Hvor effektiv er olivenolie til eksem?
Indhold
Oversigt
Blødgøringsmidler, der blødgør og glatter huden, kan være effektive til at forbedre hudbarrieren, ifølge en nylig undersøgelse offentliggjort i International Journal of Molecular Sciences. Undersøgelsen undersøgte også brugen af planteolier som blødgøringsmidler.
Undersøgelsen indikerede, at disse planteolier har terapeutiske fordele, der kunne gælde for eksem. Mange af olierne, inklusive olivenolie, viste sig at have antiinflammatoriske og antioxidantvirkninger og fremme sårheling.
Læs videre for at finde ud af, hvad forskningen siger, og hvad andre olier kan være gode til behandling af eksem.
Er olivenolie god til eksem?
Selvom olivenolie giver nogle hudfordele, viste en undersøgelse fra 2012, at topisk anvendelse af olivenolie kan resultere i mild overfladisk rødme af huden.
Undersøgelsen fandt også, at olien kan forårsage en betydelig reduktion i integriteten af det ydre lag af huden, kaldet stratum corneum.
En kompromitteret hudbarriere er et universelt problem for mennesker med eksem. Fugtighedscreme bruges ofte til behandling af eksemsymptomer og understøtter hudbarrieren ved at beskytte mod irritanter, allergener og infektionsmidler.
En artikel fra 2013, der blev offentliggjort i Practical Dermatology, nævner, at forholdet mellem oleinsyre og linolsyre dikterer, hvor effektiv en naturlig olie er til at fugtige og beskytte huden.
Olier med lave oleinsyre- og høje linolsyreforhold er de mest effektive.Linolsyre har især vist sig at hydratere og beskytte huden samt reducere hudirritation og betændelse.
Olivenolie har et relativt lavt linolsyre- og oliesyreforhold. Som et resultat kan topisk brug af olien beskadige hudbarrieren og forværre eksemsymptomer, ifølge artiklen.
Andre naturlige olier til eksem
Mens olivenolie ser ud til at have en lille fordel, når det kommer til behandling af eksem, antyder forskning, at andre naturlige olier viser løfte.
En undersøgelse fra 2012 fandt, at solsikkefrøolie bevarer integriteten af det ydre lag af huden, mens hydrering forbedres.
En nylig undersøgelse fandt, at nogle naturlige olier forbedrer hudbarriererfunktionen ved at gendanne hydrering i det ydre hudlag, samtidig med at vandtabet gennem huden reduceres.
Disse naturlige olier inkluderer:
- arganolie
- avocado olie
- borage olie
- kokosolie
- jojobaolie
- havreolie
- rosehip olie
- sojabønne olie
Nogle af disse olier har også antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber.
Tag væk
Mens olivenolie muligvis ikke er den bedste naturlige behandling af eksem, er der mange andre naturlige olier, der kan give symptomlindring.
Ofte leder folk med eksem efter alternative behandlinger for at håndtere deres symptomer. Det kan tage noget forsøg og fejl at finde den rigtige behandling for at lindre symptomer.
Der har ikke været nogen kliniske forsøg med naturlige olier og eksem. Mere forskning er nødvendig for bedre at forstå de potentielle fordele og risici.
Inden du prøver en naturlig eller alternativ behandling af eksem, skal du overveje, hvad der udløser dit eksem, og hvis du har nogen kendte allergier. Det er også vigtigt at tale med din læge eller hudlæge om, hvilke behandlinger der kan være den mest effektive for dig.
Sørg For At Læse
Pheochromocytoma
