Emosionel labyrinthitis: hvad det er, symptomer og behandling

Indhold

• Vigtigste symptomer
• Hvordan behandlingen udføres
• Hjemmelavede muligheder for at lindre labyrinthitis

Følelsesmæssig labyrinthitis er en situation forårsaget af følelsesmæssige ændringer såsom overdreven stress, angst eller depression, der kan føre til betændelse i nerverne i øret eller labyrinten, som er en struktur til stede i øret, der er ansvarlig for balance.

Som en konsekvens af betændelsen i labyrinten er det almindeligt for symptomer som en følelse af tryk og ringe i øret, nedsat balance, svimmelhed og hyppig hovedpine, som forværres i situationer med akut stress eller under pludselige hovedbevægelser.

Under krisen anbefales det at hvile for at lindre symptomerne, men det er også meget vigtigt, at der uden for krisen er noget tid til psykologisk overvågning for at forhindre, at det gentager sig, især når det er meget tilbagevendende.

Tjek 7 trin, du skal gøre hver dag, og reducere angst og stress.

Vigtigste symptomer

Symptomerne på et følelsesmæssigt labyrinthitis-angreb ligner symptomerne på en almindelig labyrinthitis, hvoraf de vigtigste er:

• Kvalme og svimmelhed
• Konstant ring i øret
• Vanskeligheder med at høre eller kortvarigt høretab
• Fornemmelse af blokeret øre
• Uligevægt.

Typisk opstår disse symptomer som et resultat af faktorer, der udløser store følelsesmæssige kriser, såsom tab af en elsket, paniksyndrom, tab af beskæftigelse og overdreven stress, pres og krav på arbejde eller i studier. Tjek andre symptomer på labyrinthitis.

Angiv på regnemaskinen følgende symptomer, der er til stede for at kende risikoen for en labyrintitis krise:

1. 1. Vanskeligheder med at opretholde balance
2. 2. Vanskeligheder med at fokusere visionen
3. 3. Føler at alt rundt bevæger sig eller roterer
4. 4. Vanskeligheder med at høre tydeligt
5. 5. Konstant ringning i øret
6. 6. Konstant hovedpine
7. 7. Svimmelhed eller svimmelhed

Hvordan behandlingen udføres

Behandling af følelsesmæssig labyrinthitis skal udføres med psykoterapi for at identificere hovedårsagen til lidelsen. Generelt kan behandling udføres uden brug af medicin, kun arbejde for at styrke den følelsesmæssige side, øge selvværd og lære teknikker til at håndtere angst og stress. I tilfælde af depression eller generel angst kan det dog være nødvendigt at bruge medicin til at bekæmpe kriser af disse sygdomme.

Derudover skal man drikke mindst 2 liter vand om dagen for at undgå yderligere labyrinthitis-angreb, undgå indtagelse af alkoholholdige og kulsyreholdige drikkevarer, undgå mad rig på slik og fedt, øve fysiske aktiviteter og stoppe med at ryge. Se flere detaljer om labyrinthitis fodring.

Hjemmelavede muligheder for at lindre labyrinthitis

Nogle tip til at bekæmpe kriser og lindre stress og angst, der forårsager labyrinthitis, er:

• Undgå støjende og overfyldte steder, såsom koncerter og fodboldstadioner;
• Spis måltider på et roligt og fredeligt sted;
• Øv fysisk aktivitet regelmæssigt, da det øger produktionen af ​​hormoner, der giver fornemmelsen af ​​glæde og velvære;
• Forøg forbruget af omega 3, som findes i fødevarer som fisk, nødder og hørfrø;
• Tag beroligende juice og te dagligt, såsom dem lavet af kamille, passionsfrugt og æble.

Derudover kan du også investere i afslappende massage 1 til 2 gange om ugen og i behandling med akupunktur, som hjælper med at genoprette kroppens balance og kontrollere følelser. Her er nogle muligheder for hjemmemedicin til bekæmpelse af angst.