Myrra: hvad det er, hvad det er til, og hvordan man bruger det

Indhold

• Hvad er myrra til
• Sådan bruges myrra
• Myrra tinktur
• Myrra æterisk olie
• Mulige bivirkninger
• Hvem skal ikke bruge

Myrra er en lægeplante af arten Commiphora myrra, også kendt som myrra arabica, som har antiseptisk, antimikrobiel, antiinflammatorisk, bedøvende og snerpende egenskaber og kan bruges til ondt i halsen, betændelse i tandkødet, til hudinfektioner, acne eller til hudforyngelse.

Derudover kan myrra essentiel olie bruges som luftfrisker eller indåndes i en fordamper til åndedrætsproblemer, da det hjælper med at fjerne overskydende slim fra luftvejene.

Myrra kan bruges i form af harpiks eller æterisk olie, der kan købes på sammensatte apoteker og nogle helsekostforretninger.

Hvad er myrra til

Myrra har antimikrobielle, astringerende, antiinflammatoriske, antiseptiske, aromatiske, helbredende, deodorant, desinfektionsmidler, bedøvende og foryngende egenskaber og kan være indiceret til at hjælpe i behandlingen af ​​forskellige situationer, såsom:

• Ondt i halsen;
• Betændelse i tandkødet
• Mavesår;
• Hudsår;
• Fordøjelsesproblemer
• Ulcerøs tarm colitis;
• Kontusion;
• Gigt;
• Hoste;
• Astma;
• Bronkitis;
• Influenza.

Derudover kan myrra æterisk olie, når den bruges i ansigtet dagligt som en del af hudplejerutinen, hjælpe med at forhindre rynker og ekspressionslinjer og forynge alderen eller rynket hud, men olien bør ikke påføres ren på huden, men bruges f.eks. fortyndet i fugtighedscreme.

På trods af at det har mange sundhedsmæssige fordele, erstatter myrra ikke medicinsk behandling, det hjælper kun behandlingen.

Sådan bruges myrra

Myrra kan findes i form af tinktur, æterisk olie eller røgelse.

Myrra tinktur

Myrra-tinktur kan bruges til ondt i halsen, trøske, betændelse i tandkød eller sår i munden, men den skal kun bruges til at skylle eller gurgle og bør ikke indtages. Denne tinktur kan købes i helsekostforretninger eller i apoteker eller tilberedes derhjemme.

ingredienser

• 20 g myrraharpiks;
• 100 ml 70% alkohol.

Klargøringstilstand

Knus myrraharpiksen og læg den i en ren, tør glasbeholder dækket med aluminiumsfolie. Tilsæt alkoholen, og lad den nyde i 10 dage, omrør ofte. Efter denne periode kan du bruge 5 til 10 dråber myrrtinktur i et glas vand til at gurgle eller skylle 2 til 3 gange om dagen. Må ikke indtages.

Myrra æterisk olie

Den essentielle olie af myrra kan bruges til smagsgivende miljøer, indånding i en fordamper til vejrtrækning eller ansigtsproblemer.

• Aromatizer af miljøer: læg 9 til 10 dråber myrra æterisk olie i en sprayflaske med 250 ml vand og spray på de steder, du vælger, eller læg 3 til 4 dråber i en elektrisk smagsstof;
• Indånding for åndedrætsbesvær: tilsæt 2 dråber myrra æterisk olie til en fordamper med lidt vand for at hjælpe med at fjerne slim i tilfælde af bronkitis, forkølelse eller hoste;
• Til topisk brug i ansigtet: læg 1 til 3 dråber myrra æterisk olie i ansigtscreme eller fugtighedscreme og brug den dagligt til at fremme et forfrisket hududseende;

Den essentielle olie af myrra kan også bruges til at fugte håret, blande 5 dråber essentiel olie i 1 spiseskefuld vegetabilsk olie såsom mandelolie, jojoba eller kokosolie og gnid det ind i håret.

Undgå at anvende myrra æterisk olie på følsomme områder som øjne og ører, og vask hænderne med sæbe og vand efter håndtering af olien for at undgå utilsigtet eksponering for sarte områder.

Mulige bivirkninger

Brug af myrra kan forårsage hudirritation eller allergi, når det anvendes i større mængder end anbefalet.

Derudover kan det, når det indtages, forårsage diarré, irritation af nyrerne eller hurtig hjerterytme.

Hvem skal ikke bruge

Mirre bør ikke bruges af gravide kvinder, da det kan stimulere blødning fra livmoderen og forårsage abort, og også af ammende kvinder.

Derudover bør myrra ikke bruges af mennesker med hjerteproblemer, diabetes eller tager antikoagulantia såsom warfarin.

Æterisk olie og myrra-tinktur bør ikke indtages, da de kan forårsage forgiftning.

Det er vigtigt at bruge myrra under vejledning af en læge, urtelæge eller sundhedspersonale med specifik viden om lægeplanter.