Hvordan Paula Abdul forbliver så fanden

Indhold

• Anmeldelse for

Til dem af jer, der tror, ​​at American Idol bare ikke har været det samme, siden Paula Abdul forlod, gode nyheder: Paula Abdul er kommet med i line-up'et til The X-Factor USA! Abdul vil blive genforenet med Simon Cowell til showet og vil også slutte sig til den tidligere Pussycat Dolls -sangerinde Nicole Scherzinger i dommerpanelet. Selvom den nye signeringskonkurrence først begynder i efteråret, ville vi gerne dele nogle sjove fitnessfakta om Abdul, som du måske ikke kender. Når alt kommer til alt, skal du være i god form for at udholde de lange signeringsprøver - og stille op med Simon!

Selvom Paula Abdul tydeligvis er bedst kendt for sine danseevner og bruger dans som en vigtig måde at holde sit hjerte sundt og hendes krop tonet (selv at producere et par af sine egne danse -dvd'er!), Vidste du, at Abdul også gør Tae Bo? Ja, sammen med det holder hun en sund kost og nyder alt med måde. Denne afbalancerede sunde livsstil er især vigtig for Abdul efter at have gennemgået behandling i 1994 for bulimi. I dag handler det om portionskontrol og at spise masser af frugt og grøntsager!

Jennipher Walters er administrerende direktør og medstifter af de sunde levende websteder FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er certificeret personlig træner, livsstils- og vægtstyringscoach og gruppetræningsinstruktør. Hun har også en MA i sundhedsjournalistik og skriver regelmæssigt om alt om fitness og velvære til forskellige onlinepublikationer.

Anmeldelse for