Sådan fjerner du dine ører

Indhold

• Hvad forårsager et tilstoppet øre?
• Måder at behandle tilstoppede ører på
• Tips til et tilstoppet mellemøre
• Valsalva manøvre
• Næsespray eller orale dekongestanter
• Tips til et tilstoppet ydre øre
• Mineral olie
• Hydrogenperoxid eller carbamidperoxid otisk
• Over-the-counter øredråber
• Ørevanding
• Varm komprimering eller damp
• Vær forsigtig
• Hvornår skal jeg se en læge
• Bundlinjen

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Hvad forårsager et tilstoppet øre?

Ligesom folk ofte har tilstoppet næse, kan de også have tilstoppede ører af forskellige årsager. Tilstoppede ører kan dukke op på grund af:

• for meget ørevoks i Eustachian-røret
• vand i øret
• en ændring i højden (du har muligvis bemærket problemer, når du flyver)
• bihuleinfektioner
• mellemøreinfektioner
• allergier

Både børn og voksne får tilstoppede ører. Børn kan få dem lidt mere, især når de er forkølede.

Måder at behandle tilstoppede ører på

Der er mange forskellige måder at tackle problemet med tilstoppede ører på. Nogle involverer medicin, men andre kan du gøre med ting, som du sandsynligvis allerede har hjemme.

I nogle specifikke tilfælde skal du muligvis kontakte en læge om, hvordan du får recept.

Her er nogle tip til at fjerne tilstopning af dine ører. For det første skal du afgøre, om problemet er mellemøret, bag trommehinden eller det ydre øre - specifikt øregangen, hvor ørevoks kan opbygges.

Tips til et tilstoppet mellemøre

Valsalva manøvre

Valsalva-manøvren er bedre kendt som "popping your ears" og hjælper med at åbne de eustakiske rør.

En nem måde at gøre dette på er at tilslutte din næse og derefter blæse ud, mens du holder dine læber lukkede (det puster dine kinder op). Det er vigtigt ikke at blæse næsen for hårdt, hvilket kan forårsage problemer med trommehinden.

Denne procedure er kun nyttig, når der er trykændringer, såsom at ændre højde. Det korrigerer ikke forhold med overskydende væske i det indre øre.

Næsespray eller orale dekongestanter

Næsespray og orale afskrækkende midler kan være særligt nyttige, når du flyver, eller hvis du har overbelastning i næse eller bihule. De er ofte mere effektive som en forebyggende behandling.

Disse er tilgængelige i håndkøb. Køb næsespray her.

Tips til et tilstoppet ydre øre

Mineral olie

Prøv at dryppe mineralolie, olivenolie eller babyolie ind i dit tilstoppede øre.

Varm to til tre spiseskefulde olie efter eget valg, men pas på ikke at gøre den for varm. Kontroller det på din hånd eller håndled for at sikre, at det er en sikker temperatur og ikke irriterer din hud.

Brug derefter en pipette til at sætte en til to dråber i øret. Hold hovedet skråt i 10 til 15 sekunder. Gør dette et par gange dagligt i op til 5 dage, indtil blokeringen ser ud til at være bedre.

Hydrogenperoxid eller carbamidperoxid otisk

Hydrogenperoxid eller carbamidperoxid otic kan også dryppes ind i øret. Kombiner først peroxidet med varmt vand i en skål. Følg derefter trinene for at anvende det som for olie ovenfor.

Du vil sandsynligvis opleve noget brusende - lad det gøre dette, og hold hovedet i en vinkel, indtil det stopper.

Over-the-counter øredråber

Du kan hente øredråber online eller på dit lokale apotek. Brug som anvist på emballagen.

Ørevanding

Vanding af dit øre kan hjælpe, når du er kommet langt med blokeringen. Det kan gøres derhjemme.

Når ørevoks er blødgjort, kan vanding hjælpe med at skylle det ud. For mere information, læs om ørevanding her. Hvis du er klar, skal du shoppe online for at komme i gang.

Varm komprimering eller damp

Prøv at placere en varm komprimering over øret, eller prøv at tage et varmt brusebad. Et brusebad kan hjælpe med at få damp ind i din øregang. Bare sørg for at blive i mindst 5 til 10 minutter.

Vær forsigtig

Det er vigtigt at huske, at øret er en ekstremt følsom del af kroppen. De fleste fagfolk i øre, næse og hals instruerer normalt ikke patienter i at rengøre deres ører regelmæssigt.

Hvis du gør det, er det vigtigt at være forsigtig og bruge en let berøring. At klæbe en vatpind og hvirvle rundt hver nat kan virke som en god måde at behandle eller forhindre ørevoksopbygning på, men det kan forårsage problemer for denne sarte del af kroppen.

Når du rengør øret, skal du sørge for at bruge et let tryk og ikke lægge fingeren derinde. Når du vasker øret, skal du bare bruge en varm, våd klud på den udvendige del.

Hvornår skal jeg se en læge

Der er mange måder at behandle problemer med tilstoppede ører derhjemme, men nogle gange kan det at se en læge hjælpe med at fremskynde genoprettelsesprocessen eller i det mindste mere effektivt kickstarte det.

For eksempel har både sinusinfektioner og mellemøreinfektioner stor gavn af en recept. Når du tænker på, om du skal se en læge eller ej, skal du overveje dine andre symptomer.

Hvis du oplever et af følgende, skal du kontakte en læge:

• høretab
• svimmelhed
• øre smerter
• en ringelyd
• udledning

Disse ting betyder ikke nødvendigvis, at noget er alvorligt galt. De kan bare pege din læge på en bestemt fremgangsmåde.

Bundlinjen

Den gode nyhed er, at et tilstoppet øre, selvom det er ubehageligt, normalt er ret nemt at håndtere alene. Nogle tilfælde kan kræve lidt medicinsk intervention.

Et tilstoppet øre kan være distraherende og irriterende, så det er forståeligt at ønske, at det går væk så hurtigt som muligt. Hvor lang tid det tager at gå væk kan variere afhængigt af, hvad årsagen er, og hvor hurtigt du beslutter dig for at behandle det.

Ører, der er tilstoppet fra vand eller lufttryk, kan løses hurtigt. Infektioner og ophobning af ørevoks kan tage op til en uge at rydde op.

Under nogle omstændigheder, især med en sinusinfektion, som du har svært ved at ryste, kan det tage længere tid end en uge. At få effektiv behandling hjælper med at fremskynde din restitutionstid.

Læs denne artikel på spansk.