McDonald’s nye McWrap Sandwiches: En sund mulighed?

Indhold

• Anmeldelse for

Den 1. april lancerer McDonald's en kæmpe reklamekampagne for at promovere sin nye serie sandwich, kaldet Premium McWrap. Rygtet siger, at de håber, at McWrap vil tiltrække de tusindårige kunder, der i øjeblikket tager til Subway for en "sund" sandwich.

McWrap kommer i tre varianter: Kylling og Bacon, Kylling og Ranch og Kylling og Sød Chili, og hver kan bestilles grillet eller sprød (læs: stegt). Afhængigt af dit valg, ser du på:

360 til 600 kalorier

9 til 30 g fedt (2,5 til 8 g mættet fedt)

23 til 30 g protein

2 til 3 g fiber

1.030 til 1.420 mg natrium

Med disse tal spekulerer du måske på, om Mickey D's overhovedet skulle promovere dette som et sundt valg. Jeg tror faktisk, at McWrap kan være et sundere valg for mange sædvanlige fastfood-deltagere såvel som for nogle, der måske ikke typisk går den vej. Det kommer virkelig an på, hvilken du vælger, eller hvordan du bestiller den.

Sweet Chili Grillet Kylling er det bedste valg med kun 360 kalorier, hvilket betyder, at den kan passe ind i alles daglige frokostkalorieinddeling. Ja, natrium er skyhøjt (1.200 mg), men hvis du er meget forsigtig resten af ​​dagen og begrænser højt natriumindhold, kan dette være en undtagelse.

At vælge en af ​​de andre grillede muligheder ville være den næstbedste, og holde kalorierne i 400-tallene. At vælge grillet end stegt er altid vejen frem, og efter min mening burde nok have været den eneste tilgængelige løsning, især hvis de vil fremstille omslaget som sundt.

Det, du sandsynligvis ikke var klar over, er, at du kan bestille alt på McDonald's. Så hvis du virkelig ville have en sprød kyllingepapir, kunne du bestille den uden bacon eller ost (alle versioner indeholder ost) og spare dig selv for 100 kalorier, 8 gram fedt og 3,5 gram mættet fedt. Ranch grillet kylling bestilt sans ost sparer dig 60 kalorier og ure på 370 kalorier i alt.

At spise sundt på enhver fastfood-restaurant kommer alt sammen ned til det valg, du træffer. Selvfølgelig kunne du gå ind på McDonald's og stadig bestille en Double Quarter Pounder med ost til 750 kalorier, men hvorfor ville du have sundere muligheder til rådighed?

Anmeldelse for