Sådan lever du lykkeligt nogensinde

Indhold

• Anmeldelse for

MELISSA RYCROFT, hun var en af ​​25 kvinder, der konkurrerede om Jason Mesnicks opmærksomhed på Ungkarlen. "Jeg gik på showet med et åbent sind og et åbent hjerte-og jeg tror, ​​at alle ved, hvordan det endte!" de 26-årige vittigheder. (Hvis du gik glip af det, foreslog Jason Melissa om sæsonfinalen og afbrød forlovelsen med en opfølgende episode kun seks uger senere for at forfølge et forhold til showets andenplads.) Men i stedet for at dvæle ved denne offentlighed skuffelse gik Melissa videre. Hun fik en imponerende tredjeplads Dancing With the Stars (DWTS) , blev en Godmorgen Amerika særlig bidragyder og genforbundet med Tye Strickland, som hun havde datet af og på i to år. Så i december sidste år sagde Melissa og Tye "jeg gør" foran næsten 200 venner og familiemedlemmer i et bryllup ved havet på Isla Mujeres, Mexico. "Jeg kan stadig ikke tro det," siger hun. "Det sidste år har mit liv været et eventyr!" Melissa satte sig med Form at dele, hvad den "skøre" tid lærte hende om at blive forelsket, planlægge et bryllup og følge dit hjerte uanset hvad.

Ægte kærlighed finder dig

Melissa og Tye var et par før Ungkarlen, og deres brud var det, der fik Melissa til at gå på showet. "Jeg var fuldstændig knust, og jeg regnede med, at det ville få mig ud af Dallas og genindføre mig til live," siger Melissa. "Plus, det gav Tye tid væk fra mig." Ikke længe efter seriens opfølgende episode fandt hun og Tye sammen igen, og de har været uadskillelige lige siden. "Vi har haft en vanvittig vej, og derfor var vores bryllupsang Rascal Flatt's 'Bless the Broken Road'," siger Melissa. "Men når vi ser tilbage på det, ved vi, at det hele var en del af Guds plan for os. Alt falder på plads, når timingen er den rigtige.

"Jeg hørte nogen sige, at når du finder din sande kærlighed, vil du føle dig hjemme hele tiden. Tye er mit hjem: Han er mit fredelige, trøstende sted, og jeg har en følelse af fuldstændig lykke, når jeg er omkring ham. "

Der er ikke sådan noget som det perfekte bryllup

"Jeg ville have, at min familie og Tyes familie skulle være glade for brylluppet, men jeg ville selvfølgelig også være glad," siger Melissa. "Så jeg serverede en række forskellige madvarer og spillede en blanding af musik, og jeg sørgede for, at alle gæstedetaljer fra transport til aktiviteter blev dækket." Hendes yndlings tip til kommende brude: Bare slap af og gør det din perfekt dag. "Min filosofi var, at jeg skulle spise maden, danse til musikken og bruge tid sammen med min mand - og ikke lade småting som centerpieces eller servietter stresse mig. Også selvom min kage var blevet sort, og mine blomster var alle døde, ville mit bryllup stadig have været perfekt for mig. "

Din indre stemme har altid ret

Når det kom til hendes bryllupsdetaljer-alt fra kun at have fire nære venner i hendes brudefest til at springe over en bryllupsrejse-Melissa vidste præcis, hvad hun ville og stolede på hendes instinkter. "Jeg gik til Alfred Angelo for min kjole, og jeg blev forelsket i den første kjole, jeg så i deres katalog," siger hun. "De fik det sendt, jeg prøvede det, og det var det det kjole. Butikken havde mig planlagt til en tre timers aftale, men jeg var ude om 20 minutter! "

Og hvad angår bryllupsrejsen, så havde hendes tarm også ret i det: "Tye startede sin virksomhed i januar, så det gik bare ikke rart," siger Melissa. "Alle sagde, at vi var nødt til at tage en bryllupsrejse på grund af symbolikken, menvores symbolik var, at vi begyndte forfra sammen. "

Lad ikke frygt holde dig tilbage

Da Melissa blev tilbudt muligheden for at erstatte Nancy O'Dell (efter den da- Få adgang til Hollywood co-anker skadede sig under showprøver) den DWTS, der var en fangst: Hun havde kun to dage til at lære rutinen. "Jeg var bange for at blive ved med at tænke: 'Enten kommer alle til at elske det her, eller også vil de hade det'," siger hun. "Men da jeg trådte ud på scenen, blev publikum vilde. Jeg kunne bare mærke, at mit liv ændrede sig på det tidspunkt."

Hun havde ret: Hendes stint på DWTS førte til Melissas job som særlig bidragyder på Godmorgen Amerika. "Jeg spurgte næsten producenterne: 'Er du sikker?'", siger hun. "Men de sagde, at de ville have mig til at bringe min personlighed ind i showet, og jeg tænkte: 'Nå, det kan jeg godt'. Det har været en fantastisk tur, og jeg kan ikke tro, at det stadig foregår. "

Gå aldrig på kompromis med, hvem du er

På trods af hendes nye karriere inden for showbranchen har denne tidligere Dallas Cowboys cheerleader ingen planer om at flytte til Los Angeles eller New York City. "Vores familier, venner og Tyes job er alle her i Texas," siger hun. "Vi kommer til at beholde vores liv, hvor de er, og hvor de altid har været." For de nygifte betyder det mange dage på vejen. "Jeg rejser flere gange om måneden," siger Melissa. "Nogle gange kommer Tye med mig, hvilket gør det sjovere.Men når han ikke kan, har vi en regel om, at vi ikke skal være fra hinanden i mere end fire dage.«

Træning skal være sjov

Træning til DWTS krævede otte timers praksis syv dage om ugen, hvilket efterlod Melissa trimmet og tonet, men udmattet. "Jeg var i den bedste form i mit liv," siger hun. "På et tidspunkt kiggede jeg på mine mavemuskler, og jeg kunne tælle dem! Men det er ikke min naturlige krop, og jeg vidste, at jeg ikke kunne blive ved med at træne med den intensitet." Og efter showet holdt Melissa helt op med at træne. "Jeg var nødt til at træde væk fra det, for jeg ville ikke miste glæden ved at træne. Efter en måned begyndte jeg at savne det, og jeg følte mig klar til at starte igen." Hun løber nu to-tre kilometer fire til seks dage om ugen og styrketræner derhjemme. Og mens det ser et skulpturelt ud, er et plus, siger Melissa, at træning også hjælper hende med at forblive følelsesmæssigt stærk. "Det er en stressaflaster, og det er min tid til at være alene og ordne mine tanker," siger hun. "Efter et løb er min spænding væk, og jeg har det altid bedre resten af ​​dagen."

At være sund er en livsstil

Melissa er ikke bleg for at indrømme, at hendes pause fra træningen også blev en diæt gratis for alle. "Tye og jeg spiste ude flere aftener om ugen og spiste alle slags fed mad," siger hun. "Men da vi begyndte at træne igen, vidste vi, at vi også var nødt til at spise bedre-det er afgørende for at få resultater." I stedet for slankekure foretog parret enkle ændringer, herunder at have de fleste måltider hjemme i stedet for på restauranter. "Nu spiser vi kun en gang om ugen-enten fredag ​​eller lørdag-og jeg laver mad de fleste andre dage," siger Melissa. "I de sidste par år har jeg bare passet på mig selv, og lige nu nyder jeg virkelig at have et måltid på bordet, når Tye kommer hjem- vi får se, hvor længe det varer! Jeg laver mange kylling, men jeg lærte lige at forberede ahi tun, og det er lækkert! "

Melissa har endda fundet en måde at spise sundt uden at udelade fastfood. "Når jeg virkelig gerne vil have noget som kyllingefingre og pommes frites, spiser jeg bare et børnemenu," siger hun. "Det er nok til at tilfredsstille min trang."

Der er mere end én definition af sexet

Melissa har opdaget hemmeligheden bag at føle sig fantastisk, uanset hvordan hun ser ud, eller hvad hun har på: selvsikkerhed. "Tillid, og hvordan du skildrer det, er sexet," siger hun. "Jeg gør det ved at smile og være glad og boblende. Jeg er ikke Megan Fox sexet, men jeg er pige ved siden af ​​sexet-og jeg ved, at Tye finder det meget attraktivt. Alle skal finde deres egen betydning af ordet -og pral det! "

Anmeldelse for