Kan du bruge L-lysintilskud til behandling af helvedesild?

Indhold

• Hvad er fordelene ved L-lysin?
• Fordele
  
• Hvad forskningen siger
• Risici og advarsler
• Ulemper
  
• Andre behandlinger for helvedesild
• Bundlinjen

L-lysin til helvedesild

Hvis du er blandt det voksende antal amerikanere, der er ramt af helvedesild, kan du beslutte at tage L-lysintilskud, et mangeårigt naturligt middel.

Lysin er en naturligt forekommende byggesten for protein. Dette gør det til en nødvendig del af en afbalanceret diæt. L-lysin refererer til kosttilskuddet. Det antages, at L-lysin kan hjælpe med at lindre forkølelsessår.

Herpes simplex-virus type 1 (HSV-1) forårsager forkølelsessår. HSV-1 er under samme paraply af vira som den virus, der forårsager helvedesild. Denne virus kaldes varicella-zoster-virus. Det er den samme virus, der forårsager skoldkopper.

Efter et anfald af skoldkopper er denne virus sovende i kroppen. Virussen kan derefter genopstå, normalt år senere, som helvedesild.

Mens L-lysin siges at lindre forkølelsessår, er der intet bevis, der understøtter dets behandling af helvedesild.

Hvad er fordelene ved L-lysin?

Fordele

1. Lysintilskud kan føre til lavere niveauer af stress eller angst.
2. Det kan også forhindre forkølelsessår i at udvikle sig.
3. Det kan endda hjælpe din krop med at bevare mere calcium.

Et L-lysinregime kan forhindre eller reducere forekomsten af ​​forkølelsessår. Hvis du allerede har forkølelsessår, kan L-lysin muligvis hjælpe med at helbrede det ømme hurtigere.

Den proteinbyggende aminosyre kan også hjælpe med fordøjelsen. Det siges at hjælpe din mave-tarmkanal med at absorbere calcium. Dette tilsatte calcium kan bidrage til nyt knoglevæv.

Din krop producerer ikke lysin, så du skal indtage det gennem de fødevarer, du spiser. Hvis din diæt mangler lysin, kan du have et kompromitteret immunsystem. Du kan også udvikle højere niveauer af stress og angst. En undersøgelse fra 2004 viste, at en diæt rig på lysin kan reducere disse niveauer.

Hvad forskningen siger

Hvis du spiser en afbalanceret diæt, der inkluderer rødt kød, fisk og mejeriprodukter, spiser du sandsynligvis nok lysin. Det er også bredt annonceret som et kosttilskud. I kroppen slår lysin en anden protein-byggesten ud, eller aminosyre, kaldet arginin. For at øge effekten af ​​lysin, undgå argininrige fødevarer såsom nødder og frø.

En stor konkluderede, at L-lysin ikke havde nogen pålidelig virkning på forkølelsessår. I en mindre undersøgelse (udført i 1983), der syntes at vise en effekt, tog deltagerne i gennemsnit lidt over 900 milligram af tilskuddet dagligt i seks måneder. På dette eller endnu højere niveau ser L-lysin ud til ikke at have toksiske virkninger.

Om L-lysin sandsynligvis vil arbejde på at reducere intensiteten eller varigheden af ​​helvedesildsymptomer er et separat spørgsmål.

"Der er ikke noget bevis for, at det virker," siger Aaron Glatt, MD, formand for medicinsk afdeling på South Nassau Communities Hospital og talsmand for Infectious Diseases Society of America.

"Det er sandsynligvis ikke farligt, men jeg vil ikke bede nogen om at bruge penge på det."

Hvis du gerne vil udforske L-lysin som en behandlingsmulighed for helvedesild, skal du lave en aftale med din læge. Du kan diskutere, om det er den rigtige behandling for dig.

Risici og advarsler

Ulemper

1. De kort- og langvarige virkninger af L-lysintilskud er uklare.
2. Mindre bivirkninger kan omfatte kvalme eller diarré.
3. Mere alvorlige bivirkninger kan omfatte mavesmerter.

Mere forskning er nødvendig for at bestemme de kort- og langvarige virkninger af at tage L-lysintilskud. Der er rapporteret om en række bivirkninger ved indtagelse af L-lysin, selvom det ikke er klart, om de er konsistente.

Mulige bivirkninger inkluderer:

• diarré
• kvalme
• mavesmerter

Hvis du tager L-lysintilskud og oplever bivirkninger eller usædvanlige symptomer, skal du stoppe brugen. Mød din læge for at vurdere dine symptomer og afgøre, om det er sikkert for dig at fortsætte med at tage disse kosttilskud.

Andre behandlinger for helvedesild

Traditionelt anvendes systemiske antivirale lægemidler til behandling af helvedesild. Disse stoffer er til mennesker, der ellers er sunde, og som opfylder en af ​​disse betingelser:

• er mindst 50 år gamle
• har moderat eller svær smerte
• har moderat eller svær udslæt
• har udslæt uden for bagagerummet

US Food and Drug Administration har godkendt tre antivirale lægemidler til at reducere intensiteten og hyppigheden af ​​smerte forbundet med helvedesild. Dette inkluderer acyclovir, famciclovir og valacyclovir.

Da disse tre lægemidler betragtes som meget sikre, kan de ordineres selv til mennesker, der ikke opfylder et af de fire kriterier for at reducere chancen for postherpetisk neuralgi (PHN). PHN refererer til en længere periode med smerter, der opstår, efter at dit helvedesild er udslettet.

Du skal starte antiviral behandling så hurtigt som muligt. Ideelt set bør du begynde behandlingen ikke mere end tre dage efter udslæt vises. Det er muligt at starte et antiviralt middel ud over tre dage, men du oplever muligvis ikke de samme effekter.

Antiviral behandling kan generelt reducere helvedesild til et håndterbart niveau. Din læge kan også ordinere et ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen, for at lindre smerter. Afhængigt af dine symptomer kan de ordinere en opioid smertestillende medicin for maksimal lindring.

Våde kompresser, calamin lotion og kolloid havregryn kan hjælpe med at lindre kløe.

Bundlinjen

Helvedesild er en almindelig forekomst blandt mennesker, der har haft skoldkopper. Selvom komplikationer fra helvedesild er sjældne, kan de være alvorlige, hvis de opstår. Hvis du tror, ​​du har helvedesild, skal du straks søge lægehjælp.

Selvom det ikke er skadeligt at prøve et hjemmemedicin, sådan en L-lysin, er det måske ikke gavnligt. At se en læge til pleje kan tilbyde flere fordele i forhold til at lade helvedesild løbe ubehandlet eller behandle det med alternative terapier.

Glatt siger, at receptpligtige antivirale lægemidler kan lette de akutte symptomer på helvedesild. Lægemidlerne kan også reducere den tid, du er smitsom, og hjælpe med at forhindre eller reducere nervesmerter bagefter.