En kvinde deler, hvordan en Run Club ændrede hendes liv

Indhold

• Anmeldelse for

Når folk ser mig føre løb langs cykelstierne i Los Angeles onsdag aften, musik der kører fra en bærbar minihøjttaler, går de ofte med. Eller vender tilbage ugen efter og siger: "Jeg skal ind i denne gruppe."

Jeg kender følelsen, for det var faktisk mig for fire år siden.

Jeg var flyttet til London med bare en kuffert og en rygsæk. Da jeg landede der, ville jeg virkelig gerne finde et samfund at tilhøre. En nat dukkede noget op ved navn Midnight Runners club på Facebook. Jeg var fascineret. Der gik uger, men jeg huskede, at klubben kørte hver tirsdag. Til sidst sagde jeg til mig selv, at du ikke længere vil udsætte at tjekke dette ud.

Da jeg tiltrådte, var kørslerne skiftet fra midnat til kl. Alligevel var det mørkt, musikken pumpede, og alle smilede. Hvordan var det muligt, at de løb og taler? Den første nat kunne jeg næsten ikke følge med, langt mindre holde en samtale. Jeg voksede op med svømning, og jeg havde konkurreret på lange distancer, men det her var hårdt. Jeg sagde bare til mig selv, at det er en proces, og at dette ville være min hobby, at se, hvor min krop og sind kunne gå hen. (Relateret: Sådan skræmmer du dig selv til at blive stærkere, sundere og gladere)

Uge efter uge løb vi forskellige ruter, så jeg skulle faktisk udforske byen. Og det at tale med andre holdt mig ikke kun i gang, men hjalp mig med at se mine fremskridt - ”OK, nu kan jeg løbe fem kilometer uden at kæmpe for at tale.”

I disse dage bor jeg i Los Angeles, og det er mig, der kortlægger ruterne for min pakke Midnight Runners. Vi kører seks-mile løb kl. i løbet af ugen og gå længere om søndagen. Jeg svømmer stadig - det er noget, min krop higer efter - men disse løbeture er en social oplevelse. De er betryggende, som om vi alle er i dette sammen. (Tro det ikke? Læs om kraften i at have en fitnessstamme, ifølge Jen Widerstrom.)

Shape Magazine, maj 2019-udgave

Anmeldelse for