Hvorfor du ikke behøver at vælge mellem muskler og femininitet, ifølge Kelsey Wells

Indhold

• Anmeldelse for

Når det kommer til kvinders kroppe, kan folk tilsyneladende ikke holde deres kritik tilbage. Uanset om det er fat-shaming, skinny-shaming eller seksualisering af kvinder, fortsætter en konstant strøm af negative kommentarer.

Atletiske kvinder er ingen undtagelse - et punkt, Kelsey Wells gjorde i et stærkt Instagram -indlæg. (Relateret: Kelsey Wells holder det fast om ikke at være for hård ved dig selv)

"Du behøver ikke at vælge mellem at være stærk ELLER sårbar. Ydmyg ELLER selvsikker. Muskuløs ELLER feminin. Konservativ ELLER sexet. Acceptere ELLER fast i dine værdier," skrev SWEAT-træneren. "Livet er ikke let ELLER hårdt, positivt ELLER udfordrende, og dit hjerte er ikke altid fuldt eller gør ondt." (Relateret: Kelsey Wells deler, hvad det virkelig betyder at føle sig bemyndiget af fitness)

Wells delte denne vigtige påmindelse sammen med to side-by-side billeder af sig selv. På et billede har hun træningstøj på, holder en håndvægt og bøjer musklerne. I den anden er hun glammet og klædt i en smuk gulvlang kjole. Hendes pointe? Hun er lige så feminin på begge fotos, selvom nogle mennesker måske tror andet. (Relateret: Sia Cooper siger, at hun føler sig "mere feminin end nogensinde" efter at have fjernet sine brystimplantater)

"Hvis du er en kvinde, er din krop iboende smuk og feminin irrelevant for muskelmasse eller kropsform eller størrelse simpelthen fordi DU ER EN KVINDE," skrev hun. "Hold op med at kæmpe for at passe ind i den form, verden fremlagde for dig, baseret på andres meninger og de stadigt svingende standarder i samfundet. Tag faktisk den form og SPRID den." (Find ud af, hvorfor Kelsey Wells vil have dig til at overveje at droppe din målvægt.)

Det er naturligt at ville opdele tingene på den måde, Wells beskriver. Men ægte skønhed findes ofte i livets gråzoner, hvilket er præcis, hvad Wells opmuntrer dig til at omfavne. Du bestemmer, hvad der er smukt, og femininitet er, hvad du gør det til.

"Du er OG, ikke ELLER," skrev Wells og afsluttede sit indlæg. "Du er ALLE dele af dig. Du er perfekt, DU. Omfavn din sandhed og deltag i din egen udfoldelse. TRæd ind i din magt."

Anmeldelse for