Jeg bliver aldrig tynd, og det er OK

Indhold

• Anmeldelse for

Curvy. Tyk. Vellystig. Det er alle ord, jeg har hørt folk kalde mig i det meste af mit liv, og i mine yngre år føltes de alle som en fornærmelse hver eneste gang.

Så længe jeg kan huske, har jeg bare været en smule buttet. Jeg var et buttet barn og en tyk teenager, og nu er jeg en kurvet kvinde.

I gymnasiet var jeg utrolig rask. Jeg havde for travlt til at spise for meget og havde ingen interesse i skrap mad. Jeg var en cheerleader året rundt, så jeg havde træning (som omfattede løb, vægtløftning og tumbling) to timer om dagen, fem dage om ugen, udover basketballspil, fodboldkampe og cheerleading-konkurrencer. Jeg var stærk, jeg var i form, og jeg var stadig tyk.

Efter en af ​​mine sidste cheerleading-konkurrencer på mit sidste år i gymnasiet, trak en mor til en ung pige fra et andet hold mig til side og takkede mig. Jeg spurgte hende, hvad hun takkede mig for, og hun fortalte mig, at jeg var et forbillede for hendes datter, der syntes, hun var for tung til at være en vellykket cheerleader. Hun fortalte mig, at da hendes datter så mig derude, tumle med mit hold, følte hun, at hun kunne vokse op til at gøre det samme, på trods af hvad hun vejede. På det tidspunkt vidste jeg ikke, hvordan jeg skulle tage det. Som 18 -årig følte jeg, at hun fortalte mig, at jeg var den fede cheerleader, og lad os være ærlige, at jeg allerede følte, at jeg var det. Men når jeg tænker over det nu, indser jeg, hvor fantastisk det var at vise den lille pige, at man ikke behøver at være tynd for at gøre de ting, man gerne vil. Jeg vendte min fede røv over hovedet bedre end halvdelen af ​​pigerne i det fitnesscenter, og den lille pige vidste det.

Da jeg forlod gymnasiet, og mine daglige aktiviteter flyttede væk fra konstant træning og mere til TiVo og luretid (jeg var en virkelig doven universitetsstuderende), indså jeg, at jeg var nødt til at foretage nogle alvorlige ændringer for at holde mig sund. Jeg begyndte at gå på gymnastiksalen mindst fem gange om ugen og forsøgte ikke at spise noget dumt, men intet virkede. Jeg startede ad en farlig vej, som jeg næsten ikke trak mig ud af.

Men så prøvede jeg en lægeovervåget diæt et par år senere og tabte omkring 50 kilo, og placerede mig stadig på den "overvægtige" side af normal for min højde med cirka fem kilo. At opretholde denne vægt var ikke engang tæt på at håndtere. Jeg fik foretaget en hvileenergiforbrugstest ved afslutningen af ​​vægttabsrejsen og fandt ud af, at jeg bogstaveligt talt har et stofskifte langsommere end for en midaldrende kvinde. Uden aktivitet forbrænder jeg knap tusind kalorier om dagen, hvilket overraskede selv den ernæringsekspert, der lavede testen for mig. Vi prøvede testen to gange for at sikre os, at der ikke var nogen fejl, og nej, jeg har bare et rigtig, rigtig dårligt stofskifte.

Jeg prøvede at bevare den vægt. Jeg spiste den sundeste (og mindste mængde), jeg nogensinde har spist i mit liv, og jeg trænede i gennemsnit en time om dagen, syv dage om ugen. Uanset hvad jeg gjorde, krøb vægten igen. Men jeg havde ikke rigtig noget imod det, for jeg var stadig rigtig sund og aktiv.

Men så havde jeg en tilbageskridt. Ligesom altid.Ligesom efter hver anden kost jeg havde prøvet i mit liv-og jeg havde prøvet dem alle. Jeg vendte tilbage til at leve, som jeg var vant til, og hvordan jeg havde det godt, hvilket for det meste omfattede sund kost med godbidder her og der og motion et par gange om ugen. Jeg var glad, jeg var sund, og jeg var stadig tyk.

Jeg er blevet klar over, at det, der er fantastisk ved den verden, vi lever i i dag, er, at selvom det ser ud til, at modellerne bliver tyndere og tyndere, ser det ud til, at samfundet bliver mere og mere behageligt med stærkt synlige mennesker, der ikke holder fast i tynd. Jeg har fået folk fra alle vinkler til at forkynde for mig til at elske mig selv og være tryg ved den, jeg er, men det ville min hjerne bare ikke acceptere. Min hjerne ville stadig have, at jeg var tynd. Det har været en utrolig frustrerende kamp for stort set hele mit liv.

Og nu i dag er jeg, hvad læger ville overveje at være overvægtige, men ved du hvad? Jeg er også rigtig sund. Jeg løb endda to halvmaraton sidste år. Jeg spiser rigtigt, jeg dyrker motion regelmæssigt, men mine gener vil bare ikke have, at jeg skal være tynd. Ingen i min familie er tynde. Det kommer bare ikke til at ske. Men hvis jeg er sund, betyder det virkelig at være tynd? Selvfølgelig ville jeg elske, at shoppingture var mindre stressende. Jeg ville elske at se mig i spejlet og ikke synes, mine arme ser forfærdelige ud. Jeg ville elske, at folk holdt op med at fortælle mig, at skylden på mine gener er en undskyldning. Men jeg kommer op den 30. nu, og jeg har besluttet, at det er tid til at stoppe med at være sur på mig selv. Det er på tide at holde op med konstant at pine mig over tallet på vægten og tallet på mærket i mine bukser. Det er tid til at omfavne at være tyk. Det er tid til at omfavne at være kurvet.

Det er tid til at elske mig.

Mere fra POPSUGAR Fitness:

Dette ærlige brev vil få dig til yogatime

Dit naturlige middel til at bekæmpe en forkølelse

Den dovne piges guide til madlavning til vægttab

Anmeldelse for