Lær hvordan du fremskynder din tan

Indhold

• Gulerod, mango og appelsinjuice
• Gulerods bronzer og kokosolie

For at fremskynde garvning anbefales det at øge forbruget af fødevarer rig på beta-caroten, som er et stof til stede i nogle fødevarer, der ud over at forbedre immunforsvaret er i stand til at stimulere produktionen af ​​melanin og forbedre garvning.

En god hjemmelavet mulighed for at fremskynde din tan er gennem forbrug af frugtsaft rig på beta-caroten, såsom gulerødder, mango og appelsiner. Forbruget af juice og brugen af ​​andre hjemmelavede muligheder skal ledsages af brugen af ​​solcreme og undgå at blive udsat for solen i lang tid, da det kan brænde huden.

Gulerod, mango og appelsinjuice

Gulerod, mango og appelsinjuice, udover at være rig på beta-carotener, stimulerer produktionen af ​​melanin, efterlader huden brun og ikke rød og forhindrer den i at skrælle bagefter.

ingredienser

• 2 gulerødder
• 1/2 ærme;
• 2 appelsiner.

Klargøringstilstand

Før alle ingredienserne gennem centrifugen, eller slå blenderen og drik derefter. Lav denne juice hver dag med start mindst 15 dage før udsættelse for solen og under strand- eller pooldage.

Ud over beta-caroten er denne juice rig på vitamin E og mineraler, hvilket er indiceret til at forbedre hudens sundhed, da det også fremmer dets hydrering.

Gulerods bronzer og kokosolie

Den hjemmelavede solbrun fra gulerødder og kokosolie er interessant for dem, der ønsker at fremskynde garvningsprocessen og holde deres hud sund. Dette skyldes, at gulerødder er i stand til at stimulere produktionen af ​​melanin, mens kokosolie efterlader huden hydreret og forhindrer den i at tørre ud og skrælle bagefter.

ingredienser

• 4 gulerødder;
• 10 dråber kokosolie.

Klargøringstilstand

For at lave den hjemmelavede solbrun skal du skære gulerødderne i skiver og læg dem i en blender. Tilsæt derefter 10 dråber kokosolie, bland og påfør huden. Du kan opbevare din bronzer i køleskabet i mørke glasbeholdere.