En kvinde deler de mest sjove (og præcise) falske "angst" -magasiner på Twitter

Indhold

• Anmeldelse for

Uanset om du er blevet diagnosticeret med angst eller ej, vil du absolut forholde dig til den falske Angst magasiner, som en kvinde drømte om og delte på sin Twitter-konto. Hun har taget de almindelige problemer, som en person med angst står over for, og forvandlet dem til fire (indtil videre!) falske magasinudgaver med sjove overskrifter som "33 mennesker, der er yngre end dig!" og "Alle taler om dine mærkelige tånegle!"

Emnerne spænder fra gradskolestress til den enkleste overskrift af dem alle: "Død". Selvom de er kloge og underholdende for næsten enhver at læse, kan en betydelig del af den voksne befolkning i USA virkelig relatere-næsten 30 procent af mennesker er blevet diagnosticeret med en angstlidelse på et eller andet tidspunkt i deres liv, ifølge National Institute of Mental Health. Og tro det eller ej, kvinder er 60 procent mere tilbøjelige end mænd til at lide af en angstlidelse i løbet af deres levetid.

Sindet bag magen er ph.d. studerende @CrayonElyse, som fortalte Refinery29, at hun henter inspiration til hende Angst dækker fra sit job, venner og aktuelle begivenheder - alt sammen ting, hun bruger tid på at bekymre sig om. Ligesom andre Twitter-brugere, de kendte fortalere for mental sundhed Lena Dunham og Kristen Bell, og denne kvinde, der postede #nofilter om sin oplevelse med panikanfald, er Crayon en del af bevægelsen for at slette stigmatiseringen omkring mental sundhed og hjælpe folk med at forstå, at mentale sundhedsproblemer er mere almindelige, end de måske tror. (Det er ikke alt. Her er endnu 9 berømtheder, der har vokaliseret om mental sundhed.)

Chancerne er, at vi alle kan relatere til disse Angst mags i det mindste lidt. Men hvis denne type tanker styrer dit liv og forstyrrer daglige aktiviteter, kan det være et tegn på, at du har en angstlidelse, ifølge NIMH. Dit bedste bud? Tal med en læge for at se, hvad du kan gøre for at hjælpe med at administrere det. (Og hvis du bare er midlertidigt stresset, kan denne magiske GIF være den enkle løsning, du har brug for.)

Anmeldelse for