Shailene Woodley vil have dig til at give din skede noget D -vitamin

Indhold

• Anmeldelse for

Hun samler sit eget kildevand og laver sin egen tandpasta-det er ingen hemmelighed Shailene Woodley omfavner en alternativ livsstil. Men Divergerende stjernens seneste tilståelse beder os om at sprede mere end vores horisonter. I et interview for nylig med Ind i glansen, Woodley bønfalder alle kvinder om at lade solen skinne på deres damebider.

"Jeg kan godt lide at give min skede lidt D -vitamin," sagde skuespilleren au naturale. "Jeg læste en artikel skrevet af en herbalist om gærinfektioner og andre kønsproblemer, og hun sagde, at der ikke er noget bedre end D-vitamin."

Woodley fortsætter: "Hvis du føler dig udtømt, skal du gå i solen i en time og se, hvor meget energi du får. Eller, hvis du bor et sted, der har tunge vintre, når solen endelig kommer ud, spred dine ben og få noget solskin. "

Men Lisa Bodnar, lektor ved University of Pittsburgh, der forsker i D -vitamin og kvinders sundhed, advarer om straks at løbe tør for buff når som helst snart.

"Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at mangel på D-vitamin forårsager gærinfektioner eller bakteriel vaginose," siger Bodnar. "Men selvom du gerne ville øge dine D-vitamin-niveauer, vil det ikke gøre det at udsætte din vagina for solen. At tage et D-vitamintilskud eller at udsætte dine arme og ben for moderat sollys vil forbedre din D-vitaminstatus."

Så selvom Woodley kan have et middel til en glans uden tanline, så langt som dit vaginale helbred rækker, anbefaler vi at konsultere din gynækolog.

Hvad synes du om Woodleys anbefaling? Skal du snart vise din va-jay-jay noget solskin? Fortæl os, hvad du synes i kommentarerne nedenfor, eller tweet os @Shape_Magazine!

Anmeldelse for