruges: Pisk i en blender 1 kop hakkede jordbær med 1 tyk skive vandmelon. Tag 2 gange om dagen.
Økologiske frugter, der kan købes på messer, eller som er korrekt identificeret på emballagen i supermarkeder, har flere vitaminer og mineraler og er de mest egnede til brug til fremstilling af disse juice.
Behandlingen af reumatoid arthritis bør styres af lægen, men det kan gøres baseret på medicin, fysioterapi og i de mest alvorlige tilfælde kirurgi. Brug af hjemmemedicin kan være nyttigt som supplement til denne type behandling. Se 3 hjemmemedicin mod reumatoid arthritis.
Hvad man skal spise i reumatoid arthritis
Se de bedste fødevarer at spise regelmæssigt for at få det bedre i tilfælde af leddegigt:
Vælg Administration
Trimestere og forfaldsdato
