Hvordan kvinders World Surf League -mester Carissa Moore genopbyggede hendes tillid efter body shaming

Indhold

• Anmeldelse for

I 2011 var pro -surferen Carissa Moore den yngste kvinde til at vinde kvinders verdensmesterskab i surfing. I den forgangne ​​weekend, blot fire år senere, tjente hun hende tredje World Surf League World Title-i en ung alder af 23. Men mens Moore, der først begyndte at konkurrere i hendes hjemstat Hawaii i en alder af ni, har haft en fænomenal rekordstor karriere, har det ikke altid været let. Tidligere på året talte hun om, hvordan body-shamers rodede med hendes selvtillid efter hendes sejr i 2011. Vi chattede med Moore om hendes store sejr, genopbyggede hendes selvtillid, fik at vide, at hun "surfer som en fyr" og meget mere.

Form: Tillykke! Hvordan føles det at vinde din tredje verdensmesterskab, især i så ung en alder?

Carissa Moore (CM): Det føles helt fantastisk, især da vi havde utrolige bølger på finaledagen. Jeg kunne ikke have bedt om en bedre afslutning på min sæson. Jeg har haft det så sjovt. (Før du bestiller en surferejse, skal du læse vores 14 surfetip til nybegyndere (med GIF'er!))

Form: Tidligere på året talte du om at håndtere body shaming, og hvordan det trak dig ind på et virkelig negativt sted. Hvordan kunne du komme tilbage fra det?

CM: Det har helt sikkert været en proces. Jeg er ikke perfekt med det - jeg arbejder hele tiden igennem forskellige ting, og hvad andre mennesker synes om mig. Men for mig var det at indse, at jeg ikke kan gøre alle glade. De mennesker, der elsker mig, værdsætter mig for, hvem jeg er indvendigt og udvendigt...og det er det, der betyder noget. (Læs mere Forfriskende ærlige kropsbillede af berømtheder.)

Form: Hvordan påvirkede disse kommentarer din præstation?

CM: Det var bestemt virkelig svært at høre, at folk dømte mit udseende i stedet for min præstation, eller at de ikke syntes, jeg fortjente at være, hvor jeg var. Jeg trænede virkelig hårdt i gymnastiksalen flere gange om ugen ud over at surfe. Jeg kæmpede meget med selvtillid og [lav] selvtillid. Det er et vigtigt spørgsmål. Jeg vil have andre kvinder til at vide, at alle går igennem det, alle har disse udfordringer. Hvis du kan finde ro med dig selv, omfavne den du er og være atletisk og sund og glad, er det alt, hvad du kan ønske dig selv.

Form: Hvordan er det at være en ung kvinde, der vinder i en sport, der historisk er mandsdomineret?

CM: Jeg er så stolt over at være kvinde i surfing lige nu. Alle kvinderne på turné surfer på nye niveauer og skubber hinanden og arbejder virkelig hårdt. Vi bliver ikke bare værdsat som kvindelige surfere, men som atleter. Jeg fik et par tekster fra nogle af mine yndlings mandlige surfere, der bemærkede, hvor spændende den dag var-det var dejligt at tjene den respekt.

Form: Hvad synes du, når folk siger, at du surfer som en fyr?

CM: Det tager jeg bestemt som en kompliment. Kvinder lukker kløften mellem mænds surfing og kvinders surfing, men det er udfordrende-de er bygget anderledes og kan holde fast i en bølge længere og skubbe mere vand. Kvinder skal i deres eget lys værdsættes for den skønhed og nåde, de bringer til surfing. Vi gør, hvad mændene gør, men på en anden måde.

Form: Fortæl os lidt om din fitnessrutine. Udover at surfe, hvad gør du ellers for at holde dig i form?

CM: For mig er der ingen bedre træning til surfing end egentlig surfing. Men jeg bruger også tre dage om ugen på at træne med min træner i en lokal park. Du skal være stærk, men fleksibel, og hurtig, men kraftfuld. Jeg nyder virkelig boksning-det er en fantastisk træning og holder dine reflekser hurtige. Vi laver kuglerotationstaster og hurtig intervaltræning. Det er virkelig sjovt; min træner kommer med forskellige rutiner for at holde mig engageret. Jeg kan godt lide at træne udendørs frem for i et fitnesscenter. Du behøver ikke meget for at holde dig i form og være sund-det er rart at holde sig til det grundlæggende og være enkel. To gange om ugen går jeg også til yogatimer. (Tjek vores surf-inspirerede øvelser til at forme slanke muskler.)

Form: I sidste ende, hvad er det største, du har lært af din erfaring som verdensmester?

CM: Det største, jeg kan tage med fra min rejse, er, at det ikke kun handler om at vinde. Ja, det er derfor, jeg konkurrerer, men hvis du fokuserer på det ene øjeblik, kommer alt andet til kort, og du bliver ikke glad. Det handler om at omfavne hele rejsen og finde lykken i de enkle ting, som at være omgivet af de mennesker, man elsker. Når jeg rejser for at konkurrere, går jeg og ser de steder, jeg er på, og tager billeder og tager folk med mig. Vind eller tab, det er de minder, jeg kommer til at have. Der er så meget mere end at vinde at være taknemmelig for og værdsætte.

Anmeldelse for