Skal du hyre en amningskonsulent?

Indhold

• Hvad gør en amningskonsulent?
• Hvordan har dette ændret sig under COVID-19?
• Hvad skal du kigge efter hos en amningskonsulent?
• Er amningsrådgivning dækket af forsikringen?
• Hvis du skal betale, hvor meget vil et besøg koste?
• Hvornår skal du overveje at ansætte en amningskonsulent?
• Anmeldelse for

Kun få øjeblikke efter at have født min datter søndag for to år siden, husker jeg tydeligt, at min OB-sygeplejerske kiggede på mig og sagde: "Okay, er du klar til at amme?"

Det var jeg ikke - og jeg anede ikke, hvad jeg lavede, men til min store overraskelse lå babyen fast, og vi var af sted.

De sundhedsmæssige fordele ved amning - som Verdenssundhedsorganisationen (WHO) foreslår, at nybagte mødre udelukkende gør i seks måneder - er veldokumenterede: Modermælk kan hjælpe med at beskytte spædbørn mod at blive syge og sænke risikoen for problemer som astma, fedme og pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS), ifølge forskning. Handlingen hjælper dig med at helbrede efter fødslen (i de tidlige dage trækker din livmoder sig bogstaveligt sammen, når din baby låser sig, og hjælper den med at vende tilbage til den størrelse, den var før-baby), og den sænker endda risikoen for problemer såsom type 2-diabetes og visse kræftformer for mor i fremtiden. Plus, det er miljøvenligt: ​​ingen plastflasker, produktions- eller transportaffald osv.

Som mor føler jeg mig heldig: Min ammerejse varede omkring et år og havde få ulemper. Men som grundlæggeren af ​​Dear Sunday, en online platform for nye og forventede mødre, har jeg regelmæssigt mødre fortalt mig, hvor chokerede de er over oplevelsen.

Når alt kommer til alt, bare fordi amning er naturligt, betyder det ikke, at det altid kommer naturligt. Plus, det er tidskrævende (vidste du, at nye babyer kan spise op til 12 gange om dagen ?!) og-hvis der opstår problemer-stressende. (Forskning foretaget af UC Davis Children's Hospital viste, at 92 procent af nybagte mødre havde mindst ét ​​ammeproblem inden for tre dage efter fødslen.) Jeg er også en stor tilhænger af at fodre din baby på den bedste måde, der fungerer for dig og din familie. - og faktum er, at ikke alle kvinder kan amme. (Se: Denne kvindes hjerteskærende tilståelse om amning er så virkelig)

Eksperter foreslår at tænke på amning som en kunst - noget der skal læres og praktiseres.Og heldigvis er der en hel kategori fagfolk kaldet amningskonsulenter, der hjælper gravide og nybagte mødre med at gøre netop det.

Hvis du beslutter dig for det? Her er hvad du har brug for at vide om amningskonsulenter, hvad de gør, og hvordan du skal ansætte en under eller efter din graviditet.

Hvad gør en amningskonsulent?

Kort sagt, amningskonsulenter deler et fælles mål: Støtte kvinder, der vælger at amme, siger Emily Silver, MS, N.P.-C., I.B.C.L.C., en familiens sygeplejerske, amningskonsulent og medstifter af Boston NAPS. "Amningskonsulenter hjælper kvinder med at etablere en dyb lås, så de ikke har smerter med fodring; sammensætning af fodringsplaner for kvinder, der ammer og supplerer; størrelse kvinder og uddanner dem om pumpning; og hjælper kvinder med at navigere i bestemte problemer, smerter eller infektioner. "

En ammefaglig bør kunne skelne mellem funktionel og dysfunktionel fodring, tilføjer Sharon Arnold-Haier, IBCLC, en amningskonsulent i New York, der er opført på mødrenes wellness-liste Robyn. "De fleste amningskonsultationer vil omfatte brystvurdering, oral spædbarnsvurdering og observation af en fodring. Nogle amningsproblemer vil være enkle, og andre vil være komplekse, hvilket kræver løbende pleje."

