Laurbærblade (laurbærte): hvad er det til, og hvordan man laver te

Indhold

• Sådan laver du laurbær te
• Hvad er laurbærte til
• Bivirkninger og kontraindikationer

Louro er en lægeplante, der er kendt inden for gastronomi for sin karakteristiske smag og aroma, men den kan også bruges til behandling af fordøjelsesproblemer, infektioner, stress og angst, for eksempel på grund af dens egenskaber.

Dens videnskabelige navn er Laurus nobilis og kan købes på stort set alle markeder og i nogle helsekostbutikker.

Sådan laver du laurbær te

Te er et godt alternativ til at nyde alle fordelene ved laurbærblade, idet det f.eks. Betragtes som en god mulighed for dårlig fordøjelse, angst og stress.

ingredienser

• 3 laurbærblade;
• 1 kop kogende vand.

Klargøringstilstand

For at forberede teen skal du blot lægge løvbladene i det kogende vand og lade det stå i ca. 10 minutter. Drik derefter te 3 til 4 gange om dagen. Hvis du føler behov, kan du sødes, før du drikker.

Hvad er laurbærte til

Laurbærblad og derfor te er rig på kalium, magnesium og vitaminer B6, B9 og C og har en vanddrivende, svampedræbende, anti-reumatisk, antiinflammatorisk, fordøjelses, stimulerende, antioxidant og slimløsende virkning og kan bruges til hjælp i behandlingen af ​​forskellige situationer, såsom:

• Betændelse i leveren
• Menstruationssmerter;
• Hudinfektioner
• Hovedpine;
• Gasser;
• Revmatisme;
• Stress og angst.

Derudover er laurbærblade i stand til at regulere blodsukkerniveauet og kan bruges til at hjælpe med at behandle diabetes. Laurel kan også bruges til at behandle hudproblemer, såsom dermatitis, i hvilket tilfælde topisk anvendelse anbefales, men det er vigtigt, at brugen styres af lægen, da det kan resultere i allergiske reaktioner

Bivirkninger og kontraindikationer

Forbrug af laurbærblade anbefales ikke til kvinder, der ammer eller er gravide, da det kan tilskynde til abort. Derudover kan store mængder laurbær forårsage døsighed, da denne plante har en beroligende virkning og er i stand til at bremse nervesystemet, ud over at forårsage gastrointestinale ændringer, mavekramper og hovedpine, for eksempel når de indtages i store mængder.

På grund af dets evne til at kontrollere sukkerniveauet kan overdreven laurbærforbrug også sænke blodsukkerniveauet kraftigt og forårsage hypoglykæmi. Derfor er det vigtigt, at forbruget af laurbærblade sker i henhold til vejledningen fra ernæringsekspert, læge eller urtelæge, så den ideelle mængde er angivet, der ikke resulterer i bivirkninger.