Menstruationsproblemer

Indhold

• Hvad er menstruationsproblemer?
• Premenstruelt syndrom
• Tunge perioder
• Fraværende perioder
• Smertefulde perioder
• Diagnosticering af menstruationsproblemer
• Behandling af menstruationsproblemer
• Langsigtet udsigt
• 4 yogaposer til at lindre kramper

Hvad er menstruationsproblemer?

Menstruationscyklusser medfører ofte en række ubehagelige symptomer, der fører op til din periode. Premenstruelt syndrom (PMS) omfatter de mest almindelige problemer, såsom mild krampe og træthed, men symptomerne forsvinder normalt, når din periode begynder.

Imidlertid kan andre, mere alvorlige menstruationsproblemer også forekomme. Menstruation, der er for tung eller for let, eller fuldstændig fravær af en cyklus, kan antyde, at der er andre problemer, der bidrager til en unormal menstruationscyklus.

Husk, at en "normal" menstruationscyklus betyder noget andet for enhver kvinde. En cyklus, der er regelmæssig for dig, kan være unormal for en anden. Det er vigtigt at være i harmoni med din krop og tale med din læge, hvis du bemærker væsentlige ændringer i din menstruationscyklus.

Der er flere forskellige menstruationsproblemer, som du kan opleve.

Premenstruelt syndrom

PMS forekommer en til to uger, før din periode begynder. Nogle kvinder oplever en række fysiske og følelsesmæssige symptomer. Andre oplever få symptomer eller endda slet ingen. PMS kan forårsage:

• oppustethed
• irritabilitet
• ondt i ryggen
• hovedpine
• brystsårhed
• acne
• madtrang
• overdreven træthed
• depression
• angst
• følelser af stress
• søvnløshed
• forstoppelse
• diarré
• milde mavekramper

Du kan opleve forskellige symptomer hver måned, og sværhedsgraden af ​​disse symptomer kan også variere. PMS er ubehageligt, men det er generelt ikke foruroligende, medmindre det forstyrrer dine normale aktiviteter.

Tunge perioder

Et andet almindeligt menstruationsproblem er en tung periode. Også kaldet menorrhagia, tunge perioder får dig til at blø mere end normalt. Du kan også have din periode længere end gennemsnittet fra fem til syv dage.

Menorrhagia er hovedsageligt forårsaget af ubalance i hormonniveauer, især progesteron og østrogen.

Andre årsager til tunge eller uregelmæssige menstruationsblødninger inkluderer:

• pubertet
• vaginale infektioner
• betændelse i livmoderhalsen
• underaktiv skjoldbruskkirtel (hypothyreoidisme)
• ikke-kræftformede uterus tumorer (fibroider)
• ændringer i diæt eller motion

Fraværende perioder

I nogle tilfælde får kvinder måske ikke deres periode. Dette kaldes amenoré. Primær amenoré er, når du ikke får din første periode efter 16 år. Dette kan være forårsaget af problemer med hypofysen, en medfødt defekt i det kvindelige reproduktive system eller en forsinkelse i puberteten. Sekundær amenoré opstår, når du holder op med at få dine regelmæssige perioder i seks måneder eller mere.

Almindelige årsager til primær amenoré og sekundær amenoré hos teenagere inkluderer:

• anoreksi
• overaktiv skjoldbruskkirtel (hyperthyreoidisme)
• cyster på æggestokkene
• pludselig vægtøgning eller -tab
• stopper fødselskontrol
• graviditet

Når voksne ikke menstruerer, er de almindelige årsager ofte forskellige. Disse kan omfatte:

• for tidligt ovariesvigt
• betændelsessygdomme i bækkenet (en reproduktiv infektion)
• stopper fødselskontrol
• graviditet
• amning
• overgangsalderen

En ubesvaret periode kan betyde, at du er gravid. Hvis du har mistanke om, at du muligvis er gravid, skal du sørge for at tage en graviditetstest. Apotek graviditetstest er den billigste måde at afgøre, om du er gravid eller ej. For at få de mest nøjagtige resultater skal du vente, indtil du har gået glip af din periode mindst en dag, før du tager testen.

Smertefulde perioder

Ikke kun kan din periode være lettere eller tungere end normalt, men det kan også være smertefuld. Kramper er normale under PMS, og de forekommer også, når din livmoder trækkes sammen, når din periode begynder. Nogle kvinder oplever imidlertid uærlige smerter. Også kaldet dysmenorrhea, er ekstremt smertefuld menstruation sandsynligvis forbundet med et underliggende medicinsk problem, såsom:

• fibromer
• betændelsessygdomme i bækkenet
• unormal vævsvækst uden for livmoren (endometriose)

Diagnosticering af menstruationsproblemer

Det første trin i diagnosticering af menstruationsproblemer er at se din læge. Din læge vil vide, om dine symptomer, og hvor længe du har oplevet dem. Det kan hjælpe med at komme forberedt med noter om din menstruationscyklus, hvor regelmæssig den er, og eventuelle symptomer, du har oplevet. Din læge kan bruge disse bemærkninger til at finde ud af, hvad der er unormalt.

Ud over en fysisk undersøgelse foretager din læge sandsynligvis en bækkenundersøgelse. En bækkenundersøgelse giver din læge mulighed for at vurdere dine reproduktionsorganer og bestemme, om din vagina eller livmoderhalsen er betændt. Der udføres også en pap-udtværning for at udelukke muligheden for kræft eller andre underliggende tilstande.

Blodprøver kan hjælpe med at afgøre, om hormonelle ubalancer forårsager dine menstruationsproblemer. Hvis du har mistanke om, at du muligvis er gravid, bestiller din læge eller sygeplejerske en graviditetstest med blod eller urin under dit besøg.

Andre test, som din læge kan bruge til at hjælpe med at diagnosticere kilden til dine menstruationsproblemer, inkluderer:

• endometrial biopsi (bruges til at udpakke en prøve af din livmoderfor, der kan sendes til yderligere analyse)
• hysteroskopi (et lille kamera indsættes i din livmoder for at hjælpe din læge med at finde eventuelle abnormiteter)
• ultralyd (bruges til at fremstille et billede af din livmoder)

Behandling af menstruationsproblemer

Behandlingsformen afhænger af, hvad der forårsager problemerne med din menstruationscyklus. P-piller kan lindre symptomer på PMS og regulere tunge strømme. Hvis en tungere eller lettere end normal strømning er relateret til en skjoldbruskkirtel eller anden hormonel lidelse, kan du opleve mere regelmæssighed, når du starter hormonudskiftning.

Dysmenoré kan være hormonrelateret, men du kan også kræve yderligere medicinsk behandling for at løse problemet. For eksempel bruges antibiotika til behandling af betændelsesbetændelse.

Langsigtet udsigt

Uregelmæssigheder mellem perioder er normale, så lejlighedsvis let eller kraftig strømning generelt ikke er noget at bekymre sig om. Hvis du oplever alvorlig smerte eller en kraftig strøm af blodpropper, skal du straks kontakte din læge. Det anbefales også, at du får lægehjælp, hvis dine perioder forekommer med mindre end 21 dages mellemrum, eller hvis de forekommer med mere end 35 dages mellemrum.

4 yogaposer til at lindre kramper