Ofte kan en amningsspecialist yde mere end blot amningsstøtte, bemærker Silver. "Vi kan give følelsesmæssig støtte og screening og henvise til fødselsdepression," siger hun. "Ofte omfatter vores besøg tips om forældres overlevelse, og hvordan vi kan arbejde sammen som et team for at komme i gode rutiner om ting som sunde søvnvaner. Vi sigter mod at lære vores patienter at kende på et personligt plan for at hjælpe dem med at træffe de bedste valg for dem og deres familie som helhed, når det kommer til fodring. "

Og selvom det er super vigtigt for en amningskonsulent at arbejde inden for rammerne af deres praksis, er nogle praktiserende læger amningskonsulenter og sygeplejersker, læger eller andre former for sundhedsudbydere, hvilket betyder, at de muligvis kan skrive recepter og behandle mere komplekse sager, siger Allyson Murphy, IBCLC., en amningskonsulent i New Jersey.

Hvordan har dette ændret sig under COVID-19?

Mens nogle hjemmebesøg stadig finder sted med passende personlige værnemidler (PPE) og screeninger på plads, er der også en meget større tilstedeværelse og behov for virtuelle besøg og opkald med ammende fagfolk. "Vi har næsten tredoblet vores antal virtuelle besøg og telefonsupport under pandemien for at yde pleje til dem, der kan have risikofaktorer for COVID, sårbare mennesker, der ikke kan få en udbyder til at komme ind, eller dem, der bor et sted, der ikke har et ton af amningsstøtte, «siger Silver. (Relateret: Mødre deler, hvordan det er at føde under COVID-19)

Virtuelle besøg - især i de første par dage, du er hjemme - kan være enormt hjælpsomme. "Mange kunder føler, at et virtuelt besøg ikke vil være gavnligt, men jeg synes, at virtuelle besøg er meget succesfulde for de fleste familier," siger Arnold-Haier.

Hvad skal du kigge efter hos en amningskonsulent?

Generelt er der to hovedtyper af certificerede amningskonsulenter - International Board Certified Lactation Consultants (IBCLCs) og Certified Lactation Consultants (CLCs). IBCLC'er skal fuldføre 90 timers amningsundervisning og klinisk erfaring med at arbejde med familier. De skal også anerkendes som sundhedspersonale (f.eks. En læge, sygeplejerske, diætist, jordemoder osv.) Eller gennemføre 14 sundhedsvidenskabelige kurser, før de går til eksamen. CLC'er derimod gennemfører 45 timers uddannelse, før de består en test, men er ikke forpligtet til at have tidligere klinisk erfaring med at arbejde med patienter før certificering.

Certificeringsforskelle til side, du vil vælge en, der er på samme side som dig og i overensstemmelse med din overbevisning, bemærker Silver. Måske betyder det en amningskonsulent, der kan tænke ud af boksen. "Ligesom en børnelæge er det en, man kommer tæt på og gerne vil kunne henvende sig til for at få hjælp og støtte på en ikke-dømmende måde," siger hun. "Der er mange måder at fodre en baby på, herunder udelukkende amning, amning og brug af flasker, pumpning og brug af modermælk eller endda amning og brug af en formel. Det handler om at identificere den bedste plan for dig." Hvis du føler at amning ikke virker, kan en IBCLC hjælpe dig med at fejlfinde og finde den bedste løsning for din familie. (Relateret: Shawn Johnson blev rigtig om 'mor-skyld' efter at have besluttet ikke at amme)

Du vil også have nogen, der vil behandle dig med venlighed og empati, siger Murphy. "Når nogen kontakter mig, føler de ofte, at de er i krisetilstand: de har Googlet, sendt sms'er til alle deres venner, og de går i panik, oven i købet er de udmattede og hormonelle."

Er amningsrådgivning dækket af forsikringen?

FWIW, amningstjenester er betragtes forebyggende pleje som en del af Affordable Care Act (ACA), hvilket betyder, at de bør være dækket. Men go go: "Den måde, hver forsikringsudbyder fortolker loven på, varierer meget, hvilket betyder, at nogle heldige får dækket seks postpartum-besøg uden omkostninger, og de uheldige blandt os sidder fast og betaler i lommen og søger refusion efter, hvilket kan ske eller måske ikke ske," siger Murphy.

Din bedste fremgangsmåde: Kontakt dit forsikringsselskab, før du ser en amningskonsulent, så du er klar over, hvad der er dækket. Et andet tip? "Du vil sandsynligvis gøre det bedre med en godtgørelse, hvis din amningskonsulent også er en autoriseret sundhedsperson som f.eks. En læge, sygeplejerske, registreret sygeplejerske, lægeassistent eller i mit tilfælde registreret diætist," forklarer Arnold-Haier.

Hvis du skal betale, hvor meget vil et besøg koste?

Hvis du ikke kan få din amningskonsulent ydelser dækket gennem forsikring, vil omkostningerne ved at ansætte en variere afhængigt af, hvor du bor, og hvor meget erfaring den konsulent, du overvejer, har. Men de eksperter, der blev interviewet til dette stykke, anslår et første besøg til at koste alt fra $ 75 til $ 450, hvor opfølgende aftaler er kortere og sandsynligvis billigere.

"Jeg anbefaler at tale med den ammende professionel, før du planlægger et besøg for at finde ud af, hvordan de driver deres praksis, og hvad du kan forvente for deres gebyr," foreslår Arnold-Haier. Det kan variere fra et enkelt besøg på en til to timer til en skriftlig plejeplan eller endda opfølgende kommunikation. Antallet af gange, du ser mødes (virtuelt eller IRL) med din konsulent, vil helt afhænge af, hvor meget støtte du ønsker.

Hvornår skal du overveje at ansætte en amningskonsulent?

Lad os først opklare en stor myte: du behøver ikke kun en amningskonsulent, når der er noget galt. "Jeg siger altid, vent ikke til der er noget galt, eller indtil du er et dårligt sted for at tjekke ind hos en amningskonsulent," siger Silver. (Relateret: Skal du hyre en doula til at hjælpe dig med graviditet og fødsel?)

"Jeg er en stor tro på prenatal amningstimer. Jeg underviser dem, jeg elsker dem, jeg ser dem fungere," siger Murphy. "Amning er en ny færdighed, der skal læres. At gå ind i det, at vide, hvad der er normalt, og hvad der ikke er, hjælper dig til at føle dig mere selvsikker, hjælper dig med at se bump på vejen forude, før de bliver et helt styrt, og lader dig etablere et forhold til en IBCLC, før du leverer. "

Det er også værd at bemærke, at du generelt på et hospital eller fødested vilje have mulighed for at få kontakt med en amningskonsulent. COVID har desværre gjort dette mindre sandsynligt. Arnold-Haier, der arbejder både på hospitaler og privat, siger, at midt i pandemien bliver nye forældre og spædbørn udskrevet hurtigere end normalt. "Som følge heraf er mange ikke i stand til at mødes med en amningskonsulent, før de går hjem, og spædbørnsfodring kan se meget anderledes ud fra dag et til dag fem og fremefter, så hurtige udskrivninger efterlader mange uden den støtte, de fortjener." (På en lignende note: Graden af ​​graviditetsrelaterede dødsfald i USA er chokerende høj)

Når din mælk kommer ind (normalt når du allerede er blevet tømt), er der en chance for, at du vil opleve trængsel. Og tilslutning kan føre til problemer med at låse og potentielt en ændring i, hvordan du placerer dig selv på grund af din mælk, der kommer ind, siger Silver. "Det er en tid med en overflod af spørgsmål, og det er en måde for os at vurdere mødre efter fødslen: Hvordan har du det? Hvordan har du det?"

Hvis du er ikke overvejer at hyre en ammekonsulent inden du forsøger at amme? Sørg for at kontakte nogen, så snart der opstår et problem. "Uadresserede problemer kan nogle gange sammensættes til større problemer som tilstoppede mælkekanaler, mastitis, langsom vægtøgning hos baby eller problemer med mælkeforsyningen," siger Murphy. "Supportgrupper drevet af en IBCLC eller uddannede frivillige som La Leche League eller Amning USA kan også være et godt sted at starte for pålidelig, evidensbaseret information." Nogle gange kan du få svar på enkle spørgsmål uden at bestille for at se nogen.

Anmeldelse for