Hvordan jeg lavede overgangen fra Natugle til Super-tidlig morgen-person

Indhold

• Anmeldelse for

Så længe jeg kan huske, har jeg altid elsket at være sent oppe. Der er noget så magisk over nattens stille, som om alt kunne ske, og jeg ville være en af ​​de få, der var vidne til det. Selv som barn ville jeg aldrig gå i seng før kl. 2, medmindre jeg absolut måtte. Jeg ville læse bøger, indtil jeg ikke længere kunne holde øjnene åbne og proppe tæpper i bunden af ​​døren for at sikre, at mit lys ikke ville vække mine forældre. (Relateret: Sjove ting, du kan forholde dig til, hvis du ikke er en morgenperson)

Da jeg tog afsted på college, blev mine nattevaner endnu mere ekstreme. Jeg ville være vågen hele natten vel vidende, at Denny havde en morgenmadsaftale, der startede kl. 4 om morgenen, så jeg kunne gøre, hvad jeg kunne lide, spise og så endelig gå i seng. Det er overflødigt at sige, at jeg gik glip af mange timer. (Aldrig været en tidlig stigning? Eksperter siger, at du kan narre dig selv til at blive en morgenperson.)

På en eller anden måde lykkedes det mig stadig at tage eksamen og opnå en uddannelse i uddannelse. Da jeg fik mit første job som lærer, begyndte jeg endelig, for første gang i mit liv, at gå i seng mellem midnat og kl. Så blev jeg gift og besluttede at stifte familie.

Du skulle tro, at når jeg begyndte at få børn, ville jeg nødt til at droppe min natugle veje ud af nødvendighed. Men det cementerede kun min kærlighed for nætter. Selv som mor til tre elskede jeg stadig at være sent oppe, for når først børnene var i seng, var det min tid. Jeg læste, så tv eller film og tilbragte tid med min mand, der heldigvis også er en natugle. Da ingen små holdt fast ved mig, var han og jeg endelig i stand til at have voksne samtaler. Da jeg havde forladt mit fuldtidsjob, da mit første blev født, blev jeg mest hjemme med mine børn og udfyldte undervisning eller ulige undervisningsjob for at holde min hånd i uddannelse. Det betød, at jeg altid kunne finde tid i løbet af dagen til at snige mig en lur og stadig vedligeholde mine natterugler.

Og så ændrede alt sig. Jeg havde altid haft en passion for at undervise, og jeg vidste, at jeg var nødt til at vende tilbage til det, men jeg var nødt til at finde en tidsplan, der ville fungere med mine børn. Så hørte jeg om VIPKIDS, en virksomhed baseret i Kina, der forbinder engelsktalende med kinesiske studerende for at lære dem engelsk. Den eneste fangst? At undervise studerende i Kina fra mit hjem i Amerika betyder, at jeg skal være vågen, når de er. Tidsforskellen betyder, at man vågner ved 15 -tiden for at undervise klasser fra 4 til 7 om morgenen hver morgen.

Det er overflødigt at sige, at jeg var virkelig bekymret for, hvordan jeg ville overgå fra natugle til super-tidlig morgenperson. I begyndelsen ville jeg stadig være sent oppe, men indstille min alarm med to forskellige tidspunkter og sætte den på tværs af rummet for at sikre, at jeg var nødt til at stå op. (Hvis jeg trykker på snooze-knappen, er jeg færdig med!) I starten holdt adrenalinsuset ved at gøre noget, jeg elskede, mig i gang, og jeg spekulerede på, hvorfor nogen havde brug for energidrikke eller kaffe. Men da jeg blev vant til at undervise, blev det sværere og sværere at vågne til tiden. Jeg var endelig nødt til at acceptere, at jeg ikke er på college længere, og for at få dette til at fungere, må jeg endelig holde op med at blive om natten. Faktisk, hvis jeg ville føle mig bedst, skulle jeg virkelig begynde at gå i seng, virkelig tidlig. For at få hele otte timers søvn skal jeg nu være i seng kl. 19.00-endda tidligere end mine børn! (Relateret: Jeg opgav koffein og blev endelig en morgenmenneske.)

Der er nogle alvorlige ulemper ved min nye livsstil: Jeg falder hele tiden i søvn på min mand. Jeg oplever også, at jeg nogle gange har svært ved at formulere mine tanker, da udmattelsen gør min hjerne uklar. Men jeg tilpasser mig mit nye søvnprogram. Og efter at have accepteret min nye virkelighed, er jeg begyndt at se, hvorfor nogle mennesker virkelig kan lide at stå tidligt op. Jeg kan godt lide, hvor meget jeg får lavet på min dag nu, og jeg får stadig en god pause for mig at gøre det, jeg elsker, mens mine børn sover - det er bare i den modsatte ende af uret. Derudover har jeg fundet ud af, at det, som alle morgenlærkerne siger, er sandt: Der er en særlig skønhed ved morgenens stilhed og at være vidne til solopgangen. Da jeg aldrig havde oplevet dem før, havde jeg aldrig indset, hvor meget jeg manglede!

Tag ikke fejl, jeg er stadig nu og vil altid være en die-hard natteravn. I betragtning af muligheden ville jeg vende tilbage til mine midnatssyn og o-mørke-tredive Dennys tilbud. Men at være tidligt stående op er det, der virker for mit liv lige nu, så jeg er ved at lære at se sølvet. Bare kald mig ikke en morgenperson.

Anmeldelse for