Hvad er neurofeedback og hvordan det fungerer

Indhold

• Pris og hvor man skal gøre det
• Hvordan det virker

Neurofeedback, også kendt som biofeedback eller neuroterapi, er en teknik, der giver dig mulighed for at træne hjernen direkte, afbalancere dens funktion og forbedre kapaciteten til koncentration, opmærksomhed, hukommelse og selvtillid, hvilket gør den mere effektiv.

Det er således muligt at behandle problemer med ændringer i hjernens funktion naturligt, såsom:

• Angst;
• Depression;
• Søvnproblemer
• Opmærksomhedsforstyrrelse og hyperaktivitet;
• Hyppige migræne.

Derudover kan neurofeedback også bruges i nogle tilfælde af anfald, autisme og endda cerebral parese.

I denne teknik anvendes kun normale hjernefunktionelle processer uden introduktion af eksterne faktorer såsom elektricitet eller nogen form for hjerneimplantat.

Pris og hvor man skal gøre det

Neurofeedback kan udføres på nogle klinikker med psykologitjenester, men der er stadig få steder, der tilbyder terapi, da det er nødvendigt at have en avanceret type træning for at udføre teknikken korrekt.

Prisen er normalt i gennemsnit 3.000 reais for en pakke på 30 sessioner, men det kan være dyrere afhængigt af den valgte placering. Derudover kan der kræves op til 60 sessioner for at nå de ønskede mål.

Hvordan det virker

Neurofeback-processen begynder med placeringen af ​​elektroder i hovedbunden, som er små sensorer, der fanger hjernebølger og viser dem på en skærm, der vises til personen selv.

Derefter vises et spil på skærmen, hvor personen skal forsøge at ændre hjernebølgerne ved kun at bruge hjernen. Over tid og i løbet af et par sessioner er det muligt at træne hjernen til at fungere på en mere afbalanceret måde, behandle funktionsmæssige problemer eller i det mindste lindre symptomer og behovet for medicin, for eksempel.