3 hjemmemedicin for forlænget menstruation

Indhold

• 1. Kåljuice med appelsin
• 2. Hindbærbladte
• 3. urtete

At drikke kalejuice med appelsiner, hindbærte eller urtete er en naturlig måde at regulere menstruation på og undgå store blodtab. Tung menstruation, der varer mere end 7 dage, bør dog undersøges af gynækologen, fordi det kan være et tegn på sygdomme, såsom endometriose og myom, og fordi det kan forårsage anæmi.

Se hvordan du forbereder hver af de følgende opskrifter.

1. Kåljuice med appelsin

Et godt hjemmemedicin til at hjælpe med at behandle tung og smertefuld menstruation er grønkål, fordi det hjælper med at lindre kramper og symptomer på præmenstruel spænding.

ingredienser

• 1 glas naturlig appelsinjuice
• 1 blad grønkål

Klargøringstilstand

Pisk ingredienserne i en blender, indtil der opnås en homogen blanding. Filtrer og drik derefter. Dette hjemmemedicin skal tages på tom mave i løbet af de første 3 dage af menstruationen for at få større fordele.

En anden mulighed er at spise et kålblad kun kogt i vand og salt i de første menstruationsdage.

2. Hindbærbladte

Te lavet af hindbærblade er også et fremragende naturligt middel til at kontrollere tung menstruation, fordi denne te har en toning virkning på livmoderen.

ingredienser

• 1 tsk hindbærblade eller 1 pose hindbærblade
• 1 kop kogende vand

Klargøringstilstand

Tilsæt hindbærbladene til det kogende vand, dæk til, og lad det stå i 10 minutter. Sil, sød med honning efter smag og drik i første omgang 1 kop te om dagen, gradvist stigende til 3 kopper te om dagen.

3. urtete

Kvinder, der lider af overdreven menstruation, kan have gavn af at tage et naturligt urtemedicin.

Ingredienser:

• 2 spiseskefulde hestehale
• 1 spsk egebark
• 2 spiseskefulde lind

Klargøringstilstand:

Læg alle disse urter i en beholder og dæk med 3 kopper kogende vand. Når det køler af, sil og drik 3 til 4 kopper denne te om dagen i de 15 dage før menstruation.

I tilfælde, hvor kvinden lider af overdreven menstruation hver måned, skal hun aftale en gynækolog for at vurdere situationen, da tab af store mængder blod under menstruationen kan føre til anæmi, og det kan f.eks. Være forårsaget af en livmoder fibroid og skal behandles så hurtigt som muligt.