5 Life Hacks, der hjælper med at få din psoriasis under kontrol

Indhold

• 1. At forblive hydrat og være positiv
• 2. Reduktion af stress
• 3. At gå ud og undgå boblebad
• 4. Brug af sort afrikansk sæbe
• 5. Fugtgivende ofte

Hvis du har psoriasis, ved du, at det er lettere at sige det end at gøre at styre din hudtilstand. Det kan være udfordrende at finde ud af, hvad der fungerer for dig, og hvordan du holder dine opblusninger i skak. Men du er ikke alene, mere end 7,5 millioner amerikanere har også psoriasis og er i samme båd som dig.

Se, hvordan andre psoriasispatienter kontrollerer deres tilstand ved at se disse fem korte klip.

1. At forblive hydrat og være positiv

Laura Saltman, der har behandlet psoriasis siden hun var et lille barn, drikker vand hele dagen og holder et positivt tankesæt for at undgå større opblussen.

2. Reduktion af stress

Andrew DeVitre, 26, reducerer sine stressniveauer ved at tage alt, hvad det kommer, og fokusere på den aktuelle opgave.

3. At gå ud og undgå boblebad

Georgina Leahy, der er vokset op i London og nu bor i Los Angeles, administrerer sin psoriasis ved at opsuge solen. Og mens hun kan slappe af i et boblebad, ved hun, at skummet kun vil forværre hendes symptomer.

4. Brug af sort afrikansk sæbe

Donia hertuginde, 27, behandler hendes hovedbund psoriasis med en naturlig shampoo og balsam.

5. Fugtgivende ofte

Kristen Lee Barone, der har behandlet psoriasis i næsten to årtier, bruger en aktuel creme og salicylsyre til at holde hendes symptomer i skak.