Baby madopskrifter til 9 måneder gamle babyer

Indhold

• Fersken og banan baby mad
• Avocado og papaya baby mad
• Kylling med ris og gulerod
• Fisk med søde kartofler og courgette

Fra 9 måneders alderen skal babyen begynde at prøve at spise hakket mad, som hakket oksekød, strimlet kylling og velkogt ris uden behov for at ælte al maden godt eller føre den gennem sigten.

På dette stadium er det nødvendigt at reducere brugen af ​​flasken og tilskynde til fodring med en ske og en kop, så babyen styrker musklerne ved at tygge og ikke er doven med at spise. Dette er dog også den periode, hvor tænderne begynder at vokse, og det er normalt for barnet at nægte fodring på bestemte tidspunkter af dagen. Se mere om babyens udvikling efter 9 måneder.

Se nedenfor for måltidsopskrifter til denne livsfase.

Fersken og banan baby mad

Skræl ferskenen, fjern stenen og slå pulpen i en blender. Anbring ferskenjuicen i barnets fad, bland en halv banan indeni og tilsæt 1 dessertsked babymælk eller havregryn, bland alt, inden du giver den til babyen om morgenen eller om eftermiddagen.

Avocado og papaya baby mad

Ælt i babyens fad 2 spsk avocado og 1 skive papaya, og tilbyd som dessert til frokost eller middag. Det er vigtigt at huske, at sukker ikke bør tilsættes til babymad, da babyen skal vænne sig til madens naturlige smag.

Kylling med ris og gulerod

Dette måltid kan serveres til babyen til frokost eller middag, men salt bør ikke tilsættes under tilberedningen af ​​måltidet.

Ingredienser:

• 2 spsk kylling i terninger
• 2 til 3 spiseskefulde ris
• ½ lille revet gulerod
• ½ hakket kale
• 1 tsk vegetabilsk olie
• Persille, hvidløg og løg til krydderier

Klargøringstilstand:

I en gryde, sauter ternet kylling og tilsæt kogevand. Når kyllingen er mørt, tilsættes risen og den revne gulerod til kogning og fjernes fra varmen, når alt er godt kogt. I samme gryde, sauter den hakkede kale i 5 minutter.

Før servering skal du adskille kyllingeterningerne fra risen og strimle dem eller hugge dem, inden du tilbyder dem til babyen og efterlade de separate madvarer på pladen, så han kan lære smagen af ​​hver enkelt.

Fisk med søde kartofler og courgette

Dette måltid kan også bruges til frokost eller middag sammen med et glas usødet frugtsaft eller terninger med frugt til dessert.

Ingredienser:

• 50 g hakket fisk
• 1 lille sød kartoffel i store terninger
• ½ lille courgette
• 2 teskefulde hakket løg
• 1 tsk vegetabilsk olie
• Purløg, selleri og hvidløg til krydderier

Klargøringstilstand:

Opvarm olien i en lille gryde og surr hurtigt løg og fisk. Tilsæt søde kartofler, courgette og krydderier, tilsæt 2 glas vand og dæk. Kog indtil ingredienserne er meget bløde. Før servering skal du hugge courgette, mos søde kartofler og makulere fisken og sørge for, at der ikke er nogen knogler tilbage. Du kan også tilføje en dråbe olivenolie i slutningen. Se også opskrifter til babyer i alderen 10 måneder.

For at mindske risikoen for allergier og sygdomme, se Hvad man ikke skal give baby at spise før 3 år gammel.