Ny tissetest kan forudsige din risiko for fedme

Indhold

• Anmeldelse for

Hvad hvis du kunne bestemme din risiko for fremtidig sygdom, blot ved at tisse i en kop? Det kan snart være en realitet takket være en ny test udviklet af et team af fedmeforskere, der fandt ud af, at visse markører i urin, kaldet metabolitter, kan hjælpe med at forudsige din risiko for fremtidig fedme. Ifølge forskerne kunne denne test være en bedre indikator for din sygdomsrisiko end dine gener, som kun tegner sig for kun 1,4 procent af dit potentielle helbred. Selvom der selvfølgelig er mange faktorer, der spiller ind i vægtøgningen, herunder genetik, stofskifte, tarmbakterier og livsstilsvalg som kost og motion, siger de, at denne test er designet til hovedsageligt at se på kostens indflydelse på tarmbakterier og vægt. (Har fede gener skylden for din vægt?)

Undersøgelsen, der blev offentliggjort i denne uge i Videnskabelig translationel medicin, fulgt over 2.300 raske voksne i tre uger. Forskerne spores deres kost, motion, blodtryk og body mass index (BMI) og tog urinprøver fra hver af deltagerne. Ved at analysere deres tisse fandt de 29 forskellige metabolitter - eller biprodukter af kroppens metaboliske processer - som korrelerede stærkt med en persons vægt, hvoraf ni er forbundet med et højt BMI. Ved at bestemme, hvilke markører der dukker op hos overvægtige mennesker, sagde de, at de kan lede efter lignende mønstre hos normalvægtige mennesker, som måske indtager en usund kost, men som endnu ikke kan se virkningerne. (Kan du være overvægtig og rask?)

"Det betyder, at insekterne i vores tarm, og den måde, de interagerer med den mad, vi indtager, spiller tre til fire gange vigtigere rolle i fedmerisiko end vores genetiske baggrund," siger Jeremy Nicholson, MD, medforfatter til undersøgelsen og lederen af ​​Imperial College of Londons afdeling for kirurgi og kræft.

Så hvordan viser din risiko for vægtforøgelse sig i dit kropsaffald? Når du spiser mad, hjælper mikrober i din tarm med at fordøje det. Metabolitter er affaldsprodukter fra disse mikrober og udskilles i din urin. Over tid ændrer din kost mikrobiomet i din tarm, da bakterierne tilpasser sig til at fordøje din normale kost. (Kunne dit fordøjelsessystem også være hemmeligheden bag sundhed og lykke?) Denne forskning tyder på, at ved at se på hvilke metabolitter og hvor mange der er i din urin, kan de muligvis fortælle din risiko for fremtidig vægtøgning og metabolisk syndrom. For eksempel fandt de ud af, at en metabolit, der produceres efter at have spist rødt kød, er korreleret med fedme, mens en metabolit, der produceres efter at have spist citrusfrugter, er forbundet med vægttab.

"Mange mennesker ignorerer, hvad der virkelig foregår og nægter at nægte, hvad de egentlig spiser," siger Peter LePort, MD, medicinsk direktør for MemorialCare Center for Obesity på Orange Coast Memorial Medical Center i Californien. At vise folk beviset på, hvad de rent faktisk spiser og de mulige virkninger af deres kost, kan være et godt motivationsværktøj til at hjælpe dem i fare med at tabe sig og stoppe dårlige vaner, før de fører til de ekstra og potentielt dødelige kilo, siger han . "Du kan glemme, hvad du spiste eller undervurdere dit madindtag i en maddagbog og blive frustreret over, hvorfor du tager på, men tarmbakterier lyver ikke," tilføjer han. (Og vi vil anbefale disse 15 små kostændringer til vægttab.)

Ved at give mere information om hvorfor præcis, hvis nogen tager på i vægt, kan dette være en kæmpe velsignelse for ikke kun fedmeforskere og læger, men også for enkeltpersoner, siger LePort. Han tilføjer, at det bedste er, at resultaterne er individualiserede til hver persons unikke stofskifte og tarmbakterier, snarere end generelle anbefalinger. "Alt, der giver folk en idé om, hvad de gør rigtigt og forkert, når det kommer til kost, ville være yderst nyttigt," siger han.

At have sundhedsanbefalinger baseret på vores eget unikke stofskifte lyder som en drøm. Desværre er testen ikke i øjeblikket tilgængelig for offentligheden, men forskerne håber at få den ud snart. Og når den frigives, vil det være den mest fordelagtige grund til at tisse i en kop, vi nogensinde har hørt om!

Anmeldelse for