Brug Google Kalenders nye funktion til at knuse dine fitmål

Indhold

• Anmeldelse for

Ræk hånden op, hvis din GCal mere ligner et avanceret tetris -spil end en tidsplan. Det var det, vi tænkte-velkommen til klubben.

Mellem træning, møder, weekendhobbyer, happy hours og netværksarrangementer hober disse små farvede tidsblokke sig hurtigt op, hvilket gør det muligt at finde tid i dit skema til blyant i træningsløb til dit halvmaraton tidskrævende selv. (Find ud af, hvordan du passer til hver træning (og stadig har et liv!)). Men heldigvis for de overbookede blandt os lancerede Google i sidste uge en ny funktion, der vil ændre den måde, vi får plads til i vores skemaer til vores fitnessmål.

Google Kalenders nye målfunktion hjælper dig ikke kun med at spore dine mållignende engagement i yoga hver dag eller træning til dit næste løb-det hjælper dig faktisk med at finde tidslommer i dit skema, så du kan holde dig til dem. Geni.

Sådan fungerer det: Sæt først dit mål. Det kan være supergenerelt som "træne mere" eller mere specifikt og tilpasset som "gør hot yoga i fire timer hver uge." Så vil Google stille dig et par enkle spørgsmål om, hvor ofte du vil bevæge dig mod dit mål, hvor lang tid hver session skal være, og hvilket tidspunkt på dagen du foretrækker (fordi lad os være rigtige, hot yoga i din frokostpause er ikke ikke ligefrem muligt).

Og så sker magien. Baseret på dine svar scanner mål din tidsplan og blyant i sessioner for dig. Hvis du skal planlægge en konflikt før din planlagte træningssession mandag om morgenen, f.eks. Et legitimt morgenmøde, eller du bare vil udskyde lidt, så du kan sove, vil mål automatisk omlægge din sved. (Er det bedre at sove i eller træne?)

Med andre ord, mød din nye personlige træningsassistent. Hvad vil Google finde på næste gang?!

Anmeldelse for