Forfatter: Rachel Coleman
Oprettelsesdato: 20 Januar 2021
Opdateringsdato: 23 November 2024
Anonim
Lav dette bagte hummusfladbrød næste gang du vil bestille pizza - Livsstil
Lav dette bagte hummusfladbrød næste gang du vil bestille pizza - Livsstil

Indhold

Nogle vil hævde, at denne fladbrødsopskrift er endnu bedre end pizza. (Kontroversiel? Javisst. Men sandt.) Og det er en leg at smide sammen. Start med købt naan (et traditionelt indisk fladbrød), top det med proteinrig hummus (du kan endda lave din egen!) Og tangy sumac (som har masser af sundhedsmæssige fordele). Afslut derefter med en frisk salsa af tomat, agurk og mynte. Godt for dig, lækker, perfektion.

Elsker det?! Prøv også denne middelhavs fladbrødsopskrift, salatpizzatendensen og disse andre sunde pizzaopskrifter.

Hummus Flatbread Pizza Opskrift med Cherry Tomat, Agurk og Myntesalsa

Start til slut: 15 minutter

Serverer: 2 til 4

Ingredienser:


  • 1/2 kop hummus
  • 2 store runder naan (8 til 9 ounces)
  • 1 tsk sumac
  • 1 kop cherrytomater, delt i kvarte og skåret i skiver
  • 1 persisk agurk, delt i kvarte på langs, skåret på tværs
  • 1 spsk rå (ufiltreret) cidereddike
  • 1 spsk ekstra jomfru olivenolie
  • Kosher salt og friskkværnet sort peber
  • 2 spsk frisk mynte, revet, plus mere til pynt

Rutevejledning:

  1. Forvarm ovnen til 400°F.
  2. Fordel hummusen mellem naan-rundene og fordel jævnt. Drys med sumac. Læg på en bageplade og bag indtil kanterne af naanen er brune og sprøde, 10 til 12 minutter.
  3. I mellemtiden blandes tomater, agurk, eddike, olie og en knivspids salt og peber i en lille skål. Fold mynten i.
  4. Overfør naan til et skærebræt og skær i tern. Top med tomatsalsaen, pynt med mynte, og server.

Shape Magazine, udgave af september 2019


Anmeldelse for

Reklame

Vores Valg

Neurodermatitis Behandling

Neurodermatitis Behandling

Behandlingen af ​​neurodermatiti , om er en ændring af huden, der op tår på grund af rid er eller kon tant gnidning af huden, for at være virkelig effektiv, er det nødvendigt,...
8 hovedsymptomer på Crohns sygdom

8 hovedsymptomer på Crohns sygdom

Det kan tage måneder eller år at dukke op på de før te ymptomer på Crohn ygdom, fordi det afhænger af omfanget af betændel en. Derudover kan nogle menne ker opleve e...