12 måder at slippe af med hudorme

Indhold

• Hvad du kan gøre
• 1. Rens med salicylsyre
• 2. Exfolier forsigtigt med AHA'er og BHA'er
• 3. Hent en hudbørste
• 4. Prøv aktuelle retinoider
• 5. Brug en lermaske
• 6. Brug en kulmaske
• 7. Overvej en kemisk skræl
• 8. Sørg for, at du bruger ikke-comfogene produkter
• 9. Sov ikke i din makeup
• 10. Undgå porestrimler og andre hjemmeekstraktionsmetoder
• 11. Spild ikke din tid på benzoylperoxid
• 12. Se din hudlæge for professionel ekstraktion

Hvad du kan gøre

Hudorme er en af ​​de mest almindelige former for acne. Selvom mennesker med fedtet hud er mere sårbare over hudorme, kan enhver få dem. De dannes, når porer bliver tilstoppet med en kombination af døde hudceller og overskydende olie (talg) fra dine talgkirtler.

I modsætning til hvidhoveder, der skaber lukkede porer, har hudorme åbne overflader. Dette skaber en oxidation, der er mørk i farve.

Det kan være fristende at prøve at klemme eller skubbe det sorte stik ud, men dette kan forårsage unødvendig ardannelse og anden skade på din hud.

Du har sandsynligvis bedre resultater ved hjælp af tip og tricks, der er beskrevet nedenfor. Fortsæt med at læse for at lære at slippe af med dine hudorme og forhindre, at fremtidige dannes.

1. Rens med salicylsyre

I stedet for benzoylperoxid skal du kigge efter OTC-produkter, der indeholder salicylsyre. Salicylsyre er den foretrukne ingrediens til hudorme og hvidhoveder, fordi den nedbryder de materialer, der tilstopper porerne: overskydende olie og døde hudceller. Ved at vælge en daglig rengøringsmiddel med salicylsyre kan du fjerne disse elementer ud over daglig snavs, olie og makeup.

Selvom du stadig har brug for at vaske dit ansigt to gange om dagen, kan du prøve at bruge et rengøringsmiddel, der har salicylsyre i det, bare en gang om dagen for at starte. Du kan overveje at bruge det kun om natten og derefter bruge din almindelige rengøringsmiddel om morgenen. Når din hud bliver vant til produktet, kan du vælge at bruge det både morgen og nat. Mange mennesker er følsomme over for salicylsyre, og du kan muligvis ikke bruge den mere end en gang hver par dage. Hvis du fortsætter med at reagere på det, skal du afbryde brugen.

Handle efter følgende rengøringsmidler online:

• Murad Time Release Active Cleanser
• Ren og klar Acne Triple Cleanse Bubble Foam Cleanser
• Dermalogica Clearing Skin Wash

2. Exfolier forsigtigt med AHA'er og BHA'er

I fortiden har du måske hørt, at eksfoliering giver en negativ effekt på acne. Dette kan være tilfældet for inflammatorisk acne, da processen kan forårsage yderligere rødme og irritation.

For hudorme kan regelmæssig eksfoliering imidlertid hjælpe med at fjerne for store mængder af døde hudceller, der kan føre til tilstoppede porer. Processen kan også forsigtigt fjerne eksisterende hudorme.

I stedet for at kigge efter barske skrubber, ønsker du at fokusere på alfa- og beta-hydroxysyrer (AHA'er og BHA'er). Glykolsyre er den mest almindelige type AHA, og salicylsyre er en fremtrædende BHA.

Begge fungerer ved at fjerne det øverste lag af din hud. I teorien kan dette forbedre udseendet på rynker og alderspletter, alt sammen med at rense porerne og gøre din hud blødere. Du kan opdage, at BHA'er er mere udbredte på markedet, og i nogle tilfælde er de også mere overkommelige!

Vis for følgende eksfolierende produkter online:

• First Aid Beauty's FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10%
• Ren og klar Triple Cleanse eksfolierende krat

3. Hent en hudbørste

En hudbørste kan give lignende eksfolierende fordele som AHA'er og BHA'er ved at fjerne overskydende døde hudceller. Nøglen er dog at bruge den kun en gang om ugen, så du ikke forårsager irritation. Du vil også bruge din hudbørste på skiftende dage fra AHA- eller BHA-eksfoliatorer.

Afhængigt af dine behov og dit budget er der en række hudbørster til rådighed, der kan bruges med din daglige rengøringsmiddel.

Handle efter følgende hudbørster online:

• Clarisonic
• Håndholdt børste

4. Prøv aktuelle retinoider

Retinoider kan være nyttige til stædige tilfælde af akne ved at hjælpe med at fjerne porer. Denne proces kan også gøre andre OTC-produkter mere effektive, fordi de bedre kan komme ind i folliklen.

Handle efter følgende retinoider online:

• ProActivs Adapalene Gel 0,1%
• Differin Gel

5. Brug en lermaske

Lermasker betragtes ofte som must-haves for fedtet hud. De fungerer ved at hente snavs, olie og andre elementer dybt fra dine porer. Hvad angår hudorme, kan lermasker endda løsne og fjerne tilstoppede porer.

Nogle lermasker indeholder også svovl. Svovl er en anden ingrediens, der arbejder på at nedbryde de døde hudceller, der udgør hudorme.

Uanset hvilken maske du vælger, kan du bruge den en gang om ugen ud over din exfolieringsbehandling en gang eller to gange om ugen.

Handle efter følgende lermasker online:

• L’Oréals detox og lysere lermaske
• Michael Todds Kaolin Clay-afgiftende ansigtsmaske

6. Brug en kulmaske

Ligesom lermasker fungerer kulmasker dybt i huden for at trække olie, døde hudceller og andre urenheder ud. Ingrediensen trækul menes at tage disse fordele op endnu et hak.

Handle følgende kulmasker online:

• ProActiv Skin Purifying Mask
• Origins Active Charcoal Mask

7. Overvej en kemisk skræl

Kemiske skræl bruges traditionelt til anti-aldringsfordele, såsom reducerede alderspletter og fine linjer. Skalningerne indeholder ofte AHA'er, og de fungerer ved at fjerne det øverste hudlag.

I teorien skal du være i stand til at afsløre glattere, forfrisket hud efter at have gennemgået processen. Selvom de ikke betragtes som en primær behandling af hudorme, kan kemiske skræl eventuelt fjerne døde hudceller og skrumpe forstørrede porer. Denne behandlingsmetode kan være særlig nyttig, hvis du også leder efter antiaging-fordele.

Handle efter følgende kemiske skræl online:

• DermaDoctor's Physical Chemistry Facial Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel
• Murads Hydro-Glow Aqua Peel

8. Sørg for, at du bruger ikke-comfogene produkter

Den rigtige rengørings-, maske- og eksfolieringsmaskine gør måske lidt godt, hvis du ikke bruger ikke-komprimerede makeup- og ansigtsprodukter. Ikke-kemogen betyder, at det pågældende produkt ikke forårsager komedoner eller tilstoppede porer. Ikke alle produkter er ikke-receptogene, så du bliver nødt til at læse etiketter omhyggeligt.

Handle efter følgende ikke-kemogene produkter online:

• ProActiv fugtighedscreme med grøn te
• Neutrogena SkinClearing Liquid Makeup
• Neutrogena klart ansigt solcreme

9. Sov ikke i din makeup

I slutningen af ​​en lang dag er den sidste ting, du måske ønsker at gøre, at tage din makeup af. Dog at sove med din makeup på beder om flere hudorme. Hvis den ikke bliver over natten, kan selv ikke-komprimeret makeup tilstoppe dine porer. Desuden kan øjenmakeup, der bliver siddende natten over, føre til øjenirritationer eller infektioner.

Makeupfjerner kan også bruges, før du vasker dit ansigt for ekstra rensekraft.

Handle efter følgende makeup-fjernelsesprodukter online:

• Neutrogena Makeup Fjernelse Rengøringshåndklæder
• Garnier SkinActive Cleansing Water
• Cetaphil Liquid Makeup Remover

10. Undgå porestrimler og andre hjemmeekstraktionsmetoder

Du ved allerede, at det at plukke, skrabe og sprænge enhver form for acne anses for at være uden for grænserne. Stadig kan det være fristende at finde en form for ekstraktion for at slippe af med de irriterende hudorme. I de senere år har der været en uptick i masker, porestrimler og ekstraktionsværktøjer, der lover rene porer.

Selvom porestrimler og masker kan hjælpe med at fjerne skrammel fra dine porer, kan de også fjerne elementer, der faktisk Hjælp din hud. Dette inkluderer naturlige olier og hårsækker. Fjernelse af alle disse elementer kan få din hud til at tørre ud og blive irriteret. Når irritation opstår, kan dine talgkirtler gå i overlevelsestilstand og producere endnu mere olie - hvilket resulterer i flere hudorme.

Andre ekstraktionsmetoder inkluderer professionel metal- eller plastværktøj. Disse angiveligt fungerer ved at fjerne tilstoppede hudorme uden at ridse din hud. Nøgleordet her er dog professionel - disse værktøjer bruges undertiden af ​​dermatologer, der har mange års træning. Når ekstraktionsredskaber placeres i begynderehænder, kan det blive en kilde til ridser, sår og endda ar.

11. Spild ikke din tid på benzoylperoxid

Når det kommer til over-the-counter (OTC) acne spotbehandlinger, vil du sandsynligvis opdage, at mange produkter indeholder benzoylperoxid. Problemet er, at benzoylperoxid ikke fungerer til alle typer acne.

Benzoylperoxid virker ved at reducere hævelse, som er en nøglemarkør for inflammatorisk acne. Dette inkluderer cyster og pustler. Det kan også slippe af med underliggende bakterier i en bums.

Blackheads anses imidlertid ikke for inflammatorisk, og de er ikke forårsaget af bakterier, så produkter med benzoylperoxid vil ikke gøre meget godt.

12. Se din hudlæge for professionel ekstraktion

Ethvert nyt acne-regime, inklusive et for hudorme, kan tage alt fra 6 til 12 uger for at træde i kraft.

Hvis du fortsætter med at se nye og forudgående eksisterende hudorme efter dette tidspunkt, kan det være nødvendigt at du aftaler en tid hos din hudlæge. De kan bruge professionelle værktøjer til at udtrække hudorme.

De kan endda anbefale en række dermabrasionbehandlinger eller receptpligtige retinoider for at forhindre hudorme i at komme tilbage